Есть ли у вас привычки, которые не дают двигаться вперед?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Размышления навеяны чтением Ж. Швек «Добровольные галерщики»
Иногда то, что мы называем «плохими привычками» или «самосаботажем», на самом деле является попыткой справиться с внутренней пустотой
Попыткой заменить отношения, которых не хватило, чем-то другим: контролем над едой, болью, зависимостью
Это о том, как мы пытаемся удержать себя снаружи, когда внутри слишком пусто
И о том, почему только живое, например встреча, чувство, другой человек может по-настоящему наполнить нас
Когда поведение становится заменой отношений
Иногда разрушительные привычки не про слабость или «плохой характер». Это может быть способ держать боль на расстоянии, своего рода «анестезия»
Там, где не получилось удержать близкого внутри себя, человек ищет опору в поведении: анорексия, булимия, зависимости.
Это похоже на костыль, который помогает не упасть, но не даёт идти самому
А вы замечали за собой привычки, которые держат вас «на ногах», но не дают двигаться вперёд?
