Как я живу почти 9 месяцев в депрессии

2

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Добра, всем читающим мои мысли, которые я решил выпустить наружу в три часа ночи.

Очень много негативного накопилось внутри, и когда не происходит ничего позитивного очень давно, то негативное копится и разрастается с бешеной скоростью. В общем, я в жуткой депрессии уже 8,5 месяцев. У меня огромная ненависть к себе и к тому, как мои решения привели к тому, что я угробил свою жизнь, душу и тело. Нескончаемый болезни разрушают меня изнутри, а боль физическая сравнялась с душевной. Врачи лишь разводят руками.

А я понимая, что жизнь уже не будет лучше, стиснув зубы и не показывая боль, все также пытаюсь работь там, где выгорел уже года 4 как. В голове отчаяние, безысходность, апатия. Куда и к чему это приведёт — сказать сложно. Но я все больше ощущаю. Что это билет в один конец…

Спасибо, что выслушали меня…

  • ArnizТема не раскрыта - антидепрессанты принимаете? Если нет, то стоит начать.1
  • AndriiПарень, ты не один. Просто помни об этом. Ровно в таком же состоянии (и даже хуже) живут много людей. Я не понаслышке знаю каково это видеть когда все вокруг молодцы, у всех все хорошо, а у тебя полная катастрофа. Кажется, что ты совсем один, кажется, что тебя никто не понимает, кажется ничего не помогает. Ключевое здесь "кажется". Проконсультируйся с психотерапевтом, начни принимать препараты (если понадобится), начни работу с психологом. Не жди быстрых результатов. Помни: если не начнешь сейчас, то через год депрессия будет не девять месяцев, а год и девять. Затем в какой-то момент это состояние становится нормой для мозга и выбраться из него становится становится непосильной задачей. Психика будет стремиться к "норме". Говорю тебе как человек с многолетним стажем этой болезни.0
Подобрано специально для вас
Вот что еще мы писали по этой теме