Может ли койевая кислота справиться с пигментацией

Койевую кислоту добавляют в сыворотки и кремы от пигментных пятен. Это один из немногих осветляющих компонентов, о котором есть клинические исследования и свежий вердикт европейских регуляторов.

Чудес койевая кислота не обещает: пятна светлеют медленно, да и далеко не все. Но если понимать, что она умеет, средство с ней может стать важным дополнением к домашнему уходу. Разбираемся, как работает койевая кислота, какой процент ввода допустим и с чем ее сочетать.

Койевая кислота — вещество, которое вырабатывают некоторые плесневые грибы, прежде всего Aspergillus oryzae. Это тот самый грибок кодзи, на котором в Японии веками делают саке и соевый соус, — отсюда и название.

Несмотря на слово «кислота», к AHA и BHA она отношения не имеет и кожу не отшелушивает. Ее задача — разбивать пигмент, а не убирать ороговевшие клетки. Если от крема с койевой кислотой кожа заметно шелушится, ищите в составе гликолевую или салициловую кислоту — этот эффект обеспечивают именно они.

В составе средств койевая кислота указывается как Kojic Acid. Еще вы можете встретить Kojic Acid Dipalmitate — ее производное, это разные действующие вещества. Европейская оценка безопасности 2022 года касается только самой кислоты.

Меланин — пигмент кожи — образуется при участии фермента тирозиназы, которому для работы нужны ионы меди. Койевая кислота связывает медь — ферментация замедляется, нового пигмента становится меньше. Ключевое слово — «нового». Уже существующее пятно не исчезает мгновенно, а светлеет постепенно, по мере обновления кожи. А новые пятна не образуются.

Клинические данные у этого эффекта есть, но читать их нужно внимательно. В исследовании с участием 60 человек с мелазмой сравнивали два средства: крем с 4% гидрохинона и крем с 0,75% койевой кислоты и 2,5% витамина C. Гидрохинон — один из самых сильных осветляющих компонентов, в ЕС его разрешено использовать только в лекарственных средствах. За 12 недель гидрохинон сработал заметнее койевой кислоты. Но это сравнение двух конкретных кремов, а не приговор всем средствам с койевой кислотой.

В другой работе 55 женщин 12 недель пользовались сывороткой с 1% койевой кислоты, 3% транексамовой кислоты и 5% ниацинамида, и пигментация стала менее заметной. Но исследование небольшое и проверяли в нем одно конкретное средство. Какой вклад внес каждый компонент, по такому результату не понять.

Метаанализ 2023 года относит койевую кислоту к местным средствам, которые уменьшают выраженность мелазмы и при этом относительно редко раздражают кожу: реакции встречались только у 5% участников. Это хороший знак, но не гарантия, что любая сыворотка с маркетплейса повторит результаты исследований.

Следы после воспалений. Койевую кислоту используют при поствоспалительной гиперпигментации — коричневых пятнах, которые остаются, например, после акне. Но пока высыпания продолжаются, будут появляться и новые следы. И речь именно о пигменте: красные пятна и рубцы, которые тоже называют постакне, — другая история.

Мелазма. Это состояние, при котором на лице появляются пигментные пятна: их трудно убрать, и они часто возвращаются. Койевая кислота может войти в схему, которую подберет дерматолог, но в одиночку с мелазмой не справится.

Солнечные пигментные пятна. Доказательств здесь почти нет: исследования в основном касаются мелазмы и следов от воспалений. Сначала стоит убедиться у врача, что пятно действительно солнечное, и уже потом выбирать, чем его корректировать.

В 2022 году Научный комитет ЕС по безопасности потребителей (SCCS) признал койевую кислоту безопасной в концентрации до 1%. Пересмотр начался из-за опасений, что она может влиять на эндокринную систему. Это не значит, что крем с койевой кислотой вредит щитовидной железе. Регуляторы решили перестраховаться и задать безопасный «потолок».

С 2025 года этот потолок закреплен законом: Регламент ЕС 2024/996 ограничивает койевую кислоту в средствах для лица и рук одним процентом (1%).

Практический вывод: выбирайте средства, где концентрация указана и не превышает 1%. Больше — не значит лучше. И 1% — верхняя граница безопасности, а не обязательная рабочая доза: в исследованиях встречаются и меньшие концентрации, обычно в компании других компонентов.

Если процента на упаковке нет, по месту Kojic Acid в составе его не вычислить. И не сравнивайте проценты кислоты и дипальмитата: это разные вещества.

Сначала тест. Появились зуд, покраснение или отек? Смойте средство и не продолжайте.

Одна новинка за раз. Так проще понять, на что реагирует кожа. Частоту нанесения берите из инструкции: универсальной схемы нет. Наносить чаще ради эффекта не имеет смысла — ускорится разве что раздражение.

SPF каждое утро. Без солнцезащитного крема широкого спектра с SPF от 30 работать с пигментацией бессмысленно: солнце будет вызывать новые пятна быстрее, чем крем осветлит старые. Если кожа склонна к пигментации, AAD советует тонированный санскрин с оксидами железа: он защищает и от части видимого света. При мелазме это особенно важно.

Наберитесь терпения. В исследованиях средства использовали 12 недель. Это ориентир масштаба: речь о месяцах, а не о паре нанесений. И даже за это время пятна могут не исчезнуть полностью. Чтобы оценить результат честно, фотографируйте кожу при одинаковом освещении.

Следите за хранением. Койевая кислота чувствительна к свету и воздуху, и средство со временем может потемнеть. Сам по себе цвет еще не приговор: проверяйте срок годности, срок после вскрытия и пояснения бренда.

Разрешенная концентрация не гарантирует, что средство подойдет именно вам. Койевая кислота может вызывать раздражение и контактную аллергию. А через поврежденный кожный барьер она проникает иначе — на это отдельно обращает внимание SCCS.

Не терпите зуд, стойкое жжение, покраснение или отек. Смойте средство, а если реакция сильная или не проходит, обратитесь к дерматологу.

Не наносите средство на поврежденную или раздраженную кожу, в том числе сразу после пилингов.

Если на компонент уже была подтвержденная аллергия, не пытайтесь «приучить» к нему кожу малыми дозами.

Компоненты против пигментации могут работать на разных этапах ее образования, поэтому их часто объединяют в одной формуле.

Ниацинамид и транексамовая кислота. Такую тройку изучали в готовой сыворотке, и результат был положительным. Это повод присмотреться к средствам с такой комбинацией.

Витамин C. Средства с ним и койевой кислотой участвовали в исследованиях мелазмы. Но само по себе соседство не доказывает, что кислота работает сильнее.

Арбутин тоже тормозит тирозиназу. Общая цель не означает, что два отдельных средства дадут двойной эффект.

AHA-кислоты и ретиноиды — с осторожностью. Отшелушивающий и раздражающий уход усложнит коже знакомство с новым средством. Не начинайте все одновременно, а если ретиноиды назначил врач, согласуйте с ним новую косметику.

Универсального победителя нет: у каждого компонента свой механизм, а сравнивать нужно конкретные средства, а не строчки в составе. Расставить ингредиенты от самого мягкого до самого раздражающего по имеющимся исследованиям тоже не получится: условия слишком разные. Но понять, чем они отличаются, поможет таблица — она собрана по клиническому обзору 2024 года.

Универсального лучшего средства нет. При выборе смотрите на форму компонента, концентрацию, остальные ингредиенты и инструкцию.

Больше вариантов с разными действующими компонентами — в списке средств от пигментации.