Бесит, что в интер­нете так сложно соблюдать инфор­ма­ци­онную гигиену

Недавно я, как и многие, с ужасом осознала, насколько мне вредит бесконечный информационный шум, который льется из интернета.

Он исподволь, но медленно и верно сжирает мое время, умственные и психические ресурсы.

Я приступила к активным действиям: проредила список сообществ в соцсетях, на которые подписана, сократила время на скроллинг, перестала читать ряд новостных сайтов, отписалась от ненужных рассылок по электронной почте.

Поначалу казалось, что простая стратегия «ненужное убрать, нужное оставить» работает. Но в последнее время я стала замечать, что работает она все хуже и хуже.

Ряд полезных мне сообществ в соцсетях в какой-то момент начал вмешивать между полезными постами откровенно желтушный и хайповый контент. Например, в группе новостей моего района во «Вконтакте» внезапно стали появляться посты об очередных одиозных высказываниях депутатов или новых тенденциях в похудении. Отписываться от группы не хочется, оттуда я часто узнаю насущные вещи о закрытии на ремонт улиц поблизости или о районных мероприятиях. Приходится параллельно глотать совершенно ненужный информационный мусор.

Также заметила, причем не одна, что некоторые соцсети стали подмешивать в ленту максимально триггерящий, шокирующий и скандальный контент — крайне отдаленно связанный с тем, чем я интересовалась или что лайкала, но определенно нацеленный на то, чтобы вызвать бурную эмоциональную реакцию.

Про вездесущую рекламу просто во всех возможных и невозможных источниках уже и говорить не хочется — чем дальше, тем ее больше. Вишенкой на торте стало недавнее появление рандомной рекламы даже в личных сообществах во «Вконтакте» через каждые несколько постов.

Или взять почтовые рассылки от маркетплейсов — мне нужны письма о статусах моих заказов и электронные чеки, но в последнее время ящик ежедневно заваливают письма в духе: «Вы интересовались тем-то, не хотите ли посмотреть еще и вот то?» или «Товары из вашего избранного скоро закончатся, торопитесь заказать».

Похожая история с уведомлениями от банков: кроме, несомненно, нужных мне сообщений о движении денег на счетах приходит тонна рекламы «выгодных предложений» в виде новых видов кредитов или акций от партнеров.

Может, мне одной кажется, что информационную гигиену в сети становится соблюдать все сложнее и сложнее? Даже если приходишь в интернет за конкретной информацией, все равно получаешь вдобавок тонну вредного, бесполезного мусора.

Ощущение, что компании уже не гнушаются никакими методами в борьбе за мое внимание. И оградить свой мозг от этого потока сточных информационных вод становится все более невыполнимой задачей.