Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Здравствуйте, хочу поделиться своей историей, чтобы разобраться в себе, найти помощь.
После выпуска с 9 класса, как только началось лето, Я сразу начала понимать, что что то не так. У меня не было сильного стресса, не было тяжёлых ситуаций. Была лишь пустота и странные навязчивые мысли.
Мой 9 класс был для меня счастливым. Я, переехав в новый город в 8 классе, только через год стала чувствовать себя тут относительно хорошо, благодаря располагающей атмосфере в коллективе, ощущении, что жизнь не стоит на месте и многим другим факторам. После его окончания, мне пришлось подать документы в другую школу в 10 класс, а затем наступило лето.
У меня всегда в целом было не то чтобы много друзей,по крайней мере здесь. На момент 8-9-х классов было нормально так общения, но подруга после школы осталась только одна. И то, я ей не могу доверять на все сто процентов, потому что она не совсем мой человек, токсичная в какой то степени. В онлайне друзья тоже были со старого города, но это в любом случае не совсем то. Все это лето я проводила сама с собой, иногда с местной подругой. Пусть общение было ежедневное, Я в любом случае умудрялась с кем то созвониться, поговорить и тд, но чувство одиночества никуда не девалось. Каждый день я выходила гулять, запрягала себя разными делами: учебой, готовкой, домашними заботами, чтением- не сильно помогло. Внутри меня все также оставалось чувство пустоты, тяжести. Спустя небольшое время я смогла идентифицировать что-ли, придумать название этому чувству — оно ощущается как грязь. Дошло до того, что когда я думала даже о каких то хороших вещах, эти мысли поглощала эта грязь. Все начинало становиться фальшью, Я чувствовала дикую небезопасность, ощущение неизбежности и полного мрака. Я потеряла интерес ко всем своим хобби, стало сложно коммуницировать с людьми, испортился сон, стала ненавидеть город в котором живу и людей тут, трудно делать бытовые дела, от родителей я закрылась, потому что при попытке рассказать что меня тревожит, все списывали на то, что я условно не хожу в спортивный зал, или что я все придумываю. Появились тики лица. У меня непроизвольно дёргается некоторые зоны, отчего болят.
Все стало хуже, когда начался этот учебный год. Новый коллектив, где все свои, а я новенькая, отвратительные учителя, ухудшение оценок — а как следствие, окончательная потеря мотивации, ну и плюс то самое чувство пустоты вышеописанное. Перестало получаться сдержать слезы, хотя у меня такого не было ещё с момента когда я только переехала. Сейчас я себя ощущаю как раз таки словно опять вернулась в то время, как только пришла в этот город- ощущение полного мрака и страх. Сейчас у меня каникулы, но ситуация, если честно, ни капли не улучшилась.
Могу добавить, если это сыграет роль, что у меня рпп, летом оно развилось ещё сильней. Условно, могла себе запрещать что либо делать из того, что я любила, потому что "недостаточно худая" и не подхожу под свои стандарты, хотя у меня абсолютно здоровый имт. Но я не думаю, что это прямо пропорционально влияет на ситуацию. Пусть будет.
Рассчитывать на какую то помощь от родителей я не могу, к специалисту обратиться возможности нет. Понимаю, что моя история может показаться не серьезной, но я действительно не могу понять, что со мной. На стресс списать не могу, потому что летом все было равномерно, и притом не сильно лучше… Буду рада любому комментарию на счёт моих слов
