Школа и двое детей: как мы организовали быт, чтобы не сойти с ума

Привет, Т-Ж! Меня зовут Даша и я молодая мама двоих детей. В мае младшей дочке исполнилось 3 года, а в июне я решила, что готова вернуться в офис. Вместе с этим изменился и привычный быт. Летом жить было можно: недосып компенсировался прогулками и солнцем. Но осень будет особенно загруженной: в сентябре старший сын пошел в школу, а в компании, где я работаю, начался бизнес-сезон.

Мы сразу решили, что не будем ждать осенних ударов судьбы, и все лето потратили на подготовку. В статье делюсь тем, как устроен наш быт сейчас, и какие антикризисные меры приняли к сентябрю.

Сначала, давайте знакомиться:)

• Даша — маркетолог в крупном банке, недосыпающий автор, любитель горячего кофе.
• Женя — продакт-менеджер в IT, муж недосыпающего автора, главный по переговорам с курьерами.
• Федя — сын-первоклассник, любопытный автор вопросов, на которые вы не знаете ответа.
• Поля — трехлетка, детсадовская звезда, любимая игрушка — пластиковая диадема.

Когда у нас родился сын, я почти сразу вышла на работу — финансовая ситуация не позволяла уйти в декрет, а на помощь призвали бабушек и дедушек.

Муж работает из офиса, а я с рождения Поли занималась домом и детьми. Быт у нас налаженный, но все равно немного стихийный: когда ты весь день дома — легко раскидать задачи на день, поменять местами, что-то перенести.

Вот так выглядело примерное расписание до выхода на работу:

6:30 – 8:00 — завтракаем, собираемся (обычно от приступа любопытства просыпается и младшая), муж отводит Федю в сад и уезжает на работу.

8:00 –10:00 — завтракаем с Полей, играем, собираемся на прогулку, я успеваю сделать мелкие дела по дому.

10:00 — 12:00 — гуляем с дочей.

12:00 — 13:00 — готовлю обед.

13:00 — 14:00 — обедаем.

14:00 — 16:00 — спокойные игры и дневной сон (к сожалению, не для меня — я в это время успеваю заняться собой и домом).

16:00 — 17:30 — играем, пьем чай, потихоньку собираемся на вечернюю прогулку.

17:30 — 19:30 — забираем сына из садика, гуляем все вместе, приходим с мужем домой в одно время.

19:30 — 21:00 — готовим и ужинаем вместе, дети играют и/или готовятся ко сну.

21:00 — укладываем детей.

21:00 — 22:30 — время на совместный сериальчик и подготовку ко сну.

Плотно, конечно, но мы привыкли. Только с июня надо было взять где-то 8 часов на работу + пару часов на дорогу туда-обратно и время на помощь Поле с адаптацией к садику. А в перспективе — время (и нервы) на Федин первый класс.

Когда я думала о выходе на работу, мне иногда казалось, что будет проще. У меня наконец-то появится время на себя, я буду общаться со взрослыми умными людьми и утро будет начинаться с горячего кофе 🥲 В реальности — к роли жены и мамы добавилась еще роль «хорошего сотрудника».

Проблема #1. Не хватает времени. Вообще. Даже если есть план. Особенно — если его нет. Мы просто решили, что успеем не все. Но что-то все-таки успеем — именно на этом и будем фокусироваться в течение дня.

Проблема #2. Очень много дел. И они все разноплановые. Отвести детей, справиться с утренней истерикой, купить продукты, сходить на все рабочие зумы, не забыть поздравить маму. А еще есть отдых, от которого не хочется отказываться в любых условиях.

Здесь вы можете спросить меня: есть ли более оригинальные проблемы?

Есть конечно, но они появляются, потому что существуют эти две. Поэтому мы сфокусировались на главном.

Завели семейный Google-календарь. На работе все дела распланированы по времени — подумали, что будет классно сделать так и дома. Календари синхронизировали и к концу недели не теряемся в бытовых делах.

Вам может показаться, что это слишком — что теперь, и утренний кофе в календаре планировать? Не так буквально, конечно, но со временем и мелкие дела ставятся в календарь, иначе на них просто не хватает времени. Выспавшиеся родители — хорошие менеджеры.

Разгружаем операционку.

— Первое правило: фокус на «больших» делах. Больше нет никаких спонтанных выходов в Ozon или Пятёрочку. Все маленькие дела привязываются к основным. Например, отводишь детей в сад — захватил мусор, забираешь из сада — зашли вместе в пункт. Записался в поликлинику/салон/мфц — делаешь сразу несколько дел по пути. Так все эти нужные мелочи воспринимаются как одно дело — меньше операционки для мозга. Звучит банально, но попробуйте обратить внимание, сколько времени вы на самом деле тратите на 15-минутные задачи, не объединяя их.

— Второе правило: не запоминать ничего. На холодильнике висят стикеры для категории «не забыть». Не забыть купить, забежать, поздравить, отправить и прочее. Обычно это дела меньше чем на 15 минут, которые всплывают в голове только для того, чтобы ты опять их забыл. Поэтому перестраиваемся и фиксируем на бумаге / в заметках / приложениях с общим доступом. Так и дела не забываются, и появляется время подумать о чем-то более важном.

— Третье правило: утро — спокойное время. Для того, чтобы так было — все готовится с вечера. Это очень простое правило, но я никогда не использовала его по-настоящему. Теперь 30 минут вечером я посвящаю делам, которые обеспечат мне горячий кофе: глажка одежды, сбор сумок и еды в контейнерах, чистка обуви. Вспоминаю себя в детстве — мама всегда заставляла собирать рюкзак с вечера. Интересно, сколько раз я бы опоздала, если бы не была таким послушным ребенком 😅

Делать сколько можешь. Это, в основном, касается уборки, но для всего остального тоже работает. Я отказалась от мысли, что дома будет также чисто, как раньше, когда я проводила там большую часть времени. Теперь квартира моется частями. Есть 10 минут — помыл раковину, 15 — пропылесосил, 2 — протер зеркало. Так уборка не воспринимается как задача на 5-6 часов, а растекается по неделе + на выходных больше времени на отдых.

Для ситуаций, когда совсем не можем делать — просим сделать других. Например, один раз я вызывала помощников из Qlean, когда Поля заболела. Может, буду использовать еще для экстренных случаев. За нашу трешку вышло 6000 рублей за 4-5 часов свободного времени — в целом, приемлемо.

Оптимизация больших блоков. Готовка всегда отнимала у меня много энергии, поэтому я попробовала два способа сократить время: готовить на неделю или заказывать готовое.

Очевидные плюсы первого подхода: закупка продуктов заранее экономит время и деньги, а продуманное меню добавляет уверенности в завтрашнем дне. Из минусов — ты все равно тратишь время. Да, на готовку уходит меньше времени на неделе, но теперь она вся сосредоточена в одном выходном. В воскресенье на это ушло 5 часов, но на неделе все равно пришлось что-то доготавливать по мелочи. По деньгам вышло ≈ 10000 р на достаточно разнообразное меню без изысков.

С готовой едой у нас уже был опыт. Пару лет назад Женя сменил работу и несколько недель привыкал к достаточно жесткому графику. Начал заказывать себе отдельные сеты в ПриЕме, чтобы не пропускать обеды.

В общем, заказали там же, только выбрали новое меню — Приемище. Сразу взяли 2 сета на 5 дней, чтобы хватило всем. За ≈ 5000 рублей привезли большие контейнеры с едой, около 30 порций. Было ощущение, что сама наварила супа, нажарила котлет и поставила в холодильник, только время не тратила. Плюс сверху купили немного продуктов для разнообразия: фрукты, овощи, хлеб, свежую молочку — все это ушло на перекусы и в дополнение к сету.

В итоге время на закупки, составление меню и готовку освободилось, а на выходных появилась встреча с друзьями. Еще из плюсов — все довольны, Федя с удовольствие уплетал котлеты.

Приоритезируем. Здесь вам могло показаться, что за 3 месяца мы превратили полный хаос в глянцевую картинку. Нет. Планы на день сбываются в неизменном виде в 50-60% случаев. Остальные проценты — план-минимум, он тоже известен заранее. Из всех дел на день всегда есть те 2-3 вещи, которые нельзя не сделать. Именно на них мы концентрируемся в течение дня. И даже если (скорее всего) вы успели не все, вы сделали главное и можете спать спокойно. До 6:30.

Все лето ушло на перестройку. Поля ходит в детский сад, у Феди — первая неделя в школе. А мы с мужем работаем. Теперь, день устроен так:

6:30 – 8:00 — завтракаем, собираем детей, отводим их в сад и школу, и уезжаем на работу.

8:00 – 9:00 — дорога до работы.

9:00 — 18:00 — работаю.

18:00 — 19:00 — еду домой, забираю детей из сада и школы, если Женя не успевает.

19:00 — 21:00 — ужинаем, играем с детьми и потихоньку готовимся ко сну.

21:00 — укладываем детей.

21:00 — 22:30 — время на совместный сериальчик и подготовку ко сну.

Сентябрь только начался, но я очень рада, что мы подготовились заранее — чувствую себя намного спокойнее. Поля потихоньку привыкла к садику, а Федя в восторге от первого класса(надеюсь, энтузиазм не уйдет ко второму году обучения😁). Главное, что с новыми правилами освободилось время, которое раньше тратилось на незапланированную спонтанность. В выходные к этому графику добавляются встречи с друзьями, больше времени на общение с семьей и чуть-чуть домашних дел.

К октябрю мы с мужем договорились перейти на гибридный режим работы, чтобы Федя не оставался на продленке. Поделили дни и уже внесли в Google-календарь:)

Есть главный принцип, без которого не сработает ни одна из рекомендаций выше. И имя ему — дисциплина. Суровая и жесткая, работающая для всей семьи без исключений. То есть мы спим, едим, работаем и отдыхаем по расписанию — в будни и выходные. Только так можно выплыть из рутинных задач и справиться с детскими хотелками — постепенно все привыкают к режиму и идеальный план в календаре становится все больше похож на реальность.

Конечно, есть внештатные ситуации — болезни, важные непереносимые встречи, рабочий аврал и всякое такое. В статье я описываю обычную жизнь. Но, когда на четвертую неделю сада Поля заболела, режим снял тонну стресса, который был раньше.

Да, всё равно будет бардак. Дети будут спорить, кто первый умоется, а вы будете выбегать из дома с мокрой головой и забытым контейнером. Но если держать дисциплину, оставлять силы для себя и помнить, что идеальной картинки не существует, жить становится легче. В конце концов, счастливая мама — та, которая пьет кофе горячим 😉