Как живет менеджер по персоналу в Москве с зарпла­той 105 000 ₽

Возраст: 22 года.

Город: Москва.

С кем живу: сейчас одна, но в июне планирую съехаться с молодым человеком. В дневнике буду называть его Л., ему 29 лет. У него две квартиры в Москве: одну сдает, а в другой живет.

Мои родители в разводе, оба живут в родном городе. Папе 57 лет, у него инвалидность второй степени по зрению. Живет в частном доме в деревне. С недавних пор папа работает в ВОС — Всероссийском обществе слепых.

Маме 42 года, работает на металлургическом заводе лаборантом химического анализа и в одиночку воспитывает моего брата — ему восемь лет, у него другой отец. Бабушке по маминой линии 67 лет, она пенсионерка, живет в одном городе с мамой и помогает ей с моим братом. Я приезжаю к родным два раза в год.

Должность и сфера: менеджер по персоналу в химической промышленности.

Зарплата: в среднем зарабатываю 120 000—130 000 ₽ в месяц. Оклад — 105 000 ₽, ежеквартальные премии — 30 000 ₽, плюс годовая в размере оклада. Сейчас думаю о смене работы, рассчитываю перейти на суммарный доход около 140 000 ₽, предложения уже есть.

Должность партнера: руководитель отдела продаж.

Его зарплата: 250 000—300 000 ₽ в месяц.

Дополнительные источники дохода: разве что кэшбэк — 500—700 ₽ в месяц. Л. получает 50 000 ₽ от сдачи квартиры.

Сколько откладываю: нисколько, все свободные деньги отправляю на погашение кредита. У меня настроено округление трат с шагом в 100 ₽, деньги падают на обычный отдельный счет. Не вижу смысла открывать накопительный, так как процентами будет приходить совсем крохотная сумма.

Деньги распределяю так: 45 000 ₽ аванса сразу откладываю на оплату квартиры, а основную часть дроблю — 19 400 ₽ уходит на счет для погашения кредита, туда же перевожу остатки по итогам месяца. Еще 40 600 ₽ выделяю себе на жизнь.

Сколько накопила: сейчас на счете для погашения кредита лежит 11 000 ₽. На счете для повседневных трат — 12 200 ₽. Еще в закромах сумок и карманов всегда храню несколько сторублевых купюр — на случай, если встречу бездомных, уличных музыкантов, бабушек с цветами или людей любой другой категории, которым захочу помочь небольшой суммой.

На что откладываю: после того как закрою кредит, планирую отложить годовую и квартальные премии и все свободные деньги, чтобы отправиться в путешествие. Мечтаю посетить Индию и Кению — предполагаю, что на все уйдет порядка 300 000 ₽.

Инвестиции: не инвестирую. Предпочитаю не ввязываться в то, в чем не разбираюсь.

Собственность: есть доли в родительской недвижимости — треть маминой двухкомнатной квартиры в родном городе и четверть папиного частного дома. Ни на первое, ни на второе не претендую.

Кредиты: не так давно взяла кредит на 475 000 ₽ под 38% — в папином доме потекла крыша и срочно потребовались деньги. На оставшуюся сумму мы отремонтировали фундамент. Ежемесячный платеж — 19 400 ₽, но кидаю туда больше — 25 000—30 000 ₽, хочу закрыть досрочно. Осталось внести еще 423 000 ₽.

Поразили цены: на стройматериалы мы потратили 300 000 ₽, мастерам заплатили 175 000 ₽. Из них 75 000 ₽ они взяли за ремонт крыши и 100 000 ₽ — за фундамент. Дому больше 60 лет — неудивительно, что ему требовался ремонт.

Аренда жилья: только не кидайтесь тапками — снимаю студию площадью 16 м² за 45 000 ₽. Но у нее есть ряд неоспоримых плюсов: находится в двух минутах от метро и 15 минутах от центра, а от дома до моей работы всего четыре станции по прямой. Бонусом идут отличный ремонт, закрытая территория и вся нужная инфраструктура рядом.

Коммунальные платежи: 500—700 ₽ раз в два месяца. Подозреваю, что так мало из-за того, что это апартаменты.

Продукты: около 15 000 ₽ в месяц. Я занимаюсь спортом, поэтому стараюсь питаться простой здоровой едой и больше налегать на белок. Из мяса ем только курицу. Люблю крупы, часто ем овощи. Фастфуд мне не кажется вкусным, но я не прочь навернуть шаурмы после хорошей силовой тренировки.

Сервисы: «Яндекс Плюс» — 459 ₽. Я тот еще меломан, люблю музыку, поэтому дома использую умную колонку, а в дороге и в зале — наушники.

Телефон: 650 ₽ за мобильную связь. Домашний вайфай оплачивает арендодатель.

Красота: примерно 6000 ₽ в месяц. Сюда входит лазерная эпиляция — 4000 ₽ раз в полтора месяца, — а также средства гигиены и косметика. На маникюр и педюкюр не хожу. Мой максимум — это убрать ремувером кутикулу и покрыть ногти бесцветным лаком. На стрижки тоже не трачусь. У меня длинные волосы, до поясницы, прошу маму подстригать их, когда приезжаю в родной город.

Из косметики покупаю что-то редко, потому что расход обычно небольшой. Тут я неприхотлива: очень редко шикую, выбираю бюджетные средства. Считаю, что белорусские производители преуспели: в их брендах всегда можно найти качественные недорогие позиции. Но если продукт напрямую соприкасается с кожей, то есть это тон, консилер или пудра, стараюсь брать что-то дороже и качественнее. Уважаю Estee Lauder, Make Up For Ever и Romanovamakeup. То же относится и к уходовой косметике — здесь выбираю Clarins, Bioderma, Uriage.

Отдельная моя страсть — духи. Из последних покупок — Blanche Bete от Les Liquides Imaginaires, оплатила подаренными на день рождения деньгами.

Одежда: крайне непостоянная категория, в один месяц уходит 15 000 ₽, а в другой — 0 ₽. Судя по выписке из банка, в среднем трачу 9000 ₽ в месяц. Вообще, я тот еще шопоголик, но в последнее время ничего не покупала, потому что вроде бы пересмотрела свое отношение к вещам.

Родителям: до недавних пор папа не мог работать и получал только пенсию по инвалидности — насколько знаю, 14 000—15 000 ₽. На эти деньги сложно закрывать свои потребности, поэтому я ежемесячно отправляла ему 10 000 ₽, иногда больше, если была возможность. Папе всегда было стыдно принимать деньги, но жить тоже на что-то нужно. Сейчас деньги ему не отправляю, так как выплачиваю кредит.

Недавно папе предложили работу в ВОС. Дохода не знаю, но рада, что теперь он может разнообразить свои будни делом, которое нравится, да еще и получать за это зарплату. Предвещая все вопросы, скажу, что переезжать ко мне в Москву папа наотрез отказался. Сейчас он может сам себя обслуживать, но, если зрение будет ухудшаться, я все-таки буду добиваться, чтобы он переехал ко мне.

Маме помогаю периодически. Там у нее в помощниках тетя с дядей и бабушка, так что в какой-то степени полегче.

Подарки: больше люблю дарить, чем получать подарки. Часто создаю что-то своими руками: в «Фотошопе» могу нарисовать комикс, сделать макет дизайна футболки или поздравительную открытку.

На подарки родным не скуплюсь: папе на день рождения подарила телефон за 15 000 ₽, а маме — умные часы за 11 000 ₽. Брату часто перепадают различные игрушки. Друзьям выбираю подарки до 2000 ₽ из виш-листов. В этом году постараюсь быть чуть скромнее в подарках, так как первостепенная цель — закрыть кредит.

Спорт: 2800 ₽ в месяц — хожу в зал одной известной сети. В абонемент включены занятия йогой, пилатесом и прочее, но, как правило, мои тренировки силовые: хочу привести мышцы в тонус и немного нарастить их. В школе занималась волейболом на полупрофессиональном уровне, хочу вернуться к этому, но пока нет времени.

Здоровье: нисколько не трачу. Здоровье отличное, болею крайне редко, а простуду лечу чаем с медом. Если нужно, иду в бесплатную поликлинику.

Зубы тоже хорошие, спасибо генам. Единственная трата на стоматологию была осенью прошлого года: удалила два зуба мудрости, на все потратила 16 000 ₽ — по 8000 ₽ за зуб. Ни капли не пожалела, что сделала это в платной клинике: меня приняли в тот же день и сделали все настолько быстро и аккуратно, что в последующие дни не было ни отека, ни боли.

Машина: нет и не планируется. Мне кажется, иметь машину в Москве — это отдельный вид личного ада, обычно быстрее добраться на метро или такси.

Транспорт: 5000 ₽. На работу езжу на метро, одна поездка по банковской карте стоит 70 ₽, иногда пополняю «Тройку». Пару раз в месяц пользуюсь такси, чтобы добраться до дома после встреч с друзьями.

Налоги: в прошлом году приходили счета на 83 ₽ — так понимаю, это налог на долю в доме, и на 623 ₽ — на мою часть в маминой квартире.

Благотворительность: предпочитаю помогать физически, а не материально — сдаю кровь, состою в регистре доноров костного мозга, пару раз в месяц выгуливаю собак в приюте для животных и помогаю «Ночлежке». Никогда не даю просто деньги. Покупаю корм и пеленки в приют для животных, медикаменты и средства личной гигиены в приют для бездомных. Также отдаю туда вещи в хорошем состоянии. Если на улице люди обращаются за помощью, могу купить обед или нужные продукты. Занимаюсь этим не постоянно, трачу 1000—1500 ₽ в месяц.

Благотворительность — большая часть моей жизни. Мы абсолютно не застрахованы от непредвиденных ситуаций, в один день можно оказаться на улице или узнать, что у тебя лейкемия, поэтому важно знать, что люди будут готовы протянуть тебе руку помощи.

Развлечения: мое хобби — концерты, за свою жизнь посетила более 50. Слушаю все, от классики до рока. В среднем билет стоит 2000—3000 ₽. Стараюсь посещать хотя бы один концерт в месяц, но в последнее время нет ничего интересного, а на некоторые повторно идти не хочется. В сентябре лечу на концерт одного известного исполнителя в Алма-Ату — закрою подростковый гештальт.

Если встречаемся с друзьями, трачу 2000—3000 ₽ за раз. Все зависит от того, куда идем: в планетарий, ресторан или бар. Также пользуюсь «Пушкинской картой».

Путешествия: обычно лечу куда-то, когда чувствую, что начинаю выгорать и мне нужно сменить обстановку. Например, в ноябре на день рождения я в одиночку отправилась в Мурманск и Териберку. За три дня потратила 50 000 ₽: 12 000 ₽ стоили билеты туда-обратно, 8000 ₽ — проживание, 30 000 ₽ — экскурсии. Я ездила к берегу Баренцева моря, плавала в гидрокостюме в Кольском заливе и ловила северное сияние в пригороде Мурманска.

Первое, что удивило меня после выхода из здания аэропорта, — солнце: белое, почти серебристое и яркое, как ослепительный прожектор, который завис над горизонтом. Второе — это люди, отзывчивые и добрые. Такое чувство, будто в холодных условиях душевное тепло стало культурной нормой.

Безмерно хочу съездить в Териберку еще раз. Меня настолько поразило это место, что теперь иногда возникает желание взять билеты и улететь туда одним днем. Это кусочек рая на земле: приезжаешь на край света, и сердце замирает от того, насколько природа может быть красивой, а океан — могучим. Цвет воды восхитительный: у мелководья ярко-бирюзовый, а вдалеке — темно-синий, почти черный. В пасмурную погоду поверхность становится серо-графитовой, а если выглянет северное солнце — заблестит серебром.

В марте летала с подругой в Стамбул на четыре дня. Потратила 50 000 ₽: 18 000 ₽ ушло на билеты туда-обратно, 5000 ₽ — на проживание, оставшиеся 27 000 ₽ потратила на посещение мечетей, цистерны Базилики, проезд, еду и сувениры. Мы передвигались исключительно на общественном транспорте, а питались стритфудом и едой из супермаркетов.

Раз в полгода летаю к семье в родной город. На билеты уходит в среднем 10 000—12 000 ₽.

Никак не веду. Просто в течение месяца стараюсь делать так, чтобы у меня оставались деньги. Свои траты в разных категориях приблизительно знаю, поэтому понимаю, сколько примерно денег уйдет в очередном месяце. Стараюсь излишне не шиковать и любую покупку обдумываю.

Вполне свободно укладываюсь в 40 000 ₽, которые выделяю на жизнь, а остаток отправляю на счет для погашения кредита. Остается по-разному: иногда 20 000 ₽, а иногда 5000 ₽. Все зависит от того, нужно ли мне, например, оплатить лазерную эпиляцию или купить билет на концерт в этом месяце.

У нас с Л. раздельный бюджет. Часто он порывается заплатить за меня, купить что-то или перевести деньги, но мне до жути неловко принимать что-либо. Не просто же так я работаю! Думаю, после переезда к Л. у меня будет оставаться больше денег, поэтому смогу быстрее закрыть кредит.

Траты за день: 2553 ₽

06:36. Открываю глаза. Испугалась, что проспала. Улыбаюсь солнышку, нежно потягиваюсь и досыпаю законный час.

08:05. Час растянулся до полутора. Бодро соскакиваю с кровати и лечу в ванную. К сожалению, позавтракать не успею, но не страшно: обычно я и так не завтракаю. Принимаю душ, умываюсь, одеваюсь и лечу на работу, клацая каблуками.

08:36. В метро оплачиваю проезд картой — на неделе дневника руки не доходили пополнить «Тройку». Забегаю в вагон и достаю наушники. Слоган сегодняшнего дня — как в песне «Аффинажа»: «Все будет отлично». Еще 30 ₽ в результате округления переводится на счет моих накоплений. Позже отправлю эти деньги на досрочное погашение кредита. −70 ₽

09:05. Приехала в офис. Немного опоздала, но после первых майских простительно. Душу греет мысль, что на этой неделе мы работаем всего три дня и снова уходим на праздники. Завтра ко мне на несколько дней приедет близкая подруга, будем много гулять.

В комментариях к заявке на дневник трат спрашивали, как давно я живу в Москве. Я здесь последние четыре года. Поступила в университет и сразу же съехалась с молодым человеком. Первый год мы жили в однокомнатной квартире, которую снимали за 37 000 ₽, платили пополам. Потом захотели расшириться и переехали в двушку. Она стоила 45 000 ₽ в месяц, платили все так же пополам. В сентябре прошлого года мы расстались, и я начала искать жилье.

Вариант снимать комнату не рассматривала: мне важно иметь личное пространство. Также немаловажными факторами были хороший ремонт и близость к метро. Совершенно случайно мне подвернулась эта студия. В тот же день я записалась на просмотр, приехала и сразу ее арендовала.

Не могу назвать Москву любимым городом: по темпу жизни мне гораздо ближе Питер или Екатеринбург. Но четыре года назад я была в длительных отношениях, мы с парнем планировали съехаться, поэтому документы на поступление пришлось подавать в Москву. И все, что ни делается, — к лучшему. Здесь я нашла замечательных друзей и любимую работу.

09:10. Завариваю кофе. На сегодня запланирован велком для двух новых сотрудников. Настраиваю проектор в переговорной комнате, готовлю приветственные наборы.

На велкоме рассказываю историю компании. Получается небольшой экскурс, который помогает понять, как создавались торговые марки внутри компании. А еще очень люблю ту часть, где коллеги делятся каким-то интересным фактом о себе. У нас очень разносторонние сотрудники: одни бегают марафоны, другие увлекаются ездой на гоночных авто, кто-то вяжет пуховые платки, а кто-то исследует просторы нашей страны. В конце велкома подписываем кадровые документы и знакомимся с офисом.

11:12. Разбираю отклики. Сейчас в работе только одна вакансия — разработчик 1С, надеюсь, ее получится закрыть быстро. Рынок труда — крайне забавная вещь: есть кадровый голод, но и соискателям непросто найти предложение, которое их устроит.

12:20. Отклики разобрала, с кандидатами свяжусь после обеда. Теперь нужно разобрать почту.

12:47. На почте какой-то бунт. Решила пару вопросов по ДМС, отправила документы по новым сотрудникам в бухгалтерию.

В работу прилетела новая заявка на подбор, но у меня закрадывается подозрение, что это не согласовано с финансовым отделом. Созваниваюсь с заказчиком. Чутье не подвело, поэтому придется сдвинуть сроки на пару дней, пока не согласуют вакансию.

12:55. Возвращаюсь к откликам. Одно резюме заставило улыбнуться: в портфолио кандидат приложил очень милое фото с дочкой.

Немного расскажу о своей карьере. Я получила образование совсем другого профиля: по дефектологии. На первых курсах вуза всерьез планировала связать жизнь с этим направлением, а на последних окончательно убедилась, что это не мое. Все оказалось эмоционально тяжелым, ты буквально работаешь с болью: с тревожными родителями, которые пытаются хоть как-то помочь ребенку, с детьми, которым сложно понять, выразить или даже просто почувствовать свои эмоции.

Самое трудное — это видеть проявление тяжелых и множественных нарушений у ребенка и осознавать, какую боль это приносит родителям и какие сложности доставляет самому малышу. Прогресс зачастую очень медленный. Специалисты могут месяцами работать, прежде чем ребенок начнет смотреть в глаза или научится пользоваться одним жестом, чтобы выразить просто желание попить.

Есть и приятные моменты. Каждый ребенок — это отдельный мир, у каждого свое восприятие. Например, один малыш не говорит, но отлично реагирует на музыку, а другой не понимает обращенную к нему речь, но мгновенно схватывает визуальные образы. Приходится виртуозно искать подход к каждому ребенку.

Возможно, когда-нибудь я все же сменю вектор развития, но сейчас хочу просто выразить признательность специалистам, которые работают в этой сфере. Они занимаются редким и настоящим делом, это люди с огромным сердцем.

В рекрутинге я уже три с половиной года. Устроилась менеджером по маркетингу с зарплатой 50 000 ₽, но через три месяца поняла, что сфера совсем не моя. Уволилась и решила попробовать себя в HR — это оказалось по любви. Первое место — массовый подбор для очень крупного ретейлера. Там я зарабатывала 60 000 ₽. Затем перешла в аутстаффинговую  компанию, где подбирала офисных сотрудников и персонал для склада одного маркетплейса. Зарплата к тому моменту была уже 70 000 ₽. Ну и наконец пришла в текущее место работы.

Самый ценный ресурс — это люди. Важно слышать их, понимать и поддерживать. Мне нравится быть связующим звеном между соискателями и бизнесом: здесь я могу контактировать не просто с крутыми специалистами в своей сфере, но и с замечательными личностями. А еще приятно, когда коллеги идут не только с вопросами по работе, но и за человеческим участием.

Не все знают, чем занимаются эти неведомые эйчары. Немного поясню. Блоков немало, но можно выделить основные: подбор и наем персонала, адаптация новых сотрудников, обучение и развитие, кадровое делопроизводство, оценка эффективности, вовлеченности и мотивации, оформление компенсаций и льгот.

Грубо говоря, мы те люди, которые помогают бизнесу найти крутого специалиста, а соискателю — трудоустроиться, адаптироваться, пройти испытательный срок, расти в компании и получать зарплату на уровне рынка. Но сейчас я говорю о компаниях, где хорошо отлажена работа эйчар-отдела. Мне приходилось сталкиваться с местами, где все это никого не беспокоило и приводило к текучке персонала.

13:10. Иду на обед. Вчера весь день провела с Л., дома не готовила, поэтому покупаю еду в нашем бизнес-центре. Сегодня уха с лососем, отдельно беру небольшую шоколадку к кофе. −250 ₽

13:17. Написал Л. Сейчас он хочет заниматься установкой стеклянных перегородок в качестве подработки и ищет человека, который умеет чертить в «Автокаде». У меня есть контакт бывшего коллеги — инженера, который умеет работать в этой программе. Списываюсь с ним, уточняю, берет ли он подработки, и передаю его контакт Л.

13:50. Как приятно на душе после обеда. По пути в офис смотрю сообщения на «Авито». Недавно перебирала вещи и собрала два пакета: один на продажу, второй — в приют для бездомных. Осталось только найти время, чтобы съездить и передать их.

Еще выставила на «Авито» тату-машинку. Был период, когда мне хотелось бить тату, но во что-то серьезное это не переросло, и мои художества оставили след только на искусственной коже.

Тогда же я сделала себе у мастера две татуировки. Первая — надпись японскими иероглифами «Все, что ни делается, — к лучшему». Вторая — надпись красными чернилами почерком родителей в виде браслета на запястье. Нежно люблю обе тату.

14:00. Пришел коллега, подарил нить натурального жемчуга и браслет к ней — красота невероятная, я в детском восторге. Он создал свой бренд украшений из жемчуга, и недавно мы с подругой снимали эту роскошь: она фотографировала, а я была моделью. Мы с коллегой в хороших дружеских отношениях, и я помогала в съемке безвозмездно. Очень тронул этот подарок.

14:10. Написала подруга С., сказала, что уже на полпути в Москву. Напомнила время, когда завтра приедет на вокзал. Я не видела ее почти год, жутко соскучилась.

14:20. Наливаю кофе и работаю. Сегодня нужно проанализировать рынок труда в Краснодаре и Тюмени. Когда запускаем новую вакансию, нам нужно понимать среднерыночные зарплаты и те, что выше рынка, чтобы попасть в пожелания большинства соискателей. После аналитики прописываю чек-лист по онбордингу — это процедура приема и адаптации нового сотрудника.

Списываются деньги за «Яндекс Плюс». Еще 41 ₽ улетает на счет благодаря округлению. −459 ₽

18:03. Поднимаю голову и понимаю, что рабочий день подошел к концу. Что за безобразие, почему так быстро?

Кидаю в сумочку ключи от офиса и пропуск и бегу к метро, все так же клацая каблуками. Сегодня еду к Л. Оплачиваю проезд, 30 ₽ убегает на счет. По дороге слушаю ДМЦ «Научи любить». −70 ₽

19:17. Приехала к Л. По пути зашла в «Винлаб» за белым вином. 51 ₽ улетел на счет. −749 ₽

19:20. Захожу в квартиру Л., и меня с порога сносит божественный аромат: он приготовил пасту с креветками. Клянусь, в лотерее жизни я выиграла лучшего мужчину. За ужином обсуждаем день.

19:57. Чмокаю Л. в щеку, благодарю за ужин, мою посуду и иду в душ.

20:23. Позвонил папа, поделился новостью, что будет участвовать в конкурсе, который посвящен чтению шрифта Брайля. В ВОС он познакомился с женщиной, которая помогает всем желающим изучать этот шрифт, папа заинтересовался. За несколько месяцев не только освоил символы, но и научился тактильно их распознавать и даже небыстро читать текст.

Безмерно горжусь папой, он у меня замечательный: жутко начитанный, у него три высших образования, может поддержать любую тему и даже знает два языка кроме русского: французский и мордовский. Последний начал учить, потому что заскучал и захотел узнать что-то новое.

В комментариях к моей заявке на дневник люди разделились на два лагеря: одни поддержали кредит на ремонт дома, другие осудили. Могу понять и принять любую точку зрения, но все же поделюсь своей позицией и немного расскажу об отце.

В 2009 году ему диагностировали глаукому, а в 2016 он получил инвалидность по зрению. Сначала была третья группа, которую нужно было подтверждать каждый год, сейчас вторая бессрочно. С учетом этих обстоятельств взять кредит для меня было крайне логичным шагом: если могу помогать, я буду это делать. Я живу счастливой, полной жизнью и ни капли не урезаю свои траты, потому что платеж более чем подъемный, несмотря на высокий процент.

Сейчас папа вышел на работу: пару дней в неделю ездит на электричке в областной центр в ВОС, в остальные дни работает из дома. Вообще, у нас большие проблемы с рабочими местами для людей с инвалидностью: несмотря на квоты, многим компаниям гораздо проще заплатить штраф, чем создать доступную среду для людей с ОВЗ и спланировать нагрузку для сокращенной 24-часовой рабочей недели.

20:50. Проболтали с папой полчаса. Он поделился своими рабочими буднями, рассказал о недавнем мероприятии в ВОС и о коте, который сломал лапку, но уже пошел на поправку.

Мне надо заказать на Ozon Fresh средство для чистки засоров: в душевой Л. скапливается вода. Также беру виноград и две пачки шоколадных шариков Maltesers. Еще 45 ₽ улетает на счет. −955 ₽

Л. недовольно бурчит, что я трачу свои деньги, и переводит 2000 ₽. Смотрим сериал «Во все тяжкие». +2000 ₽

23:13. Наконец-то приехал курьер. В битве с засором я в явном проигрыше — надо либо повторно засыпать гранулы в слив, либо заказать средство помощнее.

23:57. Отбой!

Траты за день: 1175 ₽

08:03. Проснулись, улыбнулись! Сегодня приезжает С., мне нужно встретить ее на вокзале. Мысленно жалею, что легла спать так поздно, закрываю глаза и падаю в объятия Морфея.

08:57. Точно пора вставать, иначе опоздаю. Вчера предупредила коллег, что меня не будет в первой половине дня, поэтому могу спокойно встретить подругу и добраться до дома.

Умываюсь, одеваюсь и смотрю, как лучше доехать до вокзала. Л. видит, что я замешкалась, и предлагает вызвать такси до вокзала, но получает отказ. Торгуется со мной хотя бы на такси до метро. Соглашаюсь на такой вариант, хватаю сумочку, целую Л. и выхожу.

10:17. Спускаюсь в метро. Оплачиваю проезд, 30 ₽ улетает на счет. Сегодня поезда ходят с задержкой. −70 ₽

Утренний саундтрек — «Ритуалы» «Порнофильмов». Это одна из моих любимых групп. Успела сходить на их концерт в 2021 году, и он удачно совпал с 8 Марта. Тогда ребята раздавали девушкам тюльпаны и даже умудрялись докидывать цветы до задних рядов.

Я безмерно люблю музыку во всех проявлениях и стилях. Ходить на концерты начала лет с 18. Конечно, чаще всего бываю на концертах в Москве, но иногда выбираюсь и в соседние города, если уж очень хочется попасть на определенного исполнителя.

К сожалению, некоторые любимые группы и певцы покинули Россию, но я не прочь поехать в другую страну. Например, в сентябре лечу в Казахстан. Думаю совместить поездку с небольшим трипом по Алма-Ате — коллега посоветовал знакомых, которые водят группы в ущелье Заилийского Алатау.

Рассчитываю потратить 50 000 ₽ за три дня: 30 000 ₽ уйдет на перелет туда и обратно, 7000 ₽ — на гостиницу, 3000 ₽ — на питание, 10 000 ₽ — на экскурсию. Билеты еще не покупала: никогда не знаю, куда занесет жизнь, поэтому всегда планирую поездку впритык.

10:50. Встречаю С. Обнимаемся с ней, щебечем, как две ласточки, и спускаемся в метро. 30 ₽ отправляется на счет. −70 ₽

11:30. Холодильник дома пустой, поэтому предлагаю С. зайти в магазин по пути. Покупаю хлеб, ветчину, плавленый и творожный сыры, две слойки с вишней, пакет молока, жвачку и два лимонада. На счет улетает 74 ₽. −826 ₽

11:40. Поднимаемся в квартиру. Мы обе не завтракали, так что делаю бутерброды на гриле и завариваю чай. После завтрака сажусь работать. Я могу уходить на удаленку раз в неделю — как правило, выбираю пятницу, но иногда меняю дни, если возникают какие-то планы. Через десять минут обнаруживаю, что С. спит.

12:13. Созваниваюсь с коллегами по поводу экскурсии на производство, отправляю письмо с подробной схемой проезда.

13:00. Завариваю еще одну кружку чая.

13:45. Готовлюсь к собеседованию. Сегодня две встречи с разработчиками 1С, они идут подряд. Провожу их одна, без будущего непосредственного руководителя на этой позиции.

Возникает логичный вопрос: как оценить технические навыки, если на встрече не будет руководителя? Отвечаю: это будет на втором собеседовании, а сейчас я оцениваю личные качества человека — весьма важный этап в рекрутинге. Он не отменяет оценку профессиональных качеств, ведь мы в первую очередь приходим работу работать, а не дружить. Тем не менее человек может идеально владеть хард-⁠скиллами, но провалиться в работе, если, например, не умеет сотрудничать в команде или не воспринимает здоровую критику.

Еще качественная оценка софт-скиллов помогает увидеть потенциал сотрудника: не всегда маленький опыт в профессии бывает препятствием в получении должности. Инициативность, обучаемость и эмоциональный интеллект в определенных областях могут быть сильнее, чем пять лет стажа.

17:36. Что-то задержалась на встречах, даже поесть не успела, зато кандидаты были крайне приятными и вежливыми. Обожаю, когда люди искренне улыбаются на собеседовании или даже умеренно шутят. Отличный знак, если человек чувствует себя комфортно, не закрывается и не переживает. Зачастую собеседование — большой стресс, поэтому я стараюсь создать максимально комфортную обстановку, чтобы человек мог раскрыться.

Был случай, когда девушка настолько распереживалась, что расплакалась. Поначалу я тоже растерялась и начала грешить на себя, но все оказалось проще. У нее был тяжелый день: застряла утром в лифте, оба ребенка одновременно заболели, потом по дороге в наш офис у нее произошла небольшая авария, и само собеседование оказалось для нее стрессом, потому что давно не было практики.

18:16. Закрываю ноутбук. Сегодня едем к Л. — он позвал к себе друзей поиграть в покер. С. уже давно проснулась. Быстро собираемся и выходим к метро. На счет улетает 30 ₽. −70 ₽

19:26. Приехали к Л. Ждем, когда подтянутся ребята, и обсуждаем, как прошел день. Через 20 минут все в сборе.

Апдейт: в покер мы так и не поиграли. Ребята делились впечатлениями от недавней поездки к другу на свадьбу. Во время обсуждения все проголодались и заказали пиццу. Оплачивал Л.

23:03. Хочу спать. С. тоже хочет домой. Намекаю Л., что мы скоро уедем. Он предлагает остаться ночевать у него, но завтра надо в офис, а мне не хотелось бы утром будить своими сборами ни Л., ни С. Думала прогуляться c C. до метро пешком, но Л. против, поэтому заказывает нам такси. Ну что за золотой мужчина!

23:29. Приехали к дому. По пути я растряслась, спать уже перехотелось. Предлагаю С. прогуляться до магазина, но по дороге видим «Вкусно — и точка» — он заманивает нас, как факир с дудочкой. С. берет комбо, а я — молочный коктейль. На счет уходит 61 ₽. −139 ₽

23:47. Поднимаемся в квартиру. В лифте С. предложила пересмотреть «Сумерки». В итоге просмотр превращается в стендап на выезде: я шучу над кадрами из фильма и диалогами актеров, а С. хохочет.

01:52. Пора спать!

Траты за день: 4405 ₽

08:10. Проснулись, улыбнулись! Будильники сегодня трезвонили прямо под ухом, но проснуться было критически тяжело. Когда-нибудь я буду спать полноценные восемь-девять часов, но, видимо, не в ближайшие дни. И все-таки недосып не испортит мне день. Планы наполеоновские: поработать, а вечером поехать с С. в центр.

Бодро мчу в душ, натягиваю первые попавшиеся джинсы и футболку и лечу на любимую работу.

08:36. Спускаюсь в метро. 30 ₽ все так же улетает на счет. Разглядываю сонных пассажиров и мысленно планирую маршрут экскурсии для С. −70 ₽

08:56. Шагаю по бизнес-центру к лифтам и поднимаюсь в офис. На сегодня не планировала встреч с кандидатами, зато будет брифинг с заказчиком.

09:00. Открываю почту, расплываюсь в улыбке и мысленно благодарю отправителя письма: исполнительный директор попросила сделать рассылку о сокращенном рабочем дне. Я переживала, что не смогла взять отгул на сегодня, чтобы полноценно провести время с С., но теперь хотя бы смогу вернуться домой пораньше. Пишу коллегам поздравительное письмо и сообщаю, что работаем на час меньше.

Теперь нужно разобрать отклики и созвониться с кандидатами, с которыми не удалось связаться вчера.

10:00. Пора на брифинг с руководителем отдела, который направил заявку на набор. Беру блокнот и лечу в переговорную.

Руководитель подробнее рассказывает об обязанностях, а после наводящих вопросов описывает, каким он видит будущего сотрудника, — это касается и личных, и профессиональных качеств. Кому-то важно, чтобы будущий специалист был командным игроком, а кому-то принципиальна самостоятельность, поэтому все факторы я тоже учитываю при подборе.

11:30. Встреча заканчивается. Болтали очень много — чувствую, что надо попить чего-то горячего. Делаю кофе и возвращаюсь в кабинет. Отправляю в бухгалтерию счета на оплату ДМС, готовлю списки штатной численности для юридического отдела, переношу отпуск сотрудника на другие даты, вношу новых коллег в список дней рождения и проверяю списки юбиляров этого полугодия.

13:32. Пора бы пообедать. Я снова ничего не готовила дома, поэтому покупаю макароны с курицей и сыром. А что — вкусно! Люблю сыр. 90 ₽ улетает на счет. −210 ₽

14:10. После обеда составляю чек-лист онбординга новых сотрудников.

Написала подруга, предложила сходить на концерт «Аффинажа». Она планировала идти с мужем, но на эти даты у него выпала командировка, поэтому подруга готова отдать билет за полцены. Однажды я уже была на концерте этой группы и осталась в диком восторге. −1000 ₽

16:58. Пора собираться домой. Сегодня иду до метро с двумя коллегами — одна из них новенькая, но мы уже успели подружиться. Она делится впечатлениями о нашем собеседовании и сегодняшней поездке на производство.

По пути встречаем бабушку с табличкой «Добро вернется добром» и коробочкой для денег. Эта фраза звучит очень тепло, не могу пройти мимо. Шарю по карманам, нахожу 100 ₽ и отдаю ей. Как говорится, с миру по нитке — голому рубаха. −100 ₽

Спускаемся в метро и прощаемся, 30 ₽ уходит на счет. −70 ₽

17:27. Поднимаюсь в квартиру и с порога чую приятный аромат: С. приготовила ужин. Храни бог эту женщину, мне достаются лучшие друзья. Спешно ужинаем и обсуждаем места, куда С. хотела бы сходить.

18:20. Едем на метро в центр. С. впервые в Москве, поэтому сегодня по планам Красная площадь и Патриаршие пруды. Плюс 30 ₽ на счет. −70 ₽

18:50. Выходим с «Театральной» и обе восхищенно вздыхаем — как же прекрасен исторический центр Москвы! Неспешно идем к Большому театру, я делаю для С. небольшой экскурс в историю строительства этого здания, любуемся фонтаном, потом сворачиваем к Историческому музею и Московской городской думе.

Доходим до Охотного Ряда и направляемся к зданию ГУМа. Каждый раз восхищаюсь красотами, как в первый. Оттуда спускаемся к Красной площади, проходим мимо храма Василия Блаженного к Большому Москворецкому мосту. Уже стемнело, и все выглядит как картинка красивого фильма. От моста неспешно идем к станции метро «Третьяковская».

21:25. Снова спускаемся в метро. 30 ₽ уходит на счет. −70 ₽

После прогулки на свежем воздухе решаем поужинать. С. захотела рамен, я соглашаюсь с ней, тем более что на «Китай-городе» знаю один замечательный ресторанчик тайской кухни.

22:00. Будем ужинать в Chang. К нам подходит милейшая официантка с лучезарной улыбкой. Улыбаюсь в ответ и заказываю удон с курицей, а С. — рамен и спринг-роллы с курицей. Расправляюсь с едой, прошу счет и оплачиваю. 60 ₽ отправляется на счет накоплений. −1940 ₽

С. переводит мне свою часть. +1190 ₽

22:55. Выходим из ресторанчика. После еды чувствую прилив сил и любви к миру. По пути к метро заходим за кофе — раф с ириской в меню выглядит крайне соблазнительным. 50 ₽ улетает на счет. −350 ₽

Еще 70 ₽ трачу на метро, и 30 ₽ идет на счет. Едем к следующей локации — Патриаршим прудам. −70 ₽

23:20. Выходим из метро и бодро шагаем к скверу. По пути натыкаемся на самокаты и прикидываем, что быстрее будет доехать на них. Бронирую самокаты для себя и С., пытаюсь понять, в какую сторону нам надо. К сожалению, навигаторы в центре часто путаются, а мой топографический кретинизм только усугубляет положение, поэтому еще 15 минут кружим по району, но наконец находим нужную точку. Плюс 15 ₽ на счет. −285 ₽

23:52. Около пруда нас окликает уличный фотограф, предлагает сделать фото для проекта и, если понравится, перевести ему символические 10 или 20 ₽. С. сразу же отказывается, а я в шутку спрашиваю, не мошенник ли он. Получаю отрицательный ответ и соглашаюсь поучаствовать. Любой труд должен оплачиваться, поэтому перевожу ему на карту 100 ₽, а он в знак благодарности говорит, что пришлет снимки в «Телеграм». Приятно, что об этом дне останется еще и такое воспоминание. −100 ₽

00:15. Пора домой. Спускаемся в метро совсем без сил. 30 ₽ — на счет. −70 ₽

00:48. Дома. Я пишу дневник, а С. пересматривает сегодняшние фото.

Траты за день: 3428 ₽

10:30. Проснулись, но не улыбнулись. Горло объявило забастовку. Ни говорить, ни глотать — только ныть и капризничать.

11:53. В попытках доспать еще пять минуточек закрываю глаза и открываю их только спустя полтора часа. С. уже гремит посудой. Мне немного неловко: я проспала дольше обычного, и С. пришлось одной разбираться с завтраком.

12:30. С едой покончено. Собираю посуду, а С. тем временем одевается. Сегодня выходной, и мы планируем посетить Третьяковскую галерею. Хочется отдать дань месту, поэтому выбираю что-то более утонченное. Выуживаю из шкафа длинное черное платье с открытыми плечами, собираю волосы в низкий пучок и надеваю акцентные серьги.

14:30. Погода все еще не радует, поэтому кутаюсь в теплое пальто. Выходим к метро. 30 ₽ — на счет. −70 ₽

15:20. Приезжаем в галерею. Билеты предлагают купить онлайн, но на сайте замечаю, что их можно оплатить «Пушкинской картой» — всегда приятно сэкономить. Тем более билет стоит 700 ₽.

Поднимаемся в холл, оставляем верхнюю одежду в гардеробе, получаем путеводитель по выставке и наконец оказываемся в первом зале. Не буду описывать все эмоции от выставки, просто скажу: очень красиво.

Мне повезло: в галерее расширили экспозицию Бруни, поэтому удалось застать портретные наброски — в этом зале мы задержались дольше всего. Его эскизы кажутся не просто подготовительными набросками, а настоящим законченным искусством. Мне особенно по душе работа с красивым названием «В пустыне застигнутые грозой».

Второй художник, которому уделяю больше всего времени, — Врубель. Цепляет техника: его острые, угловатые, неровные мазки будто высечены резцом, а не нанесены кистью или мастихином. У его «Демонов» гипнотическое действие. Лицо, фигура и даже фон будто собираются из множества внутренних изломов. Цвета негармоничны и звучат как аккорды тревоги. В этом беспокойстве его гениальность: автор рисует не предмет, а напряжение между добром и отчаянием.

18:20. Трехчасовая прогулка по Третьяковской галерее подходит к концу. И С. и я в восторге. По дороге рассуждаем, что искусство в какой-то степени служит формой памяти. Через него мы запоминаем эпохи, судьбы, мечты и передаем другому поколению ценности, тревоги и надежды. Это будто язык, на котором говорят души независимо от национальности, возраста и времени.

По дороге заходим поужинать в «Блинбери». Заказываю комбо из борща с клюквой, блина и кофе. 51 ₽ уходит на счет. −449 ₽

19:10. Самое время ехать на следующую локацию — ВДНХ. Спускаемся в метро, 30 ₽ уходит на счет. −70 ₽

В дороге слушаю Надежду Кадышеву — «Плывет веночек». Думаю, как здорово было бы сходить на концерт. Даже наряд в голове выстраивается: цветочный венок и сарафан.

Я старательно обходила стороной народную эстраду, преимущественно выбирала русский рок, инди и андеграунд-рэп, но после более чем полусотни концертов приходится искать что-то новое. Например, я была на выступлениях ДМЦ, «Грязи», ХХОС, «Ночной ленты», «10 дней без горячей воды», «Второго Ка», Luverance, Заразы, Horus. Из более популярных — «Порнофильмы», ATL, «Винтаж», «Аффинаж», Баста, ЛСП, «Звери», «Руки вверх!», МакSим, «Дайте танк (!)» и еще пара десятков других исполнителей.

19:36. Приехали на ВДНХ. С. захотела в океанариум, а он находится в другом конце парка, поэтому предлагаю поехать туда на самокатах. Бронирую для нас обеих, 30 ₽ уходит на счет. −370 ₽

19:58. Добираемся до здания Москвариума. Помогаю С. купить билет, а сама думаю, как проведу ближайший час: мне уж очень жаль платить 1600 ₽.

21:13. С. пишет, что прошла весь океанариум. Встречаемся в холле и выходим на улицу — самое время прогуляться по парку. Уже стемнело, и все здания горят огнями, выглядит очень красиво. Идем к павильону «Космос», а дальше сворачиваем к зданиям республик. По пути покупаем по хот-догу и кофе. Плюс 30 ₽ на счет. −570 ₽

21:50. Доходим до фонтана «Дружба народов» и замечаем здание, откуда отправляются фуникулеры. Вижу горящие глаза С. и соглашаюсь на затею. Подходим к канатной дороге, оплачиваем проезд в одну сторону и поднимаемся на площадку. Там нас окликает сотрудник центра и предлагает сделать фото на память. 50 ₽ уходит на счет. −550 ₽

22:04. Ехали буквально три минутки. На выходе сотрудники показывают стенд с нашим фото. Конечно же, забрать его бесплатно нельзя. Нам озвучивают цену в 1500 ₽. Серьезно, полторы тысячи за фото в рамке? В шутку предлагаю С. сфотографировать изображение, а она, видимо, не распознает мою шутку и так и делает. Как говорится, лишь бы даром.

22:15. Мы снова в центре парка. Предлагаю С. опять взять самокаты, чтобы доехать до метро. В тот момент, когда я бронирую второй самокат, разряжается телефон. Что ж, вот и начинаются приключения.

Доезжаем до станции метро, находим ближайшую остановку, но розетка на ней не работает. Прошу С. поискать точку, где можно взять портативную зарядку. Пока ждем, когда телефон зарядится и включится, становимся свидетелями громкой ругани сотрудника кафе и посетителя. Невольно съеживаюсь: не люблю повышенные тона в разговоре и совсем не переношу крика.

22:36. Телефон подзарядился. Отменяю дальнейшую бронь самокатов и пишу в поддержку с просьбой пересчитать стоимость поездки, если это возможно. С карты списывается плата, 14 ₽ уходит на счет. −186 ₽

23:00. Рядом с метро два парня исполняют песню МакSим «Знаешь ли ты». Один играет на гитаре, а второй поет. Мне очень нравится их дуэт, поэтому нахожу в кармане сторублевую купюру и кидаю в чехол из-под гитары. −100 ₽

23:12. Спускаемся в метро, последняя локация на сегодня — «Москва-Сити». 30 ₽ — на счет. −70 ₽

00:06. Добираемся. Немного прогуливаемся вдоль небоскребов и вспоминаем с С. школьные годы. Мы выпустились не так давно, но столько всего уже успело произойти.

Стала замечать, как быстро летит время: оно ускользает, пока ты занят чем-то важным или вовсе незначительным. Особенно сильно ощущаешь стремительность времени, когда видишь изменения в людях вокруг. Кто-то повзрослел, кто-то постарел, кто-то ушел. Мы тоже меняемся, хоть и почти незаметно. Но однажды смотрим на старую фотографию и понимаем: между тем снимком и сегодняшним утром — целая жизнь.

Мы планируем, откладываем, обещаем себе сделать потом, но вдруг это «потом» становится уже «давно». Мир несется, и мы вместе с ним — в списках дел, в календарях. И все же, как бы быстро ни летело время, его можно замедлить, просто надо по-настоящему жить моментом. Все кажется слишком быстрым, когда мы не замечаем времени, и почти вечным, когда полностью находимся в настоящем.

00:47. Совсем заболталась с С. и не заметила, что метро вот-вот закроется. Похоже, придется ехать на такси. Достаю телефон, нахожу нужную точку, нажимаю кнопку «Заказать», но телефон выключается. Увы и ах. Предлагаю С. вызвать такси с ее телефона.

Пока ждем машину, к нам пристает мужчина с вопросом: «Девушки, а когда эта река была построена?» На вежливую просьбу продолжить путь он не отзывается и продолжает крутиться вокруг. Я переживаю, поэтому на всякий случай в кармане сжимаю в руке ключи. Когда такси подъезжает, мы спешно упаковываемся и уезжаем домой. −993 ₽

01:50. Дома. Завариваю нам с С. горячий чай, иду в душ и пишу дневник. Обсуждаем прошедший день.

02:17. Пора спать!

Траты за день: 2388 ₽

11:00. Проснулись, улыбнулись! Сегодня последний день С. в Москве, в обед мне нужно проводить ее на поезд.

Бодро соскакиваю с кровати и иду в душ. С. уже проснулась и предлагает позавтракать вне дома. Соглашаюсь, хоть и немного жаль денег. Привожу волосы в порядок, натягиваю джинсы и свитер и жду, когда соберется С.

11:25. Спускаемся в кофейню, благо она в моем доме. Пока идем через двор, встречаем нескольких соседей с собачками. Расплываюсь в умилении — давно мечтаю о собаке.

В подростковые годы родители не разрешали завести мохнатого друга, поэтому каждую неделю я проводила в приюте для животных — помогала выгуливать подопечных и занималась пристройством. После переезда в Москву взяла небольшую паузу, пока налаживала жизнь, но где-то через год снова вернулась к хобби.

Сейчас один-два раза в месяц езжу в приют выгуливать собак, помогаю убирать в вольерах и все так же помогаю их пристраивать. Иногда заказываю пеленки или корм в пункт выдачи недалеко от приюта. Из приятного — Л. тоже мечтает о собаке. Думаю, третий член семьи появится не раньше осени, когда мы уже съедемся и успеем наладить совместный быт.

А еще в конце мая я наконец попаду на встречу волонтеров «Ночлежки». Очень хочу поучаствовать в «Ночном автобусе» — это вылазка, когда волонтеры проезжают по городу, чтобы накормить бездомных горячей едой, выдать им чистую одежду и медикаменты. В марте наткнулась на пост волонтера в соцсети X, загорелась, отправила заявку, но обратной связи не было. После трех попыток мне наконец прислали приглашение.

Считаю очень важным помогать другим. В этом есть глубоко личный смысл: когда помогаем, мы не только поддерживаем другого, но и возвращаем себе ощущение сопричастности и человечности. Я придерживаюсь простой истины: обиженный обижает, униженный унижает, а счастливый хочет обнять весь мир.

11:30. На входе в кофейню милая бариста желает доброго утра. После таких взаимодействий ощущаю новый прилив любви к окружающим и миру. Заказываю овсяную кашу с кешью и лавандовый раф, а С. — сэндвич с курицей и раф с соленой карамелью. −570 ₽

12:00. После кофейни отправляемся в «Подружку», С. надо купить крем. Пока она прогуливается по рядам с уходовой косметикой, ищу тушь для ресниц. Мне повезло: в наборе с ней идет гель для бровей по приятной цене. На счет уходит 36 ₽. −364 ₽

12:20. После «Подружки» заходим во «ВкусВилл», С. нужны продукты в дорогу. Пока она собирает корзину, я нахожу свежую мяту в отделе с зеленью, а в бакалее — семена льна. Сначала обратила внимание на семена чиа, но потом нашла лен и взяла его: зачем платить в три раза больше, если по содержанию клетчатки они почти одинаковы? 83 ₽ уходит на счет. −217 ₽

Бытует мнение, что здоровое питание — это дорого. На деле все не так. Можно купить индейку, киноа, оливковое масло, авокадо и лосося и потратить уйму денег, а можно заменить их аналогичными продуктами: курицей, гречкой, льняным маслом, орехами и скумбрией. Сэкономить, но по БЖУ и микроэлементам получить то же самое.

По неделе дневника так не скажешь, но последние пару лет я стараюсь питаться здоровой едой: почти не ем фастфуд и стараюсь готовить дома простые блюда. На перекусы на работе и перед залом часто беру фрукты и мягкий творог — вкусно и сытно. Красное мясо не ем, люблю птицу — курицу или индейку. Еще в рационе много овощей: брокколи, белокочанная капуста, стручковая фасоль, томаты. Обязательно дополняю меню сложными углеводами: рисом, киноа, булгуром, гречкой.

Не считаю калории и не гонюсь за каким-то определенным весом, я в здоровых отношениях со своим телом, мне важнее его качество и мое самочувствие, чем количество килограммов.

12:45. Поднимаемся домой. Я пишу дневник, а С. собирает чемодан.

14:00. Вещи готовы, пора выходить. Едем на метро, мой счет для погашения кредита пополняется на 30 ₽. −70 ₽

14:35. Добрались до вокзала. Нахожу нужный путь, веду С. к платформе и ищу глазами ее вагон. Жду, когда проводник проверит документы, и помогаю затащить чемодан. После выходим из вагона и прощаемся. С. тепло благодарит меня за эти выходные, а я ее — за то, что приехала и мы наконец-то смогли увидеться и выбраться куда-то вместе.

15:00. Поезд трогается. Машу рукой С. и иду к метро. 30 ₽ отправляется на счет. −70 ₽

15:40. Я дома. Почему-то ощущаю озноб. Достаю градусник и через минуту слышу писк — 37,3 °C. Похоже, вчерашняя прогулка оставила след. Сильно хочу спать и поддаюсь этому желанию.

21:14. Вот это я подремала… Пытаюсь понять, кто я и как меня зовут. Все-таки дневной сон — зло, но чувствую себя лучше. Включаю чайник, завариваю черный чай с лемонграссом. Туда же добавляю ложку меда и дольку лимона.

21:36. Немного оклемалась. Чувствую легкий голод. Холодильник не радует наполнением, поэтому спускаюсь в магазин. Покупаю грудку индейки, мягкий и обычный творог, томаты черри, греческий йогурт, лаваш, моцареллу и листья салата. 43 ₽ уходит на счет. −957 ₽

Сегодня буду ужинать шаурмой. На лаваш выкладываю жареную индейку, черри, моцареллу и лист салата, смазываю греческим йогуртом и отправляю на гриль. Получается вкусно, быстро, а главное — полезно.

22:17. После ужина немного отдыхаю и собираю сумку в зал: кроссовки, топ, легинсы и бутылка воды.

22:37. Снова иду к метро, мне ехать до следующей станции. 30 ₽ уходит на счет. −70 ₽

22:47. В зале. Отмечаюсь на проходной и переодеваюсь. Людей сегодня не так много, большая часть тренажеров свободна.

Сегодня день спины и рук. В последнее время стала замечать, как сильно испортилась осанка из-за сидячей работы, поэтому активно укрепляю мышцы спины. Заодно и руки тренирую для красивого рельефа.

Начинаю с качественной разминки, затем перехожу на эллипс — еще десять минут. Времени не так много, поэтому силовая тренировка будет недолгой. Начинаю с гиперэкстензии, затем перехожу к становой тяге на тренажере Смита и заканчиваю тягой горизонтального блока. Первые два упражнения бонусом задействуют ноги и ягодицы, а последнее еще помогает улучшить осанку.

Перехожу к рукам, для этого использую гантели. Беру небольшой вес — по 1 кг. Все-таки цель — укрепить руки, а не накачаться. Тренировку заканчиваю заминкой, аккуратно растягиваю мышцы, снимаю напряжение.

23:30. Считаю, что лучше потренироваться немного, чем не заниматься вовсе. Переодеваюсь и еду домой. 30 ₽ — на счет. −70 ₽

23:45. Дома скидываю всю одежду и иду в душ.

00:20. Я снова голодная как волк. Ужинаю творогом с медом, сушу волосы, дописываю дневник.

Траты за день: 260 ₽

12:10. Проснулись, улыбнулись! Еще пять минут пытаюсь понять, чем бы сегодня заняться. После таких активных выходных, с ежедневным прохождением более чем 20 000 шагов, хочется немного расслабиться и посидеть дома. Да и погода не радует солнцем.

Умываюсь, потом завариваю кофе и включаю на «Ютубе» видео о культуре Индии. Автор-культуролог рассказывает о религии, культуре и философии общества.

13:07. Надо полить цветы.

13:16. А что, если поиграть в Metro 2033? У меня игровой ноутбук MSI, купила его, когда поняла, что мне нравится проводить досуг за играми. За последние несколько лет я прошла с пару десятков: от Cyberpunk и Metro до всех частей Call of Duty, Wolfenstein и Far Cry. Есть в этом какая-то своя прелесть. Ну и, пока я молодая, можно без зазрения совести тратить время на то, что приносит удовольствие. С появлением семьи будет уже сложнее позволить себе такие штуки, потому что фокус внимания сместится.

Не скажу, что сейчас сильно стремлюсь создать семью и родить ребенка. У меня есть определенный и весьма широкий набор факторов, который должен сложиться, чтобы я осознала свою готовность к семье.

Самое очевидное — это материальный достаток, но речь не о том, чтобы накопить на все и вся. В первую очередь хочу обрести финансовую и жизненную устойчивость. Минимум хаоса и больше предсказуемости.

Второе — это психологическая зрелость и понимание себя. Я должна быть морально готова и четко отвечать на вопрос, почему хочу стать родителем. Должна быть гибкой, чтобы меняться в новых условиях и отказываться от привычной жизни.

Третье — это зрелые отношения, потому что модель отношений ребенка закладывается в семье, на примере родителей. Хочется показать ему семью, где царит уважение, любовь и взаимная поддержка. Нужно уметь разговаривать друг с другом, слышать, признавать вину и уметь восстанавливаться после конфликтов.

Наконец, последнее по списку, но не по значимости — время и внимание. Нужно не просто физически быть рядом, но уделять настоящее внимание ребенку: наблюдать за каждым этапом его взросления, быть с ним в самые светлые или сложные периоды, внимательно относиться ко всем чувствам ребенка и вовремя замечать, если что-то идет не так.

Но я не стремлюсь быть идеальным родителем. Просто хочу быть живым и включенным, при этом соблюдать баланс между любовью к мужу и малышу.

Основная часть моих знакомых хочет завести ребенка только потому, что «уже пора, часики тикают». Или для того, чтобы кто-то был рядом и ради кого-то стоило жить. Считаю, в первом случае это социальное давление, страх не реализоваться и выпасть из «нормы» жизни, а ко второму приходят от глубокого чувства одиночества.

Оба варианта одинаково ужасны, ведь это не искреннее желание взрослого, а способ устранить внутреннюю тревогу. Но при этом она не пропадет, а лишь усилится и у родителя, и у ребенка. В первом сценарии чувство одиночества будет еще более явным, когда малыш станет отдельной личностью и рано или поздно сепарируется, а во втором — на ребенка будет давить гнет ожиданий родителя, он всеми силами будет пытаться им соответствовать, что тоже не добавляет счастья.

18:10. На сегодня хватит игр. Разминаюсь, надеваю куртку и спускаюсь в магазин: нужно приготовить ужин. Беру замороженную фасоль и апельсиновый сок. 40 ₽ уходит на счет. Я не завтракала и не обедала. Вообще, ем немного, поэтому периодически могу пропускать какие-то приемы пищи. −260 ₽

Поднимаюсь домой и приступаю к готовке — сегодня будет индейка, фасоль и рис. Готовится быстро, получается вкусно и полезно. Отвариваю рис, на одной сковороде готовлю фасоль, а на другой — индейку. В конце к мясу добавляю сметану и специи, чтобы получившимся соусом приправить рис.

На заднем фоне колонка завывает «На моей луне» «Мертвых дельфинов». Прошу включить следующую композицию и слышу знакомые мотивы песни «Комиссара» «Дрянь». Иногда кажется, что я родилась в девяностые, а не в нулевые.

Л. пишет, что скоро приедет. Отлично, как раз к ужину.

18:37. Еда готова, приезжает Л. Едим и смотрим «Во все тяжкие».

23:37. Отбой!

Траты за день: 815 ₽

12:37. Открываю глаза и поворачиваюсь к Л., он уже проснулся. Соскакиваю с кровати. Л. заказывает доставку к завтраку и интересуется, чего бы мне хотелось. Я неприхотливая в еде, поэтому согласна буквально на все.

14:01. Приехали продукты. Л. решил приготовить драники и сделать сосиски на гриле. Пока он суетится с грилем, уточняю, чем помочь, но получаю ответ «ничем» и следом за этим вопрос, где терка. А терки у меня и нет, не нажила такого имущества. Спускаюсь в магазин за теркой и двумя банками колы, 45 ₽ отправляется на счет. −455 ₽

Возле двери чувствую приятный запах еды. Как же вкусно Л. готовит, даже сосиски превращаются в мишленовское блюдо. Чищу картошку, тру на терке и передаю Л. Он делает смесь для драников и жарит их на гриле.

14:25. Ура, еда! Очень вкусно, я в восторге. Затем Л. собирается домой: ему нужно разобрать шкаф. Прощаюсь с ним и начинаю уборку. Запускаю стирку, мою посуду, пылесошу и мою пол.

Бесконечно люблю свою квартиру — точнее, студию. Она крайне уютная, на 16 квадратах разместились кухня, диван, рабочий стол, стеллаж с книгами и небольшая ванная комната, где владелец даже умудрился поставить маленькую ванну. Для одного человека места более чем достаточно. Я обжила студию и добавила свои элементы декора, постеры и кочующий из квартиры в квартиру книжный стеллаж.

15:17. Пишет знакомая, зовет на фотосъемку. Раньше мы были коллегами, я же и принимала ее на работу, но в какой-то момент она захотела освоить фотографию. После курсов позвала меня посниматься в первый раз, и я с удовольствием согласилась. Кадры получились действительно очень красивыми. Не откажусь и во второй раз поработать с ней.

15:27. Снова скатываюсь в рефлексию. У меня получился дневник размышлений и рассуждений, а не трат, но я действительно люблю анализировать свои чувства, реакции и мотивы и стараюсь превращать опыт в урок. Например, сейчас думаю о работе. Безмерно люблю свою сферу и людей, которые меня окружают. Да, бывают не самые приятные дни, но даже они не уменьшают моей любви к работе.

Нередко на собеседованиях встречаю людей, у которых есть обширный опыт, но в той среде, которая им не близка и не интересна. Он будто механически наработан и в какой-то степени обязывает людей оставаться в этой сфере. В итоге человек постоянно борется с рутиной, которая не вдохновляет, неинтересными задачами и ощущением, что он не реализует себя. Найти свою область — это не роскошь, а устойчивость в жизни. Мы не просто продаем время, а обмениваем его на эмоции, смысл и личный рост.

15:40. В среду у меня будет собеседование в компанию мечты, немного готовлюсь. Это вторая встреча, она пройдет в офисе, первая была в онлайн-формате. В последнее время все больше ловлю себя на том, что хочу сменить компанию: здесь как будто засела в зоне комфорта, все процессы знакомы и отлажены. Мне хотелось бы иметь больше возможностей для профессионального роста, потому что на текущем месте они уже исчерпаны.

Тема увольнения очень многогранная. Здорово, когда человек меняет компанию, сферу или даже вектор развития ради лучших условий, потому что это акт уважения к себе. Многие воспринимают уход с работы как слабость или предательство, особенно если отношения в коллективе были хорошими, но я считаю, что это форма внутренней честности. Оставаться там, откуда внутренне вы уже ушли, — это не лояльность, а стагнация.

Люди часто боятся потерять стабильность, но это не место, где все знакомо и понятно, а осознанный выбор того, что действительно работает для нас. Ценно, когда есть возможность двигаться туда, где вы можете быть живыми, а не просто функциональными.

15:46. Листала X и наткнулась на айсберг любопытных, странных и страшных событий. Тут и «Роза Мира» Даниила Андреева, и «кладбище невест» под Тагилом, и зеркала Козырева. В реплаях были и забавные конспирологические теории, например о том, что и птиц не существует.

Отношусь к подобным теориям с юмором, а к людям, которые их активно продвигают, — с любопытством. Если размышлять с позиции психологии и человеческой природы, это явление легко объяснить: людям хочется навести порядок в хаосе. Это попытка объяснить, упростить и структурировать какие-либо события: мол, это не случайность, а кто-то так задумал. И в этом есть свой успокаивающий эффект. Даже если заговор страшен — он хотя бы логичен. Печально, когда теория начинает заменять реальность и искажать факты. В таком случае это уже не поиск истины, а форма нового убеждения.

16:37. Надо переключиться. У меня завалялся конструктор машины Ford GT. Зажигаю благовония, включаю фильм и приступаю.

20:52. За четыре часа собрала лишь малую часть, зато получила удовольствие. Сегодня по планам еще позаниматься в зале — обычно я тренируюсь через день. Складываю сумку, одеваюсь и иду к метро. 30 ₽ отправляется на счет. −70 ₽

21:05. В зале. Переодеваюсь и иду к беговой дорожке, сегодня у меня кардио.

22:15. Не схожу с дорожки — сползаю. В попытках побороть одышку иду к раздевалке и падаю на скамейку. Через три минуты легкие начинают подавать признаки жизни, собираюсь и еду домой. 30 ₽ уходит на счет. −70 ₽

22:27. Всю дорогу фантазировала о шаурме. Есть «любимая» история, которая связана с ней. Я потеряла сознание, словила температуру 40 °C и сначала лечилась три дня неизвестно от чего в инфекционном отделении, а потом четыре дня — в хирургическом. Как оказалось, было отравление. Но я дама не из трусливых, поэтому направляюсь в ларек с шаурмой. Как говорится, делаешь — не бойся, боишься — не делай. Ладно, шучу! Плюс 80 ₽ на счет. −220 ₽

23:40. Я дома. Шаурма оказалась действительно хорошей. Очень выручает, когда нет сил приготовить даже самое простое блюдо. После ужина иду в душ.

Надо заготовить кашу. Люблю делать ночную овсянку: смешиваю в миске крупу, греческий йогурт, молоко, мед и семена льна. Сверху добавляю еще немного льна, черничный джем и умирающий банан, закрываю крышкой и отправляю в холодильник.

00:23. Сладких снов!

С момента написания дневника прошло почти три недели.

За этот период случилось очень приятное событие: я получила оффер от той самой компании, которую упоминала в дневнике. Сферу называть не хотелось бы, она весьма узкая. Компания предложила отличные условия: оклад — 130 000 ₽, квартальная премия — 75 000 ₽, так что теперь мой среднемесячный доход будет около 150 000 ₽. Из плюшек — компенсация питания, спорта и ДМС со стоматологией.

Всего у меня было пять этапов: три собеседования, проверка службой безопасности и на полиграфе. На каждом я переживала, что не дойду до оффера, но все сложилось самым лучшим образом. Очень горжусь собой.

За последние полтора года я была в полноценном отпуске всего две недели, и оба раза это были поездки к семье. Сейчас не могу взять отпуск, так как за две недели отработки мне нужно максимально закрыть все текущие дела и передать их, а на новом месте отпуск дадут не раньше чем через полгода. С одной стороны, это печалит, потому что я жутко соскучилась по семье, но с другой — мне выплатят хорошую сумму при увольнении. За отработанный период и отпуск, который не отгуляла, должно прийти чуть больше 200 000 ₽, если я все верно посчитала.

Эти деньги планирую отправить на кредит. Я перехожу на новую работу сразу же, поэтому в деньгах не потеряю. Плюс рассчитываю на возврат залога в размере 45 000 ₽, когда буду съезжать из квартиры. Я очень аккуратный арендатор и всегда передаю жилье в состоянии даже чуть лучше, чем было до меня. Эти деньги тоже хочу отложить, мало ли какой форс-мажор случится.

С Л. мы съедемся в конце июня, мне нужно дожить один месяц в своей нынешней квартире. Уже строю коварные планы по обуючиванию его холостяцкой берлоги. Сегодня заказали новый большой шкаф, чтобы уместить туда всю одежду — по большей части мою, ха-ха. Осталось купить еще пару мелочей вроде текстиля и прочего.

И я наконец смогла выкроить время, чтобы передать вещи приюту для бездомных. Дополнительно купила немного медикаментов и средств личной гигиены. В приют для животных попасть не удалось: часть выходных дней просто выпала из-за того, что были другие дела. Поэтому я просто заказала корм для пушистиков.

Жизнь идет своим чередом — без тревог и спешки. Все, что происходит, ведет тебя туда, где ты должен быть.

Спасибо за то, что прочитали мой дневник!