Как я узнала, что у меня непереносимость лактозы
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Силой воли я заставила себя выполнить рекомендацию косметолога отказавшись от молочки, сладкого, глютена и кофе месяца на два и пришла к ней с никогда не бывавшей такой похорошевшей кожей. На большее меня не хватило.
Я отказывалась периодами от мяса, от кофе, от сахара, от соусов, от фруктозы, от мучного, от разных кондитерских, но все равно было не понятно, что конкретно дает то сыпь, то кишечник, то отеки, то полный набор. Сладкое я заменила протеиновыми печеньками, сыпь продолжалась. Она точно была на творог, даже без лактозный.
В итоге пищевые панели мне высветили аллергию на молочный белок (годом ранее не показали), а генетический тест — полную лактозную непереносимость.
