Расскажите, как изменилась ваша жизнь с наступлением менопаузы
Медредакция
интересуется
Многие воспринимают менопаузу как начало угасания и переход к старости, который обязательно сопровождается приливами, депрессией и бессонницей.
Такое представление может быть связано с недостатком знаний. По статистике, более 80% женщин плохо представляют, что происходит с их организмом в этот период. Но без этих знаний сложно адаптироваться к изменениям и сохранить физическое и эмоциональное здоровье. В Учебнике Т—Ж вышел новый курс — «Женское здоровье: все о менопаузе». В нем подробно и с опорой на доказательную медицину рассказано, как прожить новый этап с заботой и любовью к себе.
На самом деле менопауза — это не конец, а начало нового периода в жизни, в котором есть множество плюсов. С его наступлением прекращаются месячные, а значит, больше не нужно терпеть дискомфорт и тратить деньги на гигиенические средства. Беременность уже не наступит, поэтому можно заниматься сексом без тревоги из-за возможных последствий . А еще менопауза может стать хорошим стимулом, чтобы узнать себя с новой стороны и изменить жизнь к лучшему.
Как изменилась ваша жизнь после менопаузы? В каком возрасте она произошла? Как изменилось ваше самочувствие после менопаузы? Как вы восприняли новый этап — испытали облегчение или столкнулись со страхами? Что бы вы посоветовали женщинам, которым только предстоит войти в этот жизненный период?
