Почему от музыки возникают мурашки?

Бывают музыкальные композиции, от которых захватывает дух.

А бывают любимые многими мелодии, которые никаких особенных ощущений ни в душе, ни в теле не вызывают. Загадка «музыкальных мурашек» давно интересует ученых — но происхождение этого феномена до сих пор во многом не раскрыто.

Разберемся, что об этом необычном телесном ощущении стало известно в 21 веке.

У необычного ощущения, которое пробегает по коже шеи, спины или рук при прослушивании некоторых композиций или речей, просмотре фильмов, есть специальное научное название: эстетический озноб, или фриссон. Его описывают люди из разных культур по всему миру, но есть и те, кто не испытывал подобного никогда в жизни. При этом конкретные проявления эстетического озноба могут сильно различаться от человека к человеку.

Например, почти все описывают эстетический озноб как захватывающее дух ощущение благоговения, пробегающее по коже подобно волне холода. У некоторых оно сопровождается физиологическими изменениями: дрожью и появлением мурашек, или гусиной кожи, — когда тонкие волоски на теле встают дыбом. Бывает и так, что люди сообщают о мурашках, но на самом деле гусиной кожей не покрываются.

Эффект гусиной кожи возникает, когда активируется симпатическая нервная система (сайт недоступен из РФ), которая работает без волевого контроля. В ответ на это в коже сокращаются крошечные мышцы, которые немного приподнимают волосяные стержни. С этим ощущением знакомы даже те, кто никогда не испытывал эстетического озноба: оно возникает, когда человек мерзнет после купания или на холодном ветру либо чего-то боится.

В ситуации, когда человек замерз, появление дрожи и гусиной кожи объяснить просто. Так организм пытается задействовать древний эволюционный механизм, позволяющий животным согреваться: поднимает дыбом остатки меха, сохранившиеся у нас на коже.

Со страхом тоже более или менее понятно. Активация симпатической нервной системы не только вызывает мурашки — ее автоматическое срабатывание в случае опасности (сайт недоступен из РФ) приводит к расширению зрачков, учащению сердцебиения и дыхания. То есть это комплексная реакция, которая готовит организм к сражению или бегству.

Откуда берутся подобные ощущения при прослушивании музыки, объяснить сложнее. Единого мнения о причинах на сегодняшний день не существует. Если немного упростить, на этот счет есть несколько основных гипотез. Все они основаны на предположении, что к появлению гусиной кожи при прослушивании музыки приводят эмоции из-за новой информации, которая нарушает устоявшиеся представления о реальности, — например, удивление, любопытство или благоговение.

Одни ученые считают, что неожиданные изменения в громкости или тоне музыки заставляют инстинктивно мобилизоваться. Ведь в дикой природе похожие сигналы могут говорить о надвигающейся опасности — к примеру, о сходе снежной лавины. Другие предполагают, что дело не столько в музыке как таковой, сколько во внезапном вторжении новой информации. Любая новизна может таить потенциальную угрозу, поэтому организм в ответ «выбирает» активизировать симпатическую систему и подготовиться к самозащите.

Кроме того, некоторые научные данные показывают, что эстетический озноб может быть связан с активацией системы вознаграждения мозга. Во всяком случае, у людей, которые слушали музыку, богатую неожиданными переходами, и отмечали появление мурашек, регистрировали выброс дофамина  . Это позволяет предположить, что «музыкальные мурашки» могут возникать не только вследствие настороженности, но и как реакция на положительное переживание.

Правда, все эти гипотезы не до конца объясняют все случаи появления — или, наоборот, отсутствия — мурашек при прослушивании музыки. Ведь бывают люди, у которых они возникают при получении одного и того же стимула, например конкретной песни, — вне зависимости от того, новая она или старая. А некоторые сообщают, что испытывают эстетический озноб, но физических мурашек на коже у них нет. Скорее всего, связь между этим ощущением и эмоциями действительно есть, но она сложнее, чем мы думаем. Ее еще предстоит изучить.

Музыкальные вкусы у людей значительно различаются, но у музыки, от которой бегут мурашки, судя по всему, есть общие черты. Например, в 2017 году ученые проанализировали исследования, посвященные эмоциональному ответу на музыку. Они пришли к выводу, что чаще такой эффект вызывают композиции, которые считываются как счастливые и грустные одновременно. Это отличает их от музыки, вызывающей слезы: ее воспринимали скорее как грустную, при этом более спокойную.

А в 2021 году появилось исследование, данные для которого собрали путем анализа 988 треков, полученных с музыкальной платформы «Спотифай». Оно подтвердило, что эстетический озноб чаще связан с композициями, вызывающими противоречивые эмоции, но с большей тенденцией к грусти. Чаще всего «музыка с мурашками» была медленной, менее интенсивной и более инструментальной. В целом ее характеризовали как более сложную и такую, под которую вряд ли захотелось танцевать.

Некоторые виды музыки действительно могут вызывать мурашки — это ощущение испытывают люди по всему миру. Мы пока не до конца понимаем, как это работает. Ясно только, что важную роль играют наши эмоции. Возможно, мы считываем медленные, эмоционально противоречивые и сложные композиции как сигнал тревоги, который заставляет насторожиться и подготовиться к сражению или бегству.