Бесит, когда тошнит от собственной радости

40

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Меня опять бесит Я. Ну да,вот эта особа в зеркале.

У меня головокружительный карьерный рост) прошлый пост был про 0,25 ставки лаборанта, а теперь я преподаю в универе, который входит в топ-10,топ-20 разных рейтингов по России. Ваааау.

На моей любимой кафедре. Даже корреспондент Академии наук, ученица сына того самого великого Арбузова (которого по химии в школе проходят) пришла выразить радость, что именно я теперь у них работаю. Ваааау.

Я могу с чистой совестью прямо на работе в рабочее время писать свою диссертацию. Это одобряемая частью работы. Ваааау.

Да, не везде "конфетки лежат", конечно. Но я всё равно чувствую, как это проживается совершенно по-другому. Я впервые чувствую себя на своем месте, в своей тарелке, даже можно сказать, что дома. На этом фоне новое восприятие "неконфетных" явлений тоже становится очередным ваааааау.

Но почему мне от этого внутри плохо, ё-мое????как г*вна наелась. Да, я радуюсь. Но от того, что я радуюсь, словно этого г*вна еще больше, ещё противнее. Фу. Бесит, блин, не могу.

Сравнение: как будто дают мне вкуснейший полезный торт по моему любимому рецепту, я страстно хочу лопать этот торт за обе щеки, погружаясь в тотальное наслаждение, у меня текут слюньки, но одномоментно с разливающимся чувством отвращения, тошноты и далее по процессу.

Бесит. Отвлечься не особо помогает, потому что либо это ощущение распространяется на все, либо начинается сильная тревога. Организм даже заболел ради создания паузы для меня.

Зачем пишу? Ну вот на прошлой пост комментарии прям очень помогли. Примирение с собой по своему решению таки настало. Вдруг снова сработает.

Да-да, в комментариях можно снова стучать мне по голове в стиле "с жиру бесится"))

  • ВасилисаАмбивалентность - штука опасная. Не ходите туда.1
  • Ниоткуда в никудаА, может ли быть, что вы хотели на самом деле чего-то другого? Если человек достиг своей цели и этому совершенно не рад аж до тошноты, то где-то на пути к достигнутой цели, вероятно, состоялся значительный самообман. И тут возможны варианты - либо цель была в целом не ваша (а навязанная кем-либо или чем-либо типа социальных установок), либо цель не дала ожидаемый результат, либо цель маскировала собой какую-то потребность, но фактически достижение цели ее не закрыло. В любом из этих вариантов вы испытаете разочарование, которое у вас, судя по тексту, тоже чудесно замаскировалось в обесценивание. Об этом тоже можно подумать.3
  • Малкин НикитаМне кажется, что вам проще пойти к профессионалу и с ним раскопать корень проблемы8
  • HeledisА я вас понимаю. Это не "с жиру бесится", а реальный внутренний конфликт, и разбираться с ним лучше бы с психологом, чем в одиночку. Диссоциация от собственных позитивных эмоций может возникнуть, когда человек не привык жить в радости, и когда эта радость приходит, то психика её не "вмещает". Так и возникает телесный протест (тошнота, болезнь, тревога итд). Это бывает у тех, которые долго жили в стрессе: иные эмоции были привычными, а вот радость нет. Мне очень знакомо подобное состояние. Одновременно с этим я переживала так называемый "страх потери" (когда уж слишком все идет хорошо, у меня включается тревога: "А вдруг это отберут?", "А вдруг меня теперь шандарахнет в таком же количестве чем-то плохим?") и психика в целях самозащиты начинает считать радость небезопасной. Ну и классический синдром самозванца с убеждением того, что "я всего этого не заслуживаю". Если человек привык заслуживать хорошее через страдания, борьбу и упорный труд, а не через везение и халяву, то хорошее, доставшееся "просто так", предсказуемо будет вызывать чувство вины.10
  • user3460370Интересный слог у преподавателя ведущего ВУЗа и надо понимать уже кандидата наук , которая «wow» пишет докторскую . Будем надеяться, что в диссертации будут более разверну все формулировки.)5
  • Андрей ПеньковHeledis, никогда с таким не сталкивался, и даже не подозревал, что так бывает. Обычно человек все хорошее воспринимает как должное, и даже везение как компенсацию за "несправедливые" неудачи.1
  • Там-тамВасилиса, почему? Современные исследования утверждают, что для счастья нужно умение испытывать амбивалентные чувства.0
  • Там-тамHeledis, диссоциация от положительных эмоций. Слушайте,да вы гений! Только говорят, что диссоциация-это про травму. А вот мне нужно растождествление. И с позитивными чувствами тоже. Может даже с ними особенно нужно. Чтобы я их имела, а не они меня. Не растворяться в своей же радости. Вот для чего может быть. Классно.1
  • Там-тамМалкин, это результат очередных раскопок) "Когда я дошел до дна, снизу постучали")))0
  • Там-тамНиоткуда, как раз-таки совершенно рад) совершенная радость несовершенной меня) Но я очень хорошо понимаю, о чем вы. Я там была не единожды.0
  • Там-тамАбракадабра, ну да, гормоны так работают)) дофамин - редиска) поматросил и бросил) обещал, обещал.... А интересно,да. Может и нет этого торта, он лишь фантом от обещания дофамина. И я хочу сожрать торт, которого и нет вовсе.2
  • Там-тамuser3460370, вы правы, диссертацию я пишу совершенно иначе) И спасибо за комментарий. Всю жизнь боюсь таких комментариев. "Ты же текстами занимаешься, ты и там такую хрень пишешь значит, полный треш" А вы прям очень красиво завернули)) что мне почти не больно) а значит уже не так страшно)0
  • АбракадабраТам-там, вероятно, так) по крайней мере, я для себя этот недосягаемый торт определяю как собственные амбиции, которые и должны быть все время неудовлетворены. Сразу как-то проще становится, и бежишь дальше, за белым кроликом😊0
  • ЕваТам-там, разберите своё счастье на молекулы. Фокус внимания перенесите не на сам результат, а на маленькие шаги, которые вы делали. Ведь счастье - это в большей степени путь к нему, стремление и мотивация. Проанализируйте всю проделанную работу, вспомните тех, кто вам помогал на разных этапах, как преодолевали сложности. Заново откроете себя и забудете про тошноту. Да, и пора ставить новые цели). Не застревайте в этом "эмоциональном похмелье" от победы. Вообще, помогают самые рутинные дела: прогулка, уборка, помощь близким, общение с друзьями.1
  • Там-тамЕва, новых целей дофига) Так у маленьких шагов тоже результат)) это много маленьких побед))1
  • ЕваТам-там, все правильно. Нужен специалист, который установит причину тошноты). Это ведь не физический симптом у вас? Это какие-то эмоции, мысли. Или внутренний критик сошёл с ума.0
  • HeledisАндрей, бывает, еще как бывает. Есть люди (в частности я), которые на протяжении всей своей сознательной жизни везением считают не какое-то там счастливое случайное стечение обстоятельств, а результат упорного труда и систематической работы. С годами я научилась пропускать это через пост-иронию: когда на меня накатывает "я этого не заслуживаю", я делаю максимально серьёзное лицо и говорю себе: "Сегодня мир щедрый, так что просто прими и не спорь". И это работает. Видимо, взрослая жизнь - это когда ты сама себе "продаёшь" абсурдные, но успокаивающие идеи)))3
  • HeledisТам-там, с годами я научилась держать это свое состояние в режиме фонового шума. Теперь, когда понимаю, что меня начинает колбасить, я люблю мысленно сама себе кивать и говорить про себя: "окей, понял-принял, вот только не нужно портить мне кофе". И пью кофе. Медленно. С видом человека, который за свою жизнь дохрена чего пережил, чтобы проваливаться в панику из-за какого-то там гипотетического "апокалипсиса"))) Наверное, это, всё же, не про усталость от бесконечной рефлексии, а про взросление)))1
  • АлексейТам-там, Позитивные чувства, как правило, не вмешиваются в деятельность. Все же их природа укрепляющая, поддерживающая, стимулирующая. Если нет, конечно, сопротивления позитивным чувствам. Сопротивление, как правило, это одна из форм страха и чувства вины. Можно допустить, что имеется бессознательное чувство вины. Возможно есть убеждение "Я не достоин". Вина проявляется по разному и одна из её форм - чувство страха. Каждое чувство, в буквальном смысле, от чего-то защищает. Чувство страха говорит : "Если ты меня отпустишь, то кто тебя защитит, кроме меня?" Чувство вины говорит: "Если ты меня отпустишь, то кто тебе поможет не повторить ошибку?". Комментатор выше достойно расписал. Короче, с психологом было бы неплохо покопаться.1
  • Там-тамuser6394955, не поняла0
  • Там-тамuser6394955, столько внимания от вас, благодарю❤️ целых три комментария от вас, мне очень приятно🥰3
  • Там-тамuser6394955, и это же здорово))0
  • user6394955Там-там, не благодарите, на самом деле мне нет до вас никакого дела, я просто выполняю ваше пожелание.)0
  • Там-тамЕва, да, не физический. Обычно помогает просто признать, наблюдать и не форсировать эмоциональное состояние. Но это самое сложное😅: смотреть и ничего не делать с этим. Надо ж осудить, оптимизировать, заблокировать, спрятать, проработать, что-нибудь ещё) эмоции она тут испытывает,ишь, работать надо)1
  • ЕваТам-там, все перечисленные выше усилия лучше направить на созидательную деятельность, а не на рефлексию, которая в вашем случае только хуже делает.0
  • Там-тамАлексей, а у меня позитивные вмешиваются) точно, я забыла. Когда радостно взбудоражена,то не могу сосредоточиться) как про детей говорят "шило в попе") прям реально было тяжело усидеть и продолжать делать)) так радостно, так восторженно!! Надо бегать и кричать "ураааааа!ураааааа!"))) переполняет через край, ща лопну)) Спасибо, что направили 🌱 Я думаю, это тоже к текущему относится.3
  • Там-тамHeledis, какая классная фраза "только не порть мне кофе") Если бы было "жизнь", то слишком глобально. А тут конкретное, маленькое. "Ну ладно, кофе я тебе разрешаю без меня попить, отойду на минутку, выдыхай" 🍹 "Но потом вернусь и мы продолжим"😆2
  • HeledisТам-там, я привыкла вести с собой внутренний диалог на языке иронии и самостёба - поэтому да, именно "кофе"))2
  • Там-тамЕва, ну вот, и вы поддакиваете моему критику😓 Все эти усилия ради деятельности и направлены.0
  • Малкин НикитаТам-там, Это означает, что есть еще куда капать)1
  • Там-тамМалкин, ох, это да. Всегда есть раскопки организовать)0
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Не в моменте, а в принципе
Не в моменте, а в принципе
Распорядок дня моего отца