Универсальная аптечка для дома и путешествий

Наша аптечка чем-то напоминает мне китайскую медицину, которая сочетает традиционную древнекитайскую с фармакологической западно-европейской. Это наследие от папы, который лечил нас исключительно травами и методами акупунктуры.

Я не настолько хорошо в травах разбираюсь, как он, поэтому следую тому, что мы делали в детстве постоянно. И аптечка это отражает.

В аптечке держу лекарства для нескольких базовых ситуаций.

Травмы — декспантенол (ожоги), капрамин (отличное кровоостанавливающее от стоматологов), жидкий пластырь Афапласт, стрептоцид и банеоцин, хлоргексидин, перекись водорода, йод, зеленка, масло чайного дерева от австралийской Thursday Plantation.

А также обычные бинты, самофиксирующиеся Peha-haft, стерильные и спиртовые салфетки, стерильные пластыри Cosmopor E разных размеров, пачка китайских антибактериальных пластырей, ватные диски и палочки, ножницы, пинцет.

Воспаления — нормакс, окомистин, сульфацил, Clear Eyes, метрогилдента, ибуклин, китайские пластыри (травяные и акупунктурные прогревающие).

Боль — цитрамон, кетамин/кеторол, найз, нурофен, но-шпа.

Простуды — Аурон (отлично облегчает общее состояние, когда сильный жар), Аквалор Горло с алоэ и ромашкой, бальзам Золотая звезда, оксолин, фарингосепт, фурацилин, галавит (антибактериальное), гриппферон, номидес и трекрезан (противовирусные), протаргол, люголь, масло эквалипта от австралийского бренда Bosisto’s, витамин С в ампулах, янтарная кислота и ксарелто (привет от ковида).

Аллергия — лактофильтрум, цетрин, кетотифен, назонекс, олифрин, визалергол, кремы Скин-кап, Purelan Medela и Avene Cicalfate+, физраствор, беродуал, шприцы на 5 мл.

Проблемы с ЖКТ — регидрон, энтеросгель, полифепан, микразим, смекта, энтерофурил, эспумизан, бифидумбактерин, пробиотики от Dr. Zubareva.

Витамины — Power Teen от NaturesPlus, Lacto от Enzymedica, D3+K2 от Dr. Zubareva, Gentle Iron от Solgar, L optiZinc от Now, B complex + folic acid от Русские корни.

Травы — ромашка, сосновые почки и листья эвкалипта (ингаляции), зверобой (полоскания при простудах), исландский мох и коровяк (сильный кашель), таволга (с мёдом — профилактика простуд зимой), очанка, череда, листья брусники.

Из регулярных сейчас — микразим, витамины D3+K2, пробиотики и цинк.

Ревизия раз в год, обычно весной.

Из недавних приобретений — тонометр B.Well Pro-35. А также ртутные градусники, старенький небулайзер (модель уже не выпускают) и китайский пульсоксиметр.

Помимо этого:

Поильник для лежачих больных — используем редко, когда кто-то из семьи сильно приболел и надо много пить лёжа. Очень удобен с детьми, когда надо поить в постели при сильном жаре. Ничего не проливается. Собственно, с поры, когда дети были маленькими, он и остался.

Паровлажный ингалятор Альдомед — незаменимая вещь при простудах в сочетании с маслом и листьями эквалипта.

Аптечка разделена на несколько частей: экстренная (контейнер на холодильнике с ходовыми вещами), витаминная (корзина на столе), основная (в ванной комнате, часть на верхней полке холодильника), травы (ящик в детской) и дорожная.

Недавно обновила способ хранения основой аптечки, сделала ревизию лекарств и выбросила просроченное.

Для хранения купила в Fix Price удобные косметические контейнеры Lovely из прозрачного пластика цвета раух-топаза. Контейнеры без крышек удобно складировать и комбинировать, вставляя один в другой, верхние с крышкой позволяют закрыть лекарства от влаги и пыли. Разные размеры и высота оказались очень удобны для хранения пузырьков, перевязочного материала и таблеток.

Дорожная аптечка — более компатное отражение основной (травмы, боль, аллергия, воспаления, ЖКТ), хранится в специальном дорожном чехле (вообще, он для наушников).

В 2024 потратили за год 26.763,15 ₽.

Сравниваю цены в аптеках через приложение Ю-тека. Обычно более выгодные цены в Планете здоровья, внутри сети есть аптеки с более низкой ценой. Заказываю самовывоз через приложение, списываю баллы.

В аптеке до покупки уточняю цену, иногда она ниже, чем через приложение. Как правило из-за остатков товара по старой цене.

Все без исключения покупки лекарств делаю с кэшбэком от 5%.

Когда на аптеки дают хороший кэшбэк, покупаю про запас на 2-3 тысячи подарочные сертификаты номиналом 200 ₽ и 500 ₽. Использую в те месяцы, когда на аптеки или медицинские услуги кэшбэка нет, но это бывает редко, поскольку мы используем больше 10 бесплатных в обслуживании карт семи разных банков.

Витамины обычно беру на маркетплейсах через покупку сертификатов, когда есть 5-10% от Альфы или Тинькофф, ну или хотя бы 1.5% от Райффайзена.

На фото:

• так хранится основная аптечка в ванной,
• экстренная аптечка в кухне,
• корзина с витаминами на обеденном столе,
• футляр для дорожной аптечки,
• масла чайного дерева и эквалипта,
• китайские пластыри: слева травяной, вверху акупунктурный разогревающий, внизу антибактериальные.