Как живет инженер-конструктор в Санкт-Петербурге с зар­платой 170 000 ₽

Возраст: 29 лет.

Город: Санкт-Петербург.

Семья: живем вдвоем с женой Е., ей 27 лет.

Моим родителям 55 и 56 лет, они живут в Ставропольском крае. Мама работает учителем начальных классов, а папа всю жизнь был строителем, последние пять лет он водитель школьного автобуса. Еще у меня есть старшая сестра, ей 32 года, брат — 26 лет, и племянники.

Родителям жены 55 и 49 лет, живут в Красноярске, оба на пенсии, тесть — по выслуге лет. После выхода на пенсию он устроился начальником охраны в большой холдинг, а теща самозанятая, у нее своя кондитерская на дому, готовит ПП-торты и другие сладости. Когда мы прилетали в мае на неделю, она сделала нам на пробу около десяти разных тортов, мой любимый — с грушей, бри и арахисом.

Должность: инженер-конструктор в сфере машиностроения.

Зарплата: три месяца назад подняли до 170 000 ₽, раньше получал 139 000 ₽. Раз в год приходит тринадцатая зарплата.

Должность жены: системный аналитик в банке.

Ее зарплата: 250 000 ₽. Жене подняли зарплату примерно в то же время, что и мне, до этого выходило около 210 000 ₽. Раньше у нее была годовая премия в районе полутора окладов, теперь ее разделили на квартальные премии. Е. откладывает их и тратит по мере необходимости на врачей или что-то еще.

Дополнительные источники дохода:

1. Проценты по накопительным счетам и вкладам — за год вышло 100 000 ₽.
2. Мили по кредитке All Airlines от Т⁠-⁠Банка — за год накопили 80 тысяч и использовали для покупок.
3. Бонусы РЖД — 10 000 ₽, на них мы съездили в Москву на «Сапсане» на новогодние праздники.
4. Фриланс — зарабатываю около 150 000 ₽ в год. Раньше было много заказов, около двух в месяц, но небольших. Я не успевал, так что сейчас остался только один заказчик с крупными проектами.
5. Налоговый вычет — вернул 340 000 ₽ за покупку квартиры и выплаченные проценты по ипотеке. Каждый год оформляем вычет на лечение — 20 000 ₽ на двоих.

Сколько откладываем: ежемесячно на счет отпуска суммарно идет 100 000 ₽, на счет для закрытия ипотеки — тоже 100 000 ₽, из них 30 000 ₽ уходит на долг по ипотеке. Еще откладываю на подушку примерно 20 000 ₽.

Сколько накопили: на счетах под 15% и вкладах под 20% годовых в «Яндекс Сейвах» лежит 1 166 000 ₽, из них 370 000 ₽ — на ипотеку. Либо, если ставка упадет, мы возьмем квартиру побольше. 150 000 ₽ осталось после оплаты билетов и туров к летнему отпуску. 100 000 ₽ — подушка безопасности, она предназначена для покупки вещей и подарков. Остальное — это деньги для пополнения кредитки, чтобы оставаться в грейс-периоде.

На что откладываем: мы накопили на первый взнос на квартиру, купили машину, теперь откладываем на отпуск и погашение ипотеки, а также на расширение квартиры. Еще хочется много отдыхать. Ну и, конечно, копим на мою мечту — Порше Кайен.

На закрытие ипотеки нужно еще 2,1 млн рублей, из них около 400 тысяч уже есть на вкладе. Пока мы не до конца решили, оставлять эту квартиру или продавать и брать новую. Хотим двушку или трешку на Петроградском острове в центре Питера. На трешку в новостройке там нужно 50 млн, на вторичку — 25 млн. Пока ни то ни другое в текущей ситуации неподъемно, а покупать в нашем районе, на севере города, хоть и в 20 минутах от центра, уже не хочется.

Инвестиции: осталось 100 000 ₽ заблокированных активов, цена некоторых фондов просела на 90%, но есть одни акции, которые взлетели на 600%. Также вкладывал в портфель жены еще 50 000 ₽, они тоже заблокированы.

Собственность: у нас с женой машина Лада Гранта и однокомнатная квартира — большую часть ипотеки уже выплатили.

Квартиру взяли в июне 2023 года за 6,1 млн рублей под 11,9%. Через год ставка подлетела до 26%, нам очень повезло. Первоначальный взнос составил 10%, то есть 610 000 ₽.

Мои родители подарили на свадьбу 200 тысяч, которые я вложил на бирже, но большая часть бумаг заморожена до сих пор, еще 200 тысяч подарили родители жены, 300—350 тысяч мы накопили сами. Через пару месяцев родители жены продали квартиру в Красноярске и внесли в счет нашей ипотеки 3,2 млн рублей. Платеж уменьшился с 56 000 до 24 000 ₽ в месяц. Мы въехали через месяц после покупки, сделали небольшой ремонт и обставили квартиру техникой.

Машину купили в сентябре 2024 года через моего друга из автосалона за 820 000 ₽. Потратили накопленные деньги, обошлось без кредита. Гранта была свежей — всего полгода. До этого немного метался: выбирал между двумя машинами с пробегом, думал, подождать или взять немного денег в кредит под 25%.

Прошлой осенью в новостях прочитал о возможном подорожании таких машин из-за того, что повышался утильсбор на новые: раз они подорожают, то вырастут цены и на модели с пробегом. И все же решил брать то, на что хватало своих денег.

В итоге рад, что все так произошло, ни разу не пожалел о покупке. Раньше я не понимал, зачем вообще нужна машина, потому что всю неделю она стоит, а в выходные мы можем съездить разве что на рынок, по району или за город. Теперь жизни без нее не вижу, не зря купили.

Долей в имуществе родных ни у кого из нас нет.

Кредиты: обязательный платеж по ипотеке — 22 000 ₽, но вносим 30 000 ₽. Раньше отдавали по 50 000 ₽, но как только ставка выросла, мы стали откладывать остаток на накопительный счет.

Кредитные карты есть у обоих. Используем их для кэшбэка и получаем процент с накопительного счета, куда переводим кредитные деньги. У жены карта All Airlines с лимитом 431 000 ₽, она общая, с нее покупаем продукты и оплачиваем поездки. На одном из накопительных счетов лежит сумма, нужная для кредитки к окончанию грейс-периода. Сейчас долг по карте — 320 000 ₽.

У меня кредитка Lamoda от Т⁠-⁠Банка с лимитом 270 000 ₽, ей в основном пользуется жена. Долг по этой карте — 220 000 ₽, аналогичный накопительный счет есть и для нее. Как только заканчивается грейс-период, закрываю долг — за все финансы в семье отвечаю я.

Рассрочки и кредиты, кроме ипотеки, никогда не брал. Моя основная позиция — жить по возможностям. До 2022 года я планировал и квартиру взять за наличные за счет инвестирования, но после заморозки денег оформили ипотеку.

Коммунальные платежи: летом — 4000 ₽, зимой — 5000—5500 ₽.

Продукты и рестораны: с этого месяца — 86 000 ₽. Раньше откладывали 80 000 ₽, но их уже не хватает. Это наши общие расходы на еду, доставки и рестораны. На обеды мы не тратимся, готовим сами, и у меня от работодателя есть дотация — 183 ₽ в день на еду в офисе.

В рестораны обычно выбираемся несколько раз в неделю. Ходим в один новый — для обзора в моем блоге, о нем расскажу в дневнике, — и во что-то повседневное. Средний счет — 2500—3500 ₽.

Телефон: 500 ₽.

Интернет: 450 ₽ в месяц. Платим из общих денег и, как правило, сразу за год, чтобы получить самую большую скидку.

Сервисы:

1. Приложение Fitness online для отслеживания прогресса в зале — 250 ₽.
2. «Яндекс Плюс» — платим баллами. Подключили пробную Алису, чтобы протестить нейронку, но это пока бесплатно.
3. Облако на 1 Тб в «Яндексе» для архива фото — около 3500 ₽ на семью.
4. Pro от Т⁠-⁠Банка у меня и жены — по 299 ₽, оплачиваем с общих денег.
5. Todoist у жены — 2500 ₽ на год, платит сама.
6. Несколько спортивных подписок типа FitStars, цен не знаю.

Транспорт: метро — 3000 ₽ в месяц. Такси берем в аэропорт и обратно в отпуске, это четыре-пять раз в год, каждая поездка стоит 2000 ₽. Оплачиваем с отпускного счета. Жена частенько заказывает такси, когда я не могу ее отвезти, но обычно ездим на машине.

Машина: бензин, парковка, расходники по мелочи плюс мойка — 5000 ₽ в месяц. ТО стоит 13 000 ₽ в год. Пару раз ломался один из датчиков, меняли его по гарантии. В этом году купил колеса за 25 000 ₽ и отдал на хранение резину — заплатил 2000 ₽. Также были штрафы: за парковку в первый раз пришло 4500 ₽, со скидкой получилось 3500 ₽, во второй — 3000 ₽. Сейчас оспариваю в суде, так как номер авто был перепутан в приложении, но фактически я все оплатил, жду ответа.

Спорт: мой баскетбол раз в неделю — 4000 ₽ в месяц, спортзал — 15 000 ₽ в год. Спортпит — еще 2000 ₽ в месяц.

У жены каждое занятие балетом стоит 2000 ₽, ходит четыре раза в месяц. Растяжка — 1000 ₽, в месяц восемь занятий. Абонемент в зал на год — те же 15 000 ₽, плюс десять занятий с тренером по 3200 ₽.

Развлечения: ежемесячно откладываем 4000 ₽, которые тратим на концерты или кино. В этом году ходили на концерт «Три дня дождя». Покупали билеты на группу «Комната культуры», но на ее выступление не попали, а также на VK Fest и концерт Feduk — туда пойдем в конце августа. Билеты стоят в среднем 2500 ₽ на человека.

«Три дня дождя» выступали с новым альбомом, который вышел меньше чем за месяц до концерта, пришлось учить песни. У них был небольшой слэм, в котором я поучаствовал и чуть не потерял кроссовку. Про VK Fest подробно расскажу в дневнике.

В кино бываем раз в месяц. Билет на двоих в золотой, то есть вип-зал, стоит 2000—2500 ₽. Жена изредка ходит в Мариинку, в этом году получилось всего раз, билет стоил 8000 ₽.

Одежда: около 60 000 ₽ в год. Закупаюсь раз в сезон с накопленной подушки и по необходимости, обычно беру что-то базовое из Sela и Befree. Обувь — Adidas да Puma — около 20 000 ₽ в год. Жена покупает много, только успевает ходить в Lamoda и Wildberries, выбирает тоже массмаркет. Думаю, в год тратит в районе 400 тысяч. Обувь заказывает New Balance и какие-то эксклюзивные Adidas, недавно взяла новую модель Nike Air Max. На это уходит еще около 100 000 ₽.

Красота: мой барбер — 3000 ₽ в месяц.

Жена редко делает стрижку, за окрашивание недавно отдала 10 000 ₽. Покупает что-то люксовое из «Золотого яблока» вроде Erborian и много заказывает через байеров из Европы и Штатов. Постоянно слышу про Maison Margiela и бренды косметики звезд — Хейли Бибер, Рианны, Селены Гомес. Е. покупает по лютым скидкам — они доходят до 50%. Как-то попросил себе крем, так она взяла его за полцены — в общем, магия. На это уходит тысяч 150 в год, надеюсь, угадал с порядком цифр.

Здоровье: в марте этого года заболели, потратили на лекарства 25 000 ₽. Затем у меня было подозрение на гайморит, лечился еще на 5000 ₽. Также откололся кусок зуба, пришлось делать металлокерамическую коронку за 46 000 ₽, плюс удалил две родинки за 6000 ₽. Несколько месяцев назад была травма плеча, рентгены и вызовы врачей для меня были бесплатными по ДМС.

Жена ходила к стоматологу на осмотр, ей только немного почистили зубы, все стоило около 5000 ₽. Также Е. посещает психолога, прорабатывает личные вопросы. Прием стоит 6000 ₽, она старается ездить в клинику раз в неделю.

Родителям: деньги не перевожу, они работают и при суммарной зарплате 80 тысяч постоянно дарят нам деньги, когда приезжаем к ним. Изредка, по необходимости, покупаю папе на Ozon что-то для машины.

Подарки: дарю по 3000 ₽ папе, маме, сестре, брату. Маме на 8 Марта покупаю цветы. Подарки племянникам — 4000 ₽ на дни рождения и когда приезжаем к ним, в сумме выходит около 16 тысяч на четверых в год.

Жене под Новый год подарил Айфон за 110 000 ₽, до этого — наушники за 15 000 ₽. Иногда кидаю деньги на косметику — по 10 000—15 000 ₽ пару раз в год. На день рождения обычно узнаю, что Е. хочет. В прошлом году заказала перкуссионный массажер за 20 000 ₽ и ночнушку из Intimissimi — еще 20 000 ₽.

В этом году выбрали тяжелое одеяло для сна за 13 000 ₽, я еще хотел купить массажер для шеи от Yamaguchi, но Е. не захотела. Думал подарить AirPods Max 2, но их она тоже не хочет, над второй частью подарка думаю, в сумме рассчитываю потратить 50 000 ₽.

Обучение: в прошлом году от компании было несколько бесплатных обучений, плюс я сам находил бесплатные курсы по финансам и здоровью. У жены тоже курсы от работы.

Благотворительность: нет.

Налоги: на квартиру в прошлом году не пришел, ждем в этом. И за машину пока не платили — купили ее тоже недавно.

Хобби: у нас есть запас книг на несколько лет вперед, жена покупает немного, примерно на 1500 ₽ в месяц.

Мне нравится готовить стейки и все из мяса, на это дополнительных трат нет. Люблю вино — недавно жена подарила мне курс обучения за 10 000 ₽. Также мы ездили в Грузию на четыре дня, на дегустацию с винным гидом потратили 100 000 ₽ на двоих, но это с учетом отдыха и других активностей, так что это больше относится к категории путешествий.

Путешествия: в прошлом году несколько раз летали к родителям Е. в Красноярск на дни рождения, потратили на все 60 000 ₽, и два раза к моим в Ставрополье — отдали 50 000 ₽. Когда прилетаем на юг, едем куда-нибудь в горы. Так мы были в Архызе, поднимались на Эльбрус. Везде ездили самостоятельно, машину брали у папы, траты выходили до 50 тысяч. Летом на день рождения жены летали в Сочи, отдыхали в Центральном Сочи, Адлере, на «Розе Хутор» и в Красной Поляне, потратили 300 000 ₽.

В этом году ездили на Новый год с родителями в Москву, отдали 50 000 ₽. После этого я один полетел к папе на день рождения, потратил 20 000 ₽. Весной мы с женой летали в Красноярск, а затем в Кавминводы и Приэльбрусье на трекинг. Потом побывали в Армении и Грузии и вернулись в Санкт-Петербург, все вышло в 420 000 ₽.

Мы брали тур на четыре дня трекингов по Приэльбрусью за 50 000 ₽ с человека. В эту сумму включены отель с завтраками, машина и траты на сувениры порядка 2000 ₽ — привезли домой игральные карты с видами Приэльбрусья, подстаканники и еще по мелочи.

За ужины дополнительно доплачивали по 2000 ₽ на двоих, в итоге вышло около 8000 ₽. Я обычно ел мясо на мангале и хычины с таном  . Пару раз ходили в бар, тратили по 3000 ₽. Билеты в «Аэрофлоте» с ручной кладью обошлись каждому в 24 000 ₽.

В поход взяли две пары трекинговой обуви — каждая по 10 тысяч. Флиски, термобелье и носки, мембраны, пуховки, палки, гамаши на обувь, баффы — спортивные снуды — и прочее вышло еще на 80 000 ₽. Отправили чемодан с вещами для трекинга по почте, чтобы не кататься с ним во время полета к родителям жены перед походом.

В конце июля планируем поехать на свадьбу к брату в Москву. На подарок, отель и билеты уже потратили 60 000 ₽. На день рождения жены собираемся в Нижний Новгород, отдал 30 000 ₽. В августе летим в Стамбул и Анталью, билеты и отель обошлись в 200 тысяч на 12 дней. Также ближе к Новому году хотим в Таиланд на пару недель, на это уйдет еще около 400 тысяч.

В прошлом году планировали бюджет на отпуск 600 000 ₽. С этого года — уже 1,2 млн рублей, плюс используем мили. Думаю, выйдет около 1,3 млн.

Бюджет у нас смешанный: перечисляем обязательные платежи на общие счета, остальное каждый тратит как хочет. Учет ведем по методу конвертов.

Мы открыли кошельки в «Яндекс Пэй» для разных категорий и в дни зарплат перечисляем туда одинаковую сумму в течение года.

Общие деньги храним на моих счетах на цели. Каждый месяц откладываем по 43 000 ₽ на еду и рестораны, по 50 000 ₽ — на ипотеку и столько же на отпуск, 4000 ₽ идет на развлечения. У меня еще 10 000 ₽ в месяц отложено на личные траты, 5000 ₽ — на машину, 3000 ₽ — на метро. Остальные 10 000—15 000 ₽ перевожу на подушку.

Счет жены — для ее личных хотелок. 20 000 ₽ уходит на тренера, 25 000 ₽ — на психолога. Остальное тратит на вещи для себя, хобби, макияж и косметологию. Одалживать друг другу не приходится.

Траты за день: 2139 ₽

06:30. Звонит будильник, думаю еще полежать. Просыпаюсь в 07:00. Это первый раз за долгое время, когда я встал не сразу. Сегодня не успеваю позавтракать и сделать зарядку перед работой.

07:10. Выхожу из дома. Взял с собой творог, по половинке банана и нектарина и протеиновый батончик с дубайским шоколадом.

Как обычно, еду на работу на метро. Изредка выхожу в офис на выходных и тогда добираюсь на машине. На метро дорога занимает час, на машине в будни — 1 час 20 минут, на выходных трачу полчаса. Плачу «Единой картой петербуржца», поездка в метро стоит 52 ₽, это максимальная скидка на проезд.

08:10. Сделал кофе и перекусил во время работы.

Я работаю в одной компании уже седьмой год, пришел после университета. К тому времени уже несколько друзей устроились работать сюда: у моей кафедры в вузе тесное сотрудничество с этой организацией. Тем более таких предприятий полного цикла в стране лишь несколько. В компании хорошо выстроена работа с вузами — к нам устраивается много студентов из Политеха, также много коллег из Бауманки, ИТМО, МАДИ.

Компания отбирала лучших студентов, на одно место мы претендовали с несколькими одногруппниками. В итоге после нескольких собеседований меня позвали на должность инженера-конструктора второй категории.

За пять лет я дорос до ведущего инженера и по совместительству руководителя нескольких проектов. Последние три месяца занимаюсь разработкой новой модели. Этот проект очень драйвит, но также ощущаю большую неопределенность, приходится планировать каждую неделю, день и час, чтобы не утонуть в делах.

Мы занимаемся сельскохозяйственной техникой, и я разрабатываю новую модель — самую мощную в сегменте, которую должны серийно запустить к 2030 году. Неопределенность заключается в том, что для меня это новый и огромный проект.

До этого я занимался разработкой семи групп узлов машины, а теперь разрабатываю всю машину, в которую входит порядка 100 групп. Приходится разбираться по ходу дела, и очень трудно освоить их полностью в такой срок, я вынужден пробегать по азам и в случае необходимости углубляться в детали. Самое сложное, что без всех этих деталей невозможно увидеть конечный продукт.

Я с детства обожал технику в целом и журналы о ней, ходил в библиотеку, чтобы взять книгу и посмотреть, из чего что состоит. Когда мне купили телефон, вся галерея была забита машинами. Больше техники в детстве я любил только конструкторы, а когда вырос, все сложилось вот так.

12:00. Сходили с коллегами на обед. Было все базовое: индейка с гречей, которую принес из дома, и в столовой взял еще запеченный минтай и овощной салат. На работе есть дотация на питание, в итоге нужно доплачивать рублей 10—15, получается почти бесплатно. −10 ₽

Года четыре назад я решил похудеть, начал носить еду в контейнере и считать калории, через год скинул килограммов 20. С тех пор продолжаю ходить с контейнером, но уже с другой целью — чтобы добирать белок и в конце рабочего дня есть перед тренировкой.

Я всегда был довольно упитанным, но не толстым. После свадьбы нам с Е. нравилось проводить время вместе, и, видимо, мы начали больше есть. У жены тоже был стресс от защиты диплома, и она ела больше обычного. Еще мне постоянно хотелось ее порадовать: купить то «Наполеон» из булочной, то еще что-нибудь вкусное. В итоге со своих стабильных 100 кг я перешел к 117 кг, записался в зал, но год проходил без результата — может, получилось скинуть килограммов пять.

С какого-то времени начал считать калории, сначала на глаз, потом точнее, и вес полетел вниз. Не помню, за сколько месяцев, но в итоге я скинул до 83 кг. Убрал много жиров, сладкое, молочку на ночь и фрукты. Сейчас считаю калории только перед морем, чтобы подсушиться.

Самое сложное — остановится есть. С этим и помогает подсчет калорий, он срабатывает как тумблер: на сегодня все. Так же работает протеин, который в момент насыщает, и есть больше не хочется.

13:00. Работал дальше — подготавливал эскизный проект новой машины. Сейчас занимаюсь компоновкой и согласованием с руководством ТЗ на новую модель.

17:30. Вышел домой. Офис находится около метро, но до рабочего места надо еще идти по территории 15 минут. От выхода из метро до дома тоже в районе 10—15 минут пешком.

По дороге домой заказал какой-то новый протеин, 1 кг. Посмотрел отзыв на «Ютубе» — протеин должен быть норм. −2129 ₽

Пока ехал, читал книгу Лоры Мэй Мартин «Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией». Середина лета, а в Питере +15 °C.

18:00. Пришел домой, жена уже закончила работать и приготовила все к салату. Нарезаем продукты, болтаем о том, как прошел день. У жены гибридный график, раз в неделю ездит в офис, такой режим работы у нее давно.

Включаем «Карточный домик». Сегодня серия про русского президента Петрова, и все накидываются водкой в Белом доме — в общем, кринжуха лютая, но сирик топ.

18:20. Ужинаем, сегодня крабовый салат с капустой — супервариант на лето, очень легкий и классно хрустит. Добавил новый лимонад с пармезаном, по вкусу пока непонятно. Едим арбуз и немного фруктов, доедаем остатки меренгового ПП-рулета — он супербелковый и без сахара.

19:00. Пошли прогуляться по району и примерить вещи на Lamoda к свадьбе брата, на которую поедем в Москву в конце июля. Ничего не понравилось.

20:00. Проверил ситуацию со штрафом за парковку в центре на 3000 ₽. Я оставлял апелляцию, но ответа до сих пор нет.

20:15. Занимаюсь фрилансом по разработке моделей. Пару лет назад мы сработались с одной девушкой, у нее свой бренд стоматологических инструментов, от нее приходят заказы до сих пор.

На втором экране включаю сначала старый концерт Linkin Park 2003 года, затем Black Sabbath. Решил прочитать, сколько лет Оззи, и наткнулся на информацию, что в субботу в Англии, где они начинали, состоится прощальный концерт. Многое бы отдал за то, чтобы попасть туда.

21:30. Пишу, чем занимался днем, для дневника трат. Собираю вещи в зал. Потом читаю книгу про Илона Маска, которую жена подарила на Новый год.

22:30. По всей квартире выключается свет по сценарию умного дома. У нас в него входит ночник с рассветом и закатом, свет в спальне и коридоре и люстра с тремя лампами на кухне, плюс посудомойка, подсветка зеркала и колонка с Алисой. Посудомойка стоила 40 000 ₽, все лампы вышли на 5000 ₽, ночник — 2500 ₽, лента на зеркало — 1000 ₽, Алису подарили родители на Новый год.

Мы ложимся спать в 10 вечера, и я настроил сценарии света так, чтобы за полчаса свет тускнел. На Алисе стоят маячки, по которым в это время свет выключается, и остаются ночник и зеркало, которые гаснут к 22:00. Когда ухожу из дома, все гаснет, также перед моей работой она говорит погоду и советует выйти вовремя.

Посудомойка напоминает включить ее или разобрать посуду. Ночник с утра будит функцией рассвета. В Питере летом проблема со светом — белые ночи, мы закрываем шторы, а без света я не могу встать. Зимой же темно до 9 утра, так что это нам очень помогает. Давно хочу взять еще приводы для рулонных штор, чтобы они сами открывались и закрывались по времени, ну и в планах купить умный чайник.

Умываемся, ложимся спать.

Траты за день: 1393 ₽

06:30. Просыпаюсь по будильнику, делаю зарядку на шею, плечи и спину. Пару лет назад я сорвал спину после ремонта в квартире, а плечо надорвал в зале в феврале — видимо, переусердствовал с весом. Раньше не видел сильной разницы между утром с зарядкой и без нее, а теперь, если не сделаю, чувствую, как первую половину дня тянет мышцы.

Умываюсь и наношу SPF, который жена подарила пару дней назад.

06:45. Включаю Файба про Толкина и то, как он придумал мир «Властелина колец». Делаю на завтрак овсянку по рецепту шефа Васи Емельяненко с половинкой банана и ягодами и два хлебца с авокадо и сыром.

07:10. Выхожу к метро. В дороге смотрю фото семьи — сестра скинула снимки мужа и детей с медалями по футболу. Читаю книгу про Илона Маска.

08:10. Пью кофе. В офисе стоит автомат, и раньше организация закупала зерно. Но с недавнего времени мы с двумя коллегами стали брать пачку за 1500 ₽ — выходит по 500 ₽ на человека, на месяц хватает.

Работаю до 12:00 не отвлекаясь. Это время максимально продуктивное, стараюсь делать новые проекты, так как нужно сильнее сосредоточиться, а все несрочное скидывать на вторую половину дня. До обеда занимаюсь разработкой эскизного проекта новой техники на 600 л. с. — будет самая мощная в сегменте.

12:00. Сегодня на обед индейка с перловкой. Еще взял в столовой курицу под ананасом и овощной салат, списал дотацию от работодателя — 183 ₽. −13 ₽

После 14—15 часов занимаюсь мелкими задачами и отвечаю на сообщения по текущей технике. Здесь уже не нужно сильно сосредотачиваться.

16:00. Второй обед перед тренировкой. Ем жареную индейку с цельнозерновыми спагетти и салат из овощей из столовой, который не съел днем. Обычно беру с собой один контейнер и делю его пополам на обед и вечер.

16:50. Выхожу из офиса. У меня график с 08:15 до 16:45, полчаса на обед. Режим стандартный, и можно перенести время по необходимости.

18:00—19:20. Зал. Сегодня занимаемся с женой в одно время, но она с тренером, а я сам. Отслеживаю результаты тренировок в приложении. Обычно у меня три-четыре тренировки в зале, еще пытаюсь добавить тренировку по баскетболу по выходным.

После зала зашли в Ozon за протеином. По пути в магазине «Красная икра» взял баночку икры кеты 140 граммов за 1380 ₽ — любимое блюдо Е. Она добавляет ее во все, что можно, а больше всего любит драники из картофеля с икрой. −1380 ₽

19:30. Сели есть. У жены — творожок и пара ягод. Я приготовил себе скрэмбл из двух яиц и 200 граммов белков с икрой и овощами, тоже взял немного ягод.

20:30. Пришли замечания по моделям, которые разрабатывал на фрилансе. Обсудили их, и я откорректировал.

21:30. Заполнил заметки для дневника трат, сходил в душ. Почитал книгу и помассировал мышцы после зала.

22:30. Брат и его невеста прислали пригласительные на свадьбу, в них есть пункт, где надо рассказать про свои традиции. Вспоминаем с Е., как они появились в нашей жизни. У нас четыре основные традиции.

Во-первых, годовщина свадьбы. Первую мы праздновали в ресторане Osteria Betulla, пробовали сет-меню. Через год этот ресторан пригласил нас забронировать столик, и мы снова отметили там день свадьбы. К слову, попасть туда можно только по записи за месяц. Теперь каждый год отмечаем в этом месте.

Во-вторых, спортивное лето. Мы любим ходить в парк и играть в спидминтон — это такая разновидность бадминтона, только ракетки как для тенниса и мощные, а воланы с утяжелителями. Традиция появилась так: я заказал в магазине комплект для игры просто попробовать, подумал, что будет интересно. В итоге берем ракетки с собой всегда, если едем отдохнуть в область.

Забавно, что волан спидминтона летит намного сильнее, чем обычный, и часто он залетает на какое-нибудь дерево, потом его сбиваем чем придется. Пару раз кидал одну из ракеток, и она застревала, но пока не было случая, чтобы застревали обе.

В-третьих, концерты. Я затащил жену на рок-исполнителей, а Е. берет меня на попсовые, например на Feduk. Уже третий год подряд мы ходим во двор Гостинки и слушаем его трек «Последний день лета» в конце августа.

И в-четвертых, кино. Ходим туда с тех пор, как начали встречаться в 2018 году. Раньше выбирали обычные места на утренние сеансы, так было дешевле, потом ходили на вечерние, а пару лет назад открыли на Новый год золотые залы — это такой кайф! Теперь в другие не ходим, зажрались. В 2020 году, когда закрыли кинотеатры, купили себе проектор и раз в неделю включаем фильмы на нем.

Мы с женой учились в одном вузе, а познакомились в интернете. Свадьба состоялась в 2020 году. Е. тогда не хотела пышное торжество, к тому же была пандемия. Из гостей на регистрации был только мой брат, который тоже учился в Питере. Сейчас жена хотела бы широко отметить праздник, но время не вернешь. Помню, потратили 300 ₽ на госпошлину — заплатила жена, так как только у нее стояло приложение портала госуслуг, теперь припоминает мне 🙂 После регистрации отметили в классном ресторане с видом на Исаакиевский собор.

Пора ложиться спать.

Траты за день: 480 ₽

06:30. Просыпаюсь. Делаю зарядку, умываюсь, доедаю овсянку с киви, просматриваю сообщения. Из интересного — гид попросил оставить отзыв для сайта о нашем групповом трекинге в мае. У нас были восхождения на небольшие горы до 3 км по Приэльбрусью — очень понравилась атмосфера, и организация была супер.

07:10. Выхожу из дома до метро.

В дороге читаю книгу, а пока иду до офиса, включаю подкаст Катерины Ленгольд на «Яндекс Музыке». В этом выпуске она рассказывает про эффективное чтение и о том, как она формирует базу знаний. Давно ищу способ, как это сделать. Раньше создавал что-то в Notion или «Заметках» в iOS — не очень понравилось. Узнал об авторе подкаста из ее книги «Просто космос», очень рекомендую.

08:00. На работе. Обычный утренний ритуал: сделать кофе, просмотреть задачи в «Битриксе», составить небольшой план на день. Потом делаю пару небольших задачек — это так называемые лягушки. Не хочу, чтобы они переросли в жаб. Прочитал об этой технике в книге «Тайм-драйв» Глеба Архангельского.

09:00. Берусь за самые сложные задачи — ближайшие пару месяцев это эскизный проект и проработка общего видения моделей. Сегодня компоную трансмиссию машины.

12:00. У коллеги закончился испытательный срок, и он проставился пирогами. Обычно я не любитель пирогов и пицц, но в этот раз решил попробовать кусочек.

Затем работал. Всю неделю я согласовывал проект с руководителем и собирал команду на совещания для проработки новой машины. Работа включает проектирование узлов, моделирование, расчет, планирование этапов и надзор при изготовлении.

Я люблю составлять планы и графики и управлять внедрением проектов. Когда занимаюсь планированием, чувствую, как заряжаюсь, а вот творческая работа дается мне сложнее.

Стараюсь почаще проходить курсы повышения квалификации и обучения. В этом году система поменялась: был только курс по новой программе по 3D-моделированию, на которую нас пересадили для ведения огромных проектов, — на ней работают такие компании, как Boeing и Airbus. В прошлом году я проходил два обучения по восемь часов день в течение недели — изучали ведение и разработку эскизных проектов, углубленное проектирование, изготовление и новые технологии в пластмассах.

Изначально моя зарплата была 26 000 ₽ плюс премия 30%. Каждый год я ходил к руководству и говорил, что мне нужны новая должность и зарплата. Так через год получил 40 000 ₽ плюс прошлую премию, спустя год мне дали новую категорию и зарплату 60 000 ₽. Еще через год было уже 70 тысяч, далее — новая категория и 80 тысяч, потом 100 и 123. Последний раз подняли оплату в апреле этого года до 150 000 ₽, и всегда я получал 30% премии.

В итоге пришел к выводу, что усердия и мозгов мало, нужно упорство, чтобы презентовать себя и говорить о том, что тебе нужно. Последний год хочу попробовать себя еще где-нибудь в плане работы, но пока не прошел на ту позицию, которую хочу.

18:00. По дороге домой забежал за посылкой жены из Boxberry. Там были кроссовки из Италии за 12 000 ₽ в переводе на рубли, у нас такие же стоят 27 000 ₽. Купил в «Перекрестке» два пакета творога по 160₽ и два греческих йогурта за 80 ₽ — обычно беру 250 мл йогурта «Простоквашино» жирностью 2%. −480 ₽

18:30. Пришел домой. Пока жена делала салат из тунца, капусты, кукурузы и яиц, поболтали о том, как прошел день.

Захотелось сделать себе меренговый ПП-рулет с клубникой с начинкой из творога и греческого йогурта. Получается быстро — все занимает от силы минут 15. Взбил 250 мл белков с кукурузным крахмалом, добавил немного сахзама и лимонный сок, запек в течение 25 минут при 170 °C. Для начинки взбил блендером 400 граммов творога и граммов 50 йогурта, намазал с добавлением клубники. Закрутил рулет, убрал в холодильник на три часа — и готово.

20:00. Смотрю результаты обжалования штрафа по парковке. Вижу отказ. Читаю на Т⁠—⁠Ж статью девушки о том, как она подавала жалобу. Из-за этой ерунды она даже ходила в суд.

Дальше еще немного работаю с моделями.

Минут 15 выбираю подарок на день рождения Е. в конце месяца. Склонялся к массажеру Air Travel от Yamaguchi, такой стоит 19 000 ₽. Но когда я попробовал его, понял, что он уж очень жестко делает массаж. В итоге возьму тяжелое одеяло за 13 000 ₽ и комплект белья из сатина. Договорились, что жена подберет себе украшение. Больше люблю делать сюрпризы, но этой мадам сложно угодить.

21:30. Заполняю дневник трат для Т⁠—⁠Ж. В целом мне очень удобно вести дневник: 70% жизни повторяется изо дня в день, как по графику. Надеюсь, читается нормально.

Иду в душ, потом читаю книгу.

22:30. Сон.

Траты за день: 3871 ₽

06:20. Просыпаюсь один, жена уже встала. Делаю зарядку, умываюсь. Сегодня Е. тоже надо ехать в офис.

Кладу завтрак, едим вместе, рассказываем, что снилось и как спалось. Обычно по четвергам мы ходим на ужин в китайскую чуфальню, но сегодня договариваемся не идти, так как там блюда тяжеловаты, а хочется чего-то полегче.

07:10. Выхожу к метро, в дороге читаю о функциях нейросети Алисы с опцией «Про», который мы подключили пару недель назад. Теперь она рисует картинки по запросу, быстро отвечает, есть функция рассуждения. Вроде даже неплохо отвечает на вопросы.

08:00. Прихожу в офис. Сегодня день проходит во встречах и разборах по проектам.

12:00. Обедаю, всю еду взял из дома. Коллеги предлагают вечером съездить на пикник на залив, так как сегодня первый теплый день и в ближайшие дни уже не обещают хорошей погоды. Но у меня сегодня зал.

После обеда продолжаю работать.

17:00. Коллега с женой уезжают на пикник, а я иду в зал — не люблю отказываться от своих планов.

18:00. Сегодня первая тренировка на грудь, после растяжения плеча не делал упражнения на верх уже пять месяцев.

19:20. Встретил жену после тренировки. По дороге обсудили, что интересного у нас случилось за день. На ужин приготовили индейку с овощами, достали немного ягод и арбуз, а я сделал мороженое с протеином.

20:00. Заказал во «ВкусВилле» килограмма четыре индейки на 3100 ₽, немного ветчины и тунца, оформил два заказа. Стараюсь платить той картой, где выгоднее кэшбэк. −3871 ₽

Хотел поговорить с родителями по «Фейстайму», но не дозвонился. Родители живут на юге России, и, как начинается сезон, папа делает что-то по двору, а мама все время в огороде.

21:00. Вышли с женой погулять по району.

22:00. После прогулки идем в душ, ложимся спать.

Траты за день: 250 ₽

06:30. Начинается день. Готовлю что-то типа гранолы из овсянки, яйца и банана с корицей.

07:10. Выхожу на работу.

08:00. Сегодня на работе испытываем технику по новому проекту, полдня проходит на испытаниях. У нас есть опытный цех, в котором изготавливают машину, устанавливают все оборудование, мы проверяем несколько систем по нагреву, обдуву и правильности работы. Все делали с представителями из компаний, где покупали узлы, также были специалисты из разных отделов — пара человек от технологов, производства и снабжения.

12:00. Обед. Сегодня взял вареную куриную грудку и гречку, овощное рагу, салат и грушу.

Едим с коллегами, нас семь человек. За обедом разговариваем о квартирном вопросе друга. Через месяц у него родится ребенок, и друг хочет квартиру побольше — берет двушку за 16 млн рублей. Сейчас продает свою студию через риелтора, и мы обсуждаем, зачем он вообще нужен при продаже и что интересного есть в районе новой квартиры.

Дальше продолжаю работать над проектом.

18:00. Пробежался по магазинам. Заходил в Lamoda Sport и другие спортивные магазины. Смотрел рюкзак, так как мой уже умирает, а на маркетплейсах я ничего не нашел, но в итоге ничего не выбрал.

19:00. Забежал домой перекусить — жена заранее приготовила рагу из овощей и индейку. После еды поехал забирать ее из психологической клиники. Такси ей стоило бы 700 ₽, так что забрал ее на машине.

21:00. Дома. Рассказываем друг другу, как прошел день, что нового, говорим о планах на выходные.

У меня много работы по проектам, поэтому придется делать ее дома дополнительно, плюс будут концерт, зал и тренировки. На выходных также нужно на рынок, и хочу созвониться с родителями. Обычно редко получается поговорить с родителями на неделе — то у них работа, то у меня, а на выходных созваниваемся по «Фейстайму», для этого мы с женой подарили им планшет. Обычно рассказываем, что делали на неделе, как здоровье и чем каждый из нас планирует заниматься.

Захотелось чипсиков, спустились в «Магнит», взяли с гребешком. −250 ₽

22:00. Включили «Карточный домик» сначала на ноутбуке, а когда все доели и допили, переключились на проектор в спальне. Обожаю политику и то, как закручивают сюжет. Жена смотрела сериал до третьего сезона через силу, но потом влюбилась в него больше меня.

Траты за день: 200 ₽

07:20. Просыпаюсь, жена уже начала готовить блинчики.

Умываюсь, мою фрукты, завариваю кофе во френче и взбиваю молоко в капучинаторе. Завтракаем под сериал. Я ем блины с творогом и сгущенкой, шоколадной пастой, бананом и икрой — это очень вкусные блины с протеином 😅 У жены на завтрак ПП-хачапури, так как у нее непереносимость глютена и в целом хочется заменить углеводы на белок. Е. делает такие хачапури из четырех сыров: легкого с большим количеством белка, моцареллы, сулугуни, а сверху кладет пармезан.

08:40. Жена побежала на тренировку, а я загрузил посудомойку и сел работать.

12:30. Натер сыра для следующей партии хачапури. Мы с женой ненавидим тереть что-то, два года назад взяли мясорубку с функцией терки за 10 тысяч — как говорят, имба.

13:00. Иду в зал на тренировку спины. Для меня очень важно оптимизировать время, поэтому подбирал зал между метро и домом. Он ровно посередине — идти пять-шесть минут. Занимаюсь часик.

14:00. Возвращаюсь домой, ПП-хачапури уже готов. Перекусываем с Е. и иду в душ.

15:00. Поехали на VK Fest. Машину кинули посередине парковки, в среднем ряду. Думал даже, что заберут на штрафстоянку, но не было времени искать новое место, уже опаздывали: пока ехали, попали в пробку и потеряли в ней полтора часа.

Пошли к синей сцене — народу тьма. Попали на «Хлеб», немного послушали Элджея, дальше пошли любимые «Три дня дождя», на концерте которого мы были месяц назад, потом выступали Лазарев и Анна Асти. Купили воды. −200 ₽

22:30. Выезжаем домой. Пока едем, делимся впечатлениями от фестиваля.

Первичное мнение было противоречивым. Очереди на вход небольшие, но когда пошли в туалет, в итоге простояли минут 20—25, хотя вроде было много кабинок. Народу море, невозможно пройти от одной сцены к другой вдоль набережной, фуд-корт весь забит. Позже, когда наступил вечер и начались выступления топовых артистов, по мере приближения к сцене настроение менялось, становилось кайфовым. В итоге нам понравилось. Обожаю концерты, чувствую, как заряжаюсь на них энергией.

Я несколько раз был на фестивалях с большим количеством артистов и могу сказать, что здесь все организовано в целом неплохо. За билет мы отдали 3800 ₽ — думаю, стоило бы поднять цену, чтобы отсечь большое количество народа, так как все сильно переполнено. Мы покупали билеты за пару месяцев, а чуть позже их цена поднялась до 4000 ₽.

Я вообще был на многих концертах — Rammstein, Linkin Park, «Би-2» и других, но это немного другое. Туда люди приходят на конкретного артиста, а не на целый день и слушать многих.

23:50. Возвращаемся домой. Принимаю протеин, умываюсь, ложимся спать.

Траты за день: 11 456 ₽

08:20. Просыпаюсь, делаю зарядку по новому видео от Ивана Красавина. На его канале очень классные зарядки на разные группы мышц. Умываюсь.

09:00. Собираемся с женой и едем завтракать в ресторан. По дороге включаем Лазарева на всю — после концерта прямо заходит. Я не фанат, но его выступление было очень мощным и зажигательным.

Мы очень любим вкусно поесть, а чтобы не забыть, где что понравилось, я начал вести телеграм-канал с рейтингом самых интересных мест. Сегодня едем как раз в одно из таких — «Ферма Бенуа» — за моей любимой шакшукой с тартином. Они специализируются на безглютеновой еде, ресторан открыт на базе бывшей фермы, здание реконструировано, вокруг разбит парк. Очень классное место с отличной атмосферой.

Заказываю овсяную кашу и шакшуку с капучино. Жена берет тост из авокадо, лосося и сыра и шоколадный кекс с латте. Чаевые оставляем только в отпуске и по праздникам, а в целом я предпочитаю их не давать. Как говорил Франклин, не хочу, чтобы из-за маленьких чаевых про меня говорили, что я скряга. Или что я сорю деньгами, если оставляю много. −2600 ₽

Я начал вести блог в 2022 году, когда появилась возможность ходить по ресторанам. Мне хотелось оставить в памяти какие-то хорошие места. Вел блог для себя, потом друзья стали просить подсказать место — так я начал добавлять их в группу, и сейчас там порядка 20—25 человек.

В моем рейтинге есть рестики не только Санкт-Петербурга, но и Москвы, Сочи, Красноярска и Кавминвод. Любимые рестораны Питера — Osteria Betulla, Mr. Bo, Futurist. Добавлю еще фастфуд — пиццерия «22 сантиметра» уж очень хороша. А 0,75 please в Красноярске — это прям отвал башки. Самое запоминающееся блюдо было в ресторане Birch — это татаки  из говядины. От него меня унесло примерно как критика Эго после рататуя из одноименного мультика.

Антирейтинг не веду, но у нас было завышенное ожидание от ресторана Frank, которое вообще не оправдалось. Я был в шоке и постоянно спорил с друзьями из-за этого места: среди них много фанатов, но я туда больше ни ногой. Одно из моих любимых блюд — свиные ребра — там готовят так, что возвращаться не хочется.

10:30. После завтрака поехали на рынок. Раз в неделю покупаем там овощи и фрукты, всегда берем примерно на одинаковую сумму. Благо рядом, в 10 минутах езды от дома, есть большая база, где закупается большинство ресторанов города. −4000 ₽

Жена попросила проехаться по магазинам. Отправились в копицентр: Е. отдавала на оцифровку семь кассет с детскими видео, вышло 600 ₽ за каждую. −4200 ₽

Забрала в «Летуаль» косметику, все стоило в районе 3000 ₽, Е. оплачивала при оформлении заказа.

Далее заехали за сушеным черносливом для салата и фисташками. −400 ₽

12:30. Дома. Начали готовить лазанью. Так как у жены проблемы с глютеном, весной, когда мы были в Армении, она набрала кучу безглютеновых макарон для лазаньи. Здесь таких не нашли.

Пока еда готовится, пишу отзыв о походе в Приэльбрусье, воспоминаний море. Пытаюсь все сократить, чтобы поместилось на сайт.

14:30. Обедаем — лазанья получилась обалденная. Нарезаю арбуз с фруктами.

15:30. Включаем на проекторе детские съемки жены. Ждали пару недель, пока их оцифруют. Видео очень смешные, плачем со смеху.

17:30. Поболтали с родителями. Сейчас они в огороде, и мама показывала, как у них вовсю растут фрукты и ягоды.

Родители у меня большие трудяги: поддерживают четыре участка по 10 соток, так еще на двух из них выращивают фрукты, ягоды и овощи. Папа ремонтирует две свои машины и делает в доме ванную, а еще хочет организовать большую мангальную зону. Отец в прошлом строитель. Летом у меня изредка получается прилететь и помочь ему.

18:00. Сделал небольшую тренировку на ноги и забежал во «ВкусВилл» за продуктами для салата. Дошел до Lamoda, где жена примеряла одежду для отпуска. Она заказала больше чем на 50 тысяч, но все перемерила и в итоге вернула. –256 ₽

19:30. Ужинаем овощным рагу с индейкой и овощным салатом.

20:30. Начинаю готовить еду на неделю — делаю биточки из фарша индейки с луком и цельнозерновые спагетти.

Жена параллельно готовит банановый хлеб с протеином — это ее короночка, обалденная вещь. Банан надо размять, добавить протеин без вкуса, камедь, яйцо, рисовую муку, грецкий орех, чернослив и фисташки. После приготовления мы нарезаем все на слайсы, вакуумируем и замораживаем. По мере необходимости достаем и обжариваем в тостере, это объедение 🤤 Готовим сразу тазик теста, и нам хватает месяца на три-четыре.

21:30. Снова звоню родителям, разговариваем о том, как прошла неделя и что интересного все делали в последние дни.

22:30. Досматриваем третий сезон «Карточного домика», болтаем о том, как долго тянутся выходные, и ложимся спать.

На этом моя неделя заканчивается. Надеюсь, получилось не очень сухо.

После того как завершил ведение дневника, я почувствовал, что стал чуточку организованнее. Появилось желание продолжать эту практику. И самое удивительное — я обнаружил, что стал больше ценить каждый прожитый день и находить в нем что-то особенное. Спасибо за возможность вести этот дневник, это действительно интересный опыт.

Большое спасибо редакторам за интересные вопросы, которые позволили добавить красок моему дневнику.