«От параметров зависят точность и сила удара»: как я выби­раю теннис­ные ракетки

Я занимаюсь теннисом два года.

Сначала играла в обычных беговых кроссовках с арендованной ракеткой. Но постепенно втянулась и приобрела свое снаряжение. Особенно серьезно подошла к выбору ракетки. Расскажу, на что стоит обратить внимание при покупке и какие модели считаю оптимальными для себя.

Сначала стоит разобраться, как устроена физика взаимодействия ракетки, руки и мяча. С первого взгляда сложно понять, как тот или иной показатель влияет на игру, если речь не идет о сильно различающихся ракетках.

От того, насколько хорошо подобрана ракетка, зависят точность и сила удара, контроль за скоростью и траекторией мяча. При выборе снаряда советую обратить внимание на несколько вещей.

Вес ракетки. Самое базовое и понятное отличие. Чем тяжелее ракетка, тем сложнее будет ею играть: нужны крепкие сухожилия, сильные мышцы ведущей руки и тела и четкая техника, особенно если соперники мощно и быстро бьют по мячу. Есть и плюс: тяжелая ракетка придает ударам большую силу.

Вес измеряют в граммах по европейскому стандарту или унциях по американскому. Конвертировать можно через любой калькулятор.

Выделяют несколько категорий:

1. Очень легкие ракетки — до 260 г. Чаще всего такими играют новички-юниоры.
2. Облегченные — от 260 до 290 г. Отличный вариант для начинающих взрослых.
3. Стандартные — от 290 до 320 г. Подходят для продвинутых игроков.
4. Тяжелые — от 320 г. Сложные в управлении и требовательные ракетки, которыми не играют даже некоторые профессионалы.

Нужно учитывать, что к самой ракетке добавится вес обмотки и других дополнений. Например, иногда указывают тяжесть снаряда со струнами — это утяжеляет его примерно на 20 г.

Баланс ракетки. Его измеряют, подвешивая ракетку на пальце в определенном месте начала головы, которое называют нейтральной точкой баланса.

Если ракетка наклоняется в сторону головы, тогда баланс называется «в голову» — Head Heavy, или HH. Такая ракетка поможет игроку с ускорением мяча, но и контролировать ее сложнее. Если же ракетка сбалансирована «в ручку», это Head Light, или HL. Ею легче управлять, но и скорость мяча при ударе будет ниже.

Баланс прописан в цифрах. Загвоздка в том, что есть две системы оценки — европейская и американская. К счастью, на большинстве снарядов параметры указывают в обеих системах.

То, насколько сильно ракетка наклоняется в ту или иную сторону, измеряют:

1. В пойнтах. Американская система, где один пойнт равен 1/8 дюйма  , на которые нужно отступить от середины ракетки в ту или иную сторону, чтобы поймать равновесие. В характеристиках прописывается количество пойнтов и тип баланса — HH или HL. Например, если баланс смещен в голову на два пойнта, напишут 2 pts HH.
2. В сантиметрах. Европейская система, в которой сантиметры показывают, где от края ручки расположена точка баланса. Например, если она находится в 32 см, напишут 32,0.

Мне американская система кажется более понятной.

Большинство профи играют ракетками HL. В теннисе динамика удара схожа с боксом, и при достаточной физической подготовке развить нужную скорость замаха усилием тела не проблема. А вот за контроль директории мяча отвечает ракетка.

Ручка ракетки. Чем больше ладонь, тем толще нужна рукоятка и крупнее ручка — и наоборот. В характеристиках ракетки указывают либо размер, либо число дюймов в обхвате. За правильно подобранную ручку удобно хвататься, и она хорошо размещается в руке.

Размер головы ракетки. Представьте рабочую поверхность ракетки как батут. Чем он больше, тем легче на нем прыгать и тем больше пятно контакта, где вы сможете удачно оттолкнуться. Ракеткой с большой головой проще попасть точно по мячу, но сложнее маневрировать в игре.

Обычно выбирают средние варианты — 98—100 квадратных дюймов, или 630—645 см². Размер указывают численным обозначением: например, Yonex Ezone 98 означает, что размер головы ракетки — 98 квадратных дюймов. Выделяют три основные категории: Midsize  , Mid-Plus  и Oversize  .

Толщина и материал струн. Струны различаются по диаметру, весу, рельефу поверхности. Материалы тоже разные — есть четыре основные группы: полиэстер, натуральные, синтетические, мультиволоконные. Каждый имеет свои особенности: долговечность, длительность натяжения без подстройки, трение, которое влияет на вращение мяча.

Размеры бывают от 15 до 19. Чем больше, тем легче и тоньше струна. Я использую средний долговечный вариант — полиэстеровые струны 17-го размера.

Паттерн струн. У ракеток разное количество струн в каждом направлении. От этого зависит то, как плотно ракетка встречает мяч. Чем ближе друг к другу струны, тем больше площадь соприкосновения — нужно замахиваться сильнее, чтобы отбить мяч. С другой стороны, из-за этого легче придавать ему нужную траекторию вращения.

Вариантов много, но самый распространенный паттерн струн — 16/19, то есть 16 вертикальных и 19 горизонтальных.

Натяжение струн. Этот параметр влияет на пружинистость ракетки. Есть рекомендуемое натяжение, которое протестировано производителем, но игроки вольны менять его по своим предпочтениям. Чем больше натяжение, тем меньше ускорение мяча при ударе и выше контроль его вращения.

На основной ракетке у меня среднее рекомендуемое натяжение. На более жесткой я использую меньшее, чтобы усилить пружинящий эффект и ракетка не была слишком деревянной. Она нацелена на контроль, у нее плотный паттерн струн. Но если использовать сильно натянутые толстые струны, получится доска.

Другие особенности. Вышеперечисленные аспекты основные. Есть и другие, например площадь пятна контакта или вес замаха, но их редко указывают на сайтах и почти никогда — на самих ракетках, поэтому выбирать снаряд по ним будет сложнее. На более продвинутых уровнях игры их можно кастомизировать, но на любительском, как мне кажется, достаточно базовых параметров.

Ради интереса я свела основные параметры ракеток топовых игроков, которые есть в открытом доступе. По ним понятно, что многие профессионалы предпочитают маневренность и контроль грубой силе.

Напоминаю, что у игроков кастомизированные ракетки, а в таблице приведены параметры базовых вариантов для массовой продажи.

У меня дома четыре ракетки, включая начальную и ту, которой играет муж. Собрала таблицу с основными данными.

Yonex Vcore. Моя любимая основная ракетка, играю ею постоянно. Сочетает в себе гибкость, хлесткость и немного силы. С текущими струнами еще и дает отличный спин  .

Моя главная проблема с ней — иногда попадаю дальше корта, потому что не всегда закрываю ракетку при ударе. Важно не просто отбить мяч, а еще довести руку до правильного положения — это придает ему дополнительное вращение и задает траекторию. Но когда делаю все как надо, получаются мощные, плотные удары с отличным контролем.

Head MP Radical. Покупала на распродаже. Она жестче основной и дает лучшее чувство мяча. Правда, ею сложнее контролировать силу удара.

Такой ракеткой играю против соперников с мощным ударом и низкой скоростью передвижения по корту. С ее помощью получается делать отменные дроп-шоты  и слайсы  .

Babolat Drive Z. Моя первая ракетка, сейчас запасная. Мой тогдашний тренер посоветовала выбрать легкую, с уклоном веса в голову. Я скинула ей объявление на «Авито», мы посмотрели параметры, и она одобрила покупку.

Найти хорошую и недорогую ракетку было проблематично: то не тот уровень, то состояние, будто по ней проехались на грузовике, то продавцы, которые игнорировали просьбы сделать пару фотографий для уточнения характеристик.

Чем сложнее в обращении ракетка — тяжелая, жесткая или меньшего размера, — тем меньше она прощает ошибок, начиная с техники замаха и заканчивая точностью попадания по мячу. Поэтому первая ракетка была легкая, большая и с уклоном в голову. Она помогала в скорости и силе удара, прощала неточности, но со временем ею стало неудобно играть.

Babolat Pure Strike. Основная ракетка мужа. Она мягкая по ощущению от ударов, но не слишком упругая, с выдающимся спином.

Муж отлично играет у сетки. В отличие от меня, у него большой опыт игры в падел  и настольный теннис, поэтому он просто обожает резаные и крученые удары. Его короткие удары по диагонали вдоль сетки на противоположную сторону корта я называю «ломающими колени» — нужно очень постараться, чтобы резко поменять направление и взять такой мяч. При этом с задней линии я играю увереннее и точнее, чем он. Короче, дополняем друг друга.