Как я 25 лет живу с бронхиальной астмой
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, 55лет, из них 25 лет живу с бронхиальной астмой. Еще в детстве переболела 2 раза пневмонией и моей маме говорили, что есть вероятность развития астмы. Еще роль сыграла наследственность, отец был аллергиков.. 2группа крови тоже, оказывается предрасполагающим фактором!
Как появились первые симптомы
Впервые почувствовала себя плохо вскоре после рождения первого сына, в 30лет, чувство тяжести в груди, невозможности сделать глубокий вдох, чувство нехватки воздуха… При обследование поставили диагноз астма..
Как лечилась
До рождения сына я 5 лет работала бактериологом, с так называемым,, чистыми культурами,,..для аллергиков, как сейчас я понимаю это было не допустимо…
Развитию астмы предшествовал хронический ринит, чихание уже тогда врачи предупредили о вероятности развития астмы… Очень переживала по этому поводу.. По молодости любила делать ремонт дома, красить клеить обои, все это тоже провоцировало удушье.
Как болезнь повлияла на работу и личную жизнь
Работу в медицине пришлось оставить, так как с возрастом проявления астмы усиливалось. Нашла работу с документами в свободном графике без контактов с аллергенами… До этого был опыт работы в различных организациях, но из-за профессиональных вредностей, пришлось выбрать,,бумажную,, работу. На личную жизнь астма не повлияла, родились дети, семья.
Как чувствую себя сейчас
Периодически астма обостряется и портит жизнь, но с появлением современных комбинированных ингаляторов стало проще в плане лечения. Еще надо освоить технику дыхательных упражнений по Стрельниковой, по Бутейко, приемы рефлексотерапии. Например есть точки при воздействии на которые снимается одышка и нормализуется глубина дыхания. Еще нужно соблюдать диету исключающую аллергены, глутамат натрия, есть по возможности натуральную, домашнюю пищу, меньше консервов, всякой химии…
Наше здоровье в наших руках, и только от самого человека зависит как он проживет свою жизнь, надо,, знать врага в лицо,, изучить свое заболевание и стараться не провоцировать астму.
