Много обучаться, проводить время с семьей и мужчиной: мои планы на год

Подводя итоги 2025, понимаю, что отдала всё внимание учебе и работе, совсем не проводила время с семьей и своим мужчиной, не занималась личным развитием и спортом. Если так продолжится, я останусь с убитым физическим и психическим здоровьем.

Из всего многообразия хотелок я выбрала 11 сфер, которые откладываю из-за работы:

• Проф.развитие в плане айти: прочитать в оригинале минимум один архитектурный стандарт и одну книгу по архитектуре.
• Программирование: пройти курс по системному программированию, реализовать идею приложения, которая зреет у меня уже несколько лет.
• Обязательная учеба: первые полгода — закончить магистратуру (читай: уделять время написанию диплома), вторые полгода — обучение на права.
• Проф.развитие в плане бизнеса: подготовиться к поступлению в МГУ на доп. программу образования. Если оплатят на работе — пройти курсы по бухгалтерии.
• Частный заработок: записать свой курс по system design для аналитиков, чтобы зарабатывать более эффективно.
• Личный бренд: регулярно (в идеале ежедневно) постить в несколько соцсетей (не абы как написанные тексты, а вычитанные хотя бы с помощью сервиса главреда). Выступить как минимум на одной конференции.
• Недвижимость. Дома — облагородить участок и внести дом в реестр гостевых домов, сдать летом гостевую часть дома. В ипотечной квартире — возвести стены, сделать электрику, отделку в жилых комнатах (пол, стены, потолок).
• Здоровье — вылечить гормоналку и болезнь де Кервина, укрепить спину, выработать привычку добирать белок в питании.
• Общение с семьей.
• Отношения.
• Дрессировка собаки.

В целом у меня нет проблем с достижением целей, когда стоят конкретные сроки. Но из-за перегруженности игнорирую цели без конкретного срока. Постановка фиктивных сроков не работает, поэтому будет другой подход: каждую неделю я выделяю минимум час на каждую сферу. Выходит на неделю небольшая нагрузка: час в будни и два в выходные. Это оптимально, чтобы не скатиться в прокрастинацию из-за работы гомеостаза. А в год уже будет 52 часа на каждую цель отдельно, и 272 часа — на все цели, в которых я хотела бы продвинуться. Надеюсь, через год я увижу, что у меня действительно стала более сбалансированная жизнь, и закрою кучу висяков, которые отложены в дальний ящик и мозолят глаза.