Как я живу с СДВГ и борюсь с главной проблемой — гиперфокусом
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Всем привет, сегодня как живут обычные люди с СДВГ, в основном подростки, так сам таковым являюсь.
Главная моя проблема — гиперфокус. Гиперфокус — когда находишь какую-то вещь и всё: застрял с её изучением, а тебе уборку делать надо. И ещё невозможно усваивать информацию на уроке не дрыгая ногой, не рисуя в черновике и не щёлкая ручкой (сам же пишу и делаю ногами какие-то приколы).
Я склонен к отложению дел и после гореть в жёстком дедлайне, часто на колонке или в наушниках при работе или учёбе музыка, зачастую какой-нибудь инструментал.
Хотелось бы отметить — моё СДВГ это скорее СДВ, так как в нынешнее время гиперактивности 0, а в детстве (4-8 лет) её было хоть отбавляй.
Напоследок совет СДВГшникам: не думайте о том, что скажут за невнимательность и гиперактивность, просто пытайся. Миллиарды попыток и всё нормалёк.
И всем запомнить — СДВГ, это не отклонение или детская болезнь, а отличие, которое может быть у каждого.
Всем поки) мур мур
