Принятие какой горькой правды сделало вашу жизнь лучше?
Редакция «Мозг»
интересуется
Изменить большинство параметров своей внешности невозможно. Не всем удается построить романтические отношения. Работа — это не семья: вас не обязаны поддерживать и могут уволить в любой момент.
Часто приходится осознавать то, что нам совсем не нравится. Но с принятием такой горькой правды жизнь даже может стать лучше: человек начнет смотреть на мир реалистично, будет действовать рациональнее, прекратит попытки добиться невозможного и переключится на что-то более достижимое. Например, постарается не поменять, а принять свою внешность. Или закроет бизнес, который не приносит ни радости, ни прибыли.
Мешать признанию горькой правды нам может ошибка невозвратных затрат — когнитивное искажение, из-за которого сложно бросить бесперспективное дело, раз на него уже были потрачены ресурсы. Бороться с ошибкой невозвратных затрат нужно так же, как и с другими когнитивными искажениями: учиться замечать, когда становишься ее жертвой. Так что полезно периодически спрашивать себя: «А продолжил бы я делать то, что делаю, если бы уже не вложил в это столько времени, сил или денег?»
А вам приходилось принимать то, что вам не нравилось? Как это повлияло на вашу жизнь? Осознание какой горькой правды помогло вам почувствовать себя лучше или отказаться от бесперспективного занятия?
