Как я борюсь со страхом увольнения

Здравствуйте! Хочу начать с того что на своей работе я неплохо работала первые 1,5 года. У меня был другой отдел, там было классно, спокойно и вообще по сравнению с нынешней ситуацией — детский сад, сахарная вата и пряники.

Чуть позже так вышло, что из смежного отдела увольнялась коллега, начали искать ей замену. Моя работа это такое… древнее место с такими же древними убеждениям: "бабу ягу со стороны брать не будем, воспитаем в своём коллективе!"

Короче я оказалась "бабой ягой", меня не особо спрашивали, скорее поставили перед фактом о том что собираются перевести. Отказаться от этого я не могла в силу других обстоятельств (я была тогда на все еще действующем контракте и т.д.).

По итогу, коллега до ухода чему успела научить с тем и оставила, остальное — 50/50. Спросить, прочитать, а это снова спросить, но окажется что 5 человек делают это по разному поэтому удачи ;)
Мне идея с переводом сразу не понравилась, но до окончания контракта я решила посидеть.

Long story short. Прошло с того времени уже почти 5 месяцев. Я все еще на месте.

Мои страхи включают в себя:

• подвести коллег чьи проекты веду;
• подвести коллегу с которой я работаю над проектами этого отдела (нас всего 2, уйду — она останется одна);
• подвести начальницу, которая меня посоветовала на эту должность (на нее спустят всех собак что она плохо посоветовала и т.д. и т.п., я ушла, теперь снова ищи). Тут кстати двойное дно, она меня посоветовала, а меня об этом предупредить забыла и узнала я пост фактум на ковре у директора 🤩👍
• я не найду себе новую работу;
• у меня закончатся деньги, ведь больше не будет з/п от нынешней существующей работы;
• мне на новом месте будет еще хуже чем на старом;
• у меня будет ужасный коллектив и я снова пойду менять работу.
  

И куча таких вот тупых маленьких-больших страхов.

Я пошла к психологу. Потому что кошмары о работе как будто бы не нормально. А еще у меня был ужасный август, в последнюю его неделю на работе я дважды рыдала просто от того что устала. Потом в отпуске на 5 дней, я 3 раза выходила на работу 🥀 потому что попросили, а мне несложно 🤕

Хотя было сложно, я плакала пока собиралась, меня из себя могла вывести вообще любая кривая мысль о работе.

В общем, я не знаю что мне помогло больше: просто пережить это всё или терапия. Наверно оба.

Сейчас я чувствую себя немного лучше, хотя все еще никуда не ушла и все еще пытаюсь уговорить себя что все будет хорошо: работу найду другую, там будет хорошо, мне будет нравится, то чем я занимаюсь.

• Сомневаетесь? Чувствуте, что это не ваше и вообще предложение сомнительно, но думаете "соглашусь, новый опыт же". Не надо. Иногда это интуиция, и вы уже знаете почему нет, просто пока не поняли.
• Всегда давайте отпор обидчикам сразу. Иначе будете постоянно "везти". Вы бы видели реакцию коллеги когда я ответила ей в её "хамской манере". Ого, неприятно, да?
• Если приняли решение, не обсуждайте его со всеми во круг, кто наверно-должен-принять-решение. По минимуму, сразу в кадры или к директору. Мой вопрос во многом затянулся потому что я хотела "как лучше" и что бы мне начали искать замену. Вот и ходила от начальника к начальнику и все делали вид что что-то решают, но по факту в серьез меня не воспринимали. Теперь я в ситуации, где уже я выгляжу как дурочка, которая бегает и рассказывает всем о каком-то мифическом уходе с работы.

В завершение, я очень надеюсь, что голову от фигни сейчас встряхну и просто сделаю, то к чему шла полгода. Без страха, сожалений и всего такого. Я очень хочу чтобы у меня все получилось еще лучше, чем было. И сфера классная, и коллеги супер, и зарплата большая.