Как объяснить ребенку, откуда берутся дети
Дети
364
Фотография — Alena A / Shutterstock / FOTODOM

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети

И когда пора это делать
2
Аватар автора

Маргарита Носкова

психолог и мама

Страница автора

Большинству родителей невероятно тяжело говорить «про это» со своими детьми.

Настолько, что многие игнорируют тему полового воспитания: мол, нам никто ничего не объяснял, и я не буду. Или максимум молча подкладывают ребенку книги по возрасту — что, кстати, не совсем неправильно.

У меня двое детей — сын и дочь. О строении тела мы начали говорить примерно с двух лет. А после трех сын сам начал задавать вопросы о том, где он был до появления в нашей семье и как родился на свет. Расскажу, зачем нужны такие разговоры и с чего лучше начинать.

Когда пора рассказать ребенку, откуда берутся дети

Чаще всего дети начинают активно интересоваться окружающим миром примерно с трех лет, когда уже научились формулировать мысли. Они спрашивают обо всем подряд: почему в темноте у кошек светятся глаза? А может ли пупок развязаться? Где я был, когда еще не родился, и как появился на свет? Это хороший повод начать беседу.

Начните со строения тела: выучите названия разных частей, подчеркните важность гигиены и научите соблюдать ее самостоятельно. Для разговоров, касающихся физиологии человека, нет специального возраста. И с дочерьми, и с сыновьями важно говорить на любые темы про тело исходя из интересов ребенка или жизненных ситуаций. Но в отдельных случаях родителям стоит самим инициировать разговор. Расскажу в каких.

В семье скоро появится младенец. Ребенок может начать беспокоиться за здоровье и жизнь мамы, особенно если беременность протекает тяжело. Внезапный отъезд в роддом он может воспринять, будто мама уехала навсегда. Лучше заранее объяснить, как все будет.

Перед рождением дочери я сказала сыну: «Когда наши с папой клеточки соединились, у меня в животе поселился малыш. Скоро он захочет увидеть свет, и я уеду на несколько дней из дома. Ты останешься с папой, а потом я вернусь — уже вместе с твоей сестренкой». Этот разговор успокоил сына.

Ребенок стал свидетелем интимной близости между родителями. Если дошкольник испугался, надо одеться и спокойно и уверенно сказать примерно следующее: «Не переживай, все хорошо: мы с папой любим друг друга, поэтому обнимаемся и целуемся. Тебе не стоит бояться». Так он поймет, что родители не ссорятся и не дерутся.

Школьник может засмущаться в такой ситуации, почувствовать вину или стыд. Поэтому не игнорируйте случившееся, а извинитесь и спросите, нужна ли какая-то помощь. Например, так: «Извини, если мы тебя разбудили, напугали или заставили чувствовать себя неловко. Все взрослые, которые любят друг друга, иногда занимаются сексом. Если ты хочешь поговорить об этом, позже я могу ответить на твои вопросы».

Не стоит ругать ребенка за то, что он появился в неподходящий момент. Лучше закрывайте дверь спальни на замок, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем.

Ребенок случайно увидел откровенные фото или видео. Объясните, что в интернете и по телевизору иногда можно наткнуться на взрослый контент. Вдаваться в детали происходившего на экране не стоит, но можно отметить, что все, связанное с сексом, не стыдно, но интимно — то есть происходит без посторонних. Это как сходить в душ, туалет или переодеться. И это не предназначено для детских глаз.

А еще добавьте, что вы открыты для беседы и готовы ответить на вопросы ребенка.

Как подготовиться к разговору

По большей части ребенку важно не то, что вы говорите, а то, как вы это делаете. Поэтому стоит подготовиться к беседе психологически, чтобы уверенно чувствовать себя, когда будете говорить вслух о половых органах, сексе, зачатии, беременности и родах.

😌 Настройтесь. Если темы полового воспитания и деторождения вызывают смущение или негативные переживания, стоит проработать это с психологом, чтобы не переносить на ребенка свои эмоции. Если такой возможности нет, как минимум дайте себе установку: вы объясняете физиологию и механизмы работы человеческого тела. В этом нет ничего постыдного.

Родители могут отрепетировать разговор друг с другом, а еще при желании поинтересоваться у друзей, как они разговаривали на эту тему со своими детьми. Часто чужой опыт подкидывает интересные примеры и ловкие переходы внутри темы. Кроме этого, взрослые понимают, что такие разговоры вполне обычны, они происходят в каждой семье, где есть дети.

📚 Вспомните матчасть. Основная задача родителей — дать правдивую информацию, называя вещи своими именами. Рассказывать ребенку, что его нашли в капусте, а писает он с помощью «краника», — не лучшая идея. Если сомневаетесь в своих познаниях, вспомните школьный курс биологии или найдите подходящий ресурс в интернете, чтобы для начала освежить знания о физиологии.

Помочь маме и папе могут:

👌 Адаптируйте ответ под возраст ребенка. Трехлетке достаточно узнать, что он появился из маминого живота, а с первоклассником пора вести полноценный разговор о половом воспитании. Подробнее об этом — с конкретными примерами — расскажу дальше.

О чем и как разговаривать с детьми разного возраста

Многие темы родителям предстоит обсудить с детьми не раз — только с новых сторон и более глубоко, чем в предыдущие беседы. Помните: чем младше ребенок, тем проще нужно подавать информацию. Расскажу, о чем и как стоит поговорить, в зависимости от возраста.

О чем и как разговаривать с детьми разного возраста

👶🏼 3—5 лет

Тело человека. Примерно к полутора годам у ребенка формируется образ своего тела: он понимает, где его руки, ноги, как выглядит нос, пальцы, живот. Но этого недостаточно — к трем годам дети должны знать названия всех частей тела, в том числе половых органов мальчиков и девочек.

Задача родителя — спокойно обозначить названия. Мы ведь рассказываем, что в мире существуют, например, яблоки: они состоят из мякоти, кожицы, сердцевины с семечками и черенка. Точно так же стоит изучать и названия органов: «Это бедро, ниже — колено, голень и стопа. Все вместе — нога. Между ног у девочек находится вульва, у мальчиков — пенис».

Зная слова «вульва» и «пенис», ребенок поймет, чем отличаются мальчики и девочки, при необходимости объяснит, где и что его беспокоит, а еще сможет обратиться за помощью, если кто-то попытается прикоснуться к интимным частям его тела — об этом я еще скажу дальше. Оптимально начинать знакомство с книг по возрасту.

У маленьких детей особо популярны книжки с окошками. Когда сыну было 2,5 года, я купила ему «Тело человека» от издательства «Эксмодетство». Сейчас ее сложно найти, но в продаже есть много похожих изданий
У маленьких детей особо популярны книжки с окошками. Когда сыну было 2,5 года, я купила ему «Тело человека» от издательства «Эксмодетство». Сейчас ее сложно найти, но в продаже есть много похожих изданий
Для детей с 5—6 лет подойдет, например, популярная книга «Интимный ликбез с родителями и без». Она поможет ребенку воспринять свое тело с уважением, а не с отвращением или страхом
Для детей с 5—6 лет подойдет, например, популярная книга «Интимный ликбез с родителями и без». Она поможет ребенку воспринять свое тело с уважением, а не с отвращением или страхом

Интимная гигиена. Задача родителей — обучить ребенка не только чистить зубы, но и правильно мыться.

С 2—3 лет можно давать детям больше самостоятельности во время купания. А примерно к пяти годам дети уже могут мыться сами, и взрослым желательно не прикасаться без надобности к половым органам ребенка. Но можно давать инструкции во время купания, например: «Намыль ладошки и помой попу. Ополосни подмышки».

Девочкам достаточно подмывать вульву теплой проточной водой, совершая движения от влагалища к анусу. Смывать смегму  нужно аккуратно, не растирая, а убирая ровно столько, сколько убирается. Если что-то останется — ничего страшного, смегма несет в себе защитные свойства: склеивает бактерии, грязь и не пускает их в организм. Анус тоже рекомендуется мыть теплой водой без моющих средств — чтобы не вызвать раздражение.

«Правило трусиков» гласит: никто не должен осматривать или прикасаться к ребенку в тех местах, которые обычно закрыты нижним бельем. Оно работает и в обратном направлении: сам ребенок не должен касаться половых органов других. Это формирует понимание границ тела и интимных мест.

Данное правило — важный инструмент, который может обезопасить ребенка от сексуализированного насилия.

Я рассказала сыну о «правиле трусиков», когда ему было четыре года. А еще добавила, что если кто-то захочет потрогать его в этих местах, он должен обязательно рассказать об этом мне или папе.

Повода не было — просто пришло понимание, что он уже должен это знать. Ребенок воспринял новые сведения буднично — как если бы я сказала, что корова ест траву, а потом дает молоко. Это еще раз подтверждает, что для детей это самая обыденная информация.

Процесс деторождения. Маленькому ребенку бывает достаточно узнать, что он появился у мамы в животе, рос там, а затем родился. Обычно этого хватает, чтобы удовлетворить базовый интерес.

Бывает, дети настойчиво интересуются, как именно они «выбрались» из живота. Если роды были естественными, можно сказать, что у мамы есть специальное отверстие в вульве. Оно расширяется, когда малыш готов родиться, и выпускает его на свет.

Если было кесарево сечение, мама может показать шрам. Вряд ли ребенок испугается, — это происходит редко и в основном с особо впечатлительными детьми.

Но если так случится, спросите: «Ты испугался? Почему?» Добавьте, что маме не было больно: она ничего не чувствовала, потому что доктор дал специальное лекарство. Новорожденного бережно достали из живота, а шов аккуратно зашили, и он отлично зажил.

1/2
У маленьких детей особо популярны книжки с окошками. Часто в них встречаются картинки беременных женщин — от них можно плавно перейти к теме рождения деторождения. Эту уже упомянутую книгу «Тело человека» мы читали сначала с сыном, потом с дочерью
У маленьких детей особо популярны книжки с окошками. Часто в них встречаются картинки беременных женщин — от них можно плавно перейти к теме рождения деторождения. Эту уже упомянутую книгу «Тело человека» мы читали сначала с сыном, потом с дочерью
1/2
Энциклопедия из серии «Чевостик» рассказывает детям в том числе, как проходит беременность. Но авторы рекомендуют ее ребятам постарше — от 6 лет
Энциклопедия из серии «Чевостик» рассказывает детям в том числе, как проходит беременность. Но авторы рекомендуют ее ребятам постарше — от 6 лет

Ближе к 4—5 годам дети подходят к вопросу с новой стороны и интересуются, как именно они появились у мамы в животе. Можно дать чуть больше подробностей, но пока не переходить к теме секса. Например, сказать: «У мамы в животе есть особый орган — матка. Когда туда попадают две клеточки, то они соединяются и из них вырастает новый организм, то есть малыш».

На дополнительные вопросы, вроде «а откуда в мамин живот попадают две клеточки», можно ответить так: одну дает мама, другую — папа. Не бойтесь, что ребенок начнет выспрашивать подробности. В этом возрасте у детей конкретное мышление, и слова «папа дал клетку маме» они воспринимают буквально: протянул руку и дал.

Однажды сын задал неожиданный уточняющий вопрос: «Почему в живот попали именно эти клеточки?» Я ответила, что, скорее всего, мы никогда этого не узнаем. Но, возможно, мамина клетка была там уже давно, а папа отдал ту, которая была ближе всех.

О чем и как разговаривать с детьми разного возраста

👦🏻 6—10 лет

В этом возрасте появляются те самые первые разговоры о сексе, но начинать их желательно с физиологических моментов — изменений тела в период пубертата. И уже потом давать подробности о том, что такое секс и какие у него бывают последствия.

Вопрос о том, откуда берутся дети, тесно связан не только с изучением ребенком своего тела, но и с безопасностью — затроньте и эту тему. Современные исследования говорят о том, что дети, у которых в детстве присутствовало половое воспитание, реже сталкиваются с угрозой или фактом сексуализированного насилия.

Половое созревание. Поговорить с мальчиком про эрекцию можно уже в 5—6 лет. В этом возрасте, как правило, он уже замечает, что иногда его пенис становится больше и твердеет. Это отличный повод дать явлению название и объяснить, что организм подает сигнал: я здоров и функционирую нормально.

С девочками лучше поговорить о месячных примерно в этом же возрасте, чтобы их не испугало внезапное начало процесса. Объясните все просто: «У тебя женское тело, оно отличается от мужского. Вскоре эти различия станут еще более заметны, потому что ты становишься взрослой. Твои органы, благодаря которым появляются дети, то есть яичники и матка, начнут работать. Поэтому на трусиках время от времени будет появляться кровь — это знак, что все работает хорошо. Когда появляется кровь, это называется менструацией».

Примерно к 9—11 годам у детей может начаться период полового созревания. Важно заранее рассказать ребенку, что с ним будет происходить в этот период: как изменится тело, как гормоны будут влиять на настроение и поведение. Начать разговор можно примерно так: «Я вижу, что ты стал выглядеть по-другому, ты меняешься, взрослеешь. Что ты чувствуешь по этому поводу?»

Поясните, что будет беспричинно меняться настроение, — и это нормально. На теле начнут расти волосы в новых местах, оно станет пахнуть по-другому, поэтому теперь нужно тщательнее следить за гигиеной и пользоваться дезодорантами. Подробно об этом рассказывали в статье Т⁠—⁠Ж «Как меняется тело во время пубертата». Гигиене в этот особый период также посвящен отдельный материал.

Половая близость. Перед школой важно поговорить с ребенком о сексе. Хорошим поводом для такого разговора может стать покупка смартфона. Стоит предупредить, что на телефоне будет стоять родительский контроль, потому что в сети есть мошенники и взрослые ролики.

Можно сказать примерно следующее: «Мы с папой беспокоимся о тебе. Поэтому рассказываем, с чем ты можешь столкнуться. Видео для взрослых ты сможешь посмотреть, когда повзрослеешь, ближе к 16 годам — сейчас еще рано. Но если ты случайно наткнешься в интернете на что-то, что покажется странным, неприятным или смутит тебя, можешь прийти к нам и обсудить».

В 8—9 лет стоит свободнее разговаривать на тему секса, давать чуть больше подробностей по запросу ребенка. Можно описать этот процесс как занятие взрослых людей, которые любят друг друга. Например, сказать, что мужчина и женщина по обоюдному согласию могут целовать друг друга в те места, которые им хочется, обниматься, изучать тела друг друга и делать так, чтобы другому было приятно.

Если ребенок не задает вопросы на эту тему, можно ненавязчиво уточнить, обсуждают ли они это с одноклассниками и что он уже знает. Исходя из ответа, скорректировать посыл будущего разговора.

Например, если ребенок признается или вы заметите, что он заходил на порносайты, поясните: в интернете много контента для взрослых, и он не всегда совпадает с реальностью.

Там снимаются актеры, которые специально готовятся к съемкам. Еще в таких видео часто показывают, что женщины готовы к интимной близости 24/7, и придумывают сюжеты, далекие от действительности. А вот предварительную подготовку к съемкам, где актеры проходят тщательные гигиенические процедуры, инструктажи и постоянно посещают врачей, оставляют за кадром.

Обсуждайте тему секса спокойно. Это увеличивает шансы на то, что если у ребенка появятся вопросы, то он придет за ответами к вам, а не будет искать их на стороне.

Кибербезопасность. Секстинг (от английского sex и text — «переписка сексуального характера») — проявление здорового исследовательского интереса. Но непорядочные люди могут использовать личные снимки и сообщения в соцсети в своих интересах и попытаться причинить отправителю вред. Подробнее об этом рассказывали в статье Т⁠—⁠Ж «Почему не стоит делиться своими интимными фото».

Поэтому важно объяснить ребенку, что никому нельзя высылать свои интимные фото и видео.

Так, девочка может поссориться с лучшей подругой, а та в отместку разошлет одноклассникам скрины переписок или фотографии. Или обидевшийся парень будет шантажировать девушку, грозя скинуть ее интимные фото в сеть.

Задача родителя — предупредить и показать, что вы всегда будете на стороне ребенка, а в случае чего — поможете и поддержите.

О чем и как разговаривать с детьми разного возраста

🤦‍♂️ 11—16 лет

Возрастной разбег может показаться большим, но в 11 и 16 лет дети уже должны знать примерно одинаковую информацию. Если к этому моменту подобных разговоров еще не было, можно спросить: «Что ты знаешь про интимные отношения и есть ли что-то непонятное в этой теме?» Важно показать свою открытость, желание проинформировать и при необходимости помочь.

Не нужно обсуждать эту тему каждый месяц, но у подростка должно быть максимально полное представление о развитии и особенностях своего тела, гигиены, безопасных половых отношениях. Сюда относятся в том числе сведения о возрасте согласия, заболеваниях, передающихся половым путем, и видах контрацепции.

Правило согласия. Секс без согласия — это насилие и нарушение закона, за которое можно попасть в тюрьму. То есть вступать в интимную связь нужно, только когда оба партнера согласны на это и понимают последствия — например, знают о риске незапланированной беременности.

Объясните, что алкоголь может ослабить способность принимать решения. Спиртное заставляет людей мыслить менее ясно. Поэтому важно вступать в интимную связь только в трезвом состоянии: под действием алкоголя может показаться, что партнер не против, а на деле окажется не так. Если не уверен, лучше воздержаться.

Заболевания, передающиеся половым путем. Расскажите, что бывают скрытые носители болезней, и по внешнему виду партнера нельзя понять, здоров он или нет, поэтому предохраняться нужно всегда. Чтобы освежить знания — прочитайте, например, большое интервью Т⁠—⁠Ж с инфекционистом.

Вопросы контрацепции. Разговор можно начать, например, с фразы: «Скажи, а вам в школе уже рассказывали о видах контрацепции? А сам ты изучал эту тему?» Скорее всего, ребенок не захочет говорить. Тогда можно ответить: «Ничего страшного, если сейчас не хочется это обсуждать. Но ты всегда можешь прийти с любым вопросом. Мне просто важно понимать, что ты знаешь про контрацепцию, заболевания и беременность и у тебя есть достоверная информация».

Если подросток готов слушать, можно продолжить разговор так: «Я знаю, что эта тема деликатная, но важно, чтобы у тебя было полноценное представление о сложностях, с которыми сталкиваются люди, когда начинают вести половую жизнь».

Убедитесь, что ваш ребенок понимает, где можно купить и как использовать средства контрацепции — презервативы и противозачаточные средства. Прием последних обязательно должен быть согласован с гинекологом.

Если узнаете, что сын начал вести половую жизнь, можно мимоходом купить ему пачку презервативов: он может жалеть денег на хорошие средства контрацепции или стесняться их покупать.

Один из вариантов: вы разбираете пакеты с покупками из супермаркета и зовете ребенка помочь вам. А когда достаете пачку презервативов, передаете ее со словами: «Держи, это тебе, вдруг пригодится». После можно кинуть ссылку на инструкцию «Как правильно и безопасно пользоваться презервативами». Но не акцентируйте на этом внимание и не спрашивайте, пригодилось ли это.

📌 Помните, что перед вами подросток

Он может воспринимать слова в штыки, отнекиваться, злиться. Тогда стоит дать ему достоверные источники информации — книги, подкасты. Только не делайте это молча — так вы, скорее, покажете, что тема неловкая и запретная.

Лучше скажите: «Вот интересная книга. Не хочешь посмотреть?» В случае отказа продолжите так: «Я положу ее здесь. Если заинтересуешься — полистай, а если захочешь — сможем обсудить позже». Вероятность того, что ребенок все-таки ее возьмет, очень велика.

Чего делать не стоит

🤥 Врать или недоговаривать. Из-за этого у ребенка может сформироваться искаженное представление о появлении детей. А еще доверие к родителям окажется под угрозой, ведь рано или поздно правда все равно станет известна.

🚶 Уходить от ответа. Родители — априори авторитет для ребенка. Поэтому когда он настойчиво спрашивает что-то у мамы или папы, а те отнекиваются или уходят от ответа, это выглядит странно. Ребенок чувствует, что так быть не должно. Есть большая вероятность, что впоследствии он будет искать ответы в интернете или у друзей.

🤭 Рассказывать лишние подробности. Важно учитывать уровень развития ребенка, чтобы не испугать его и перегрузить лишней информацией. Так, каждому взрослому — даже тому, у кого пока нет детей, — понятно, что не стоит рассказывать пятилетнему малышу об интимной близости и контрацепции. Эта информация ему пока просто ни к чему. А вот для ребят 14—16 лет это важно.

🤦‍♀️ Стыдить. Иногда в силу собственных установок или желания уберечь подростков от нежелательных контактов родители в своих рассказах начинают «очернять» половую жизнь как таковую, делают эту тему стыдной. Скорее всего, в результате школьник просто не будет обсуждать подобные вопросы с родителями.

👩🏻‍🤝‍👨🏼 Не учитывать половую специфику. Как правило, папам сложнее говорить с дочками, а мамам — с сыновьями. Поэтому зачастую о вопросах полового воспитания девочки разговаривают с мамами, мальчики — с папами. Если по каким-то причинам это невозможно, попробуйте привлечь к разговору близких родственников того же пола, что и ребенок, — например, старшего брата или сестру, бабушку или дедушку.

Не касаться темы полового воспитания. Некоторые родители считают, что поднимать интимные темы необязательно. Но тогда пробел заполняется выдумками или временно не заполняется ничем, создавая у ребенка тревожный и пугающий образ происходящего на самом деле.

Иногда родители придерживаются мнения, что ребенок сам обо всем узнает. Он точно это сделает — вопрос в том, какого качества будет эта информация, а также как и кем она будет преподнесена. Лучше, если это будут мама или папа — спокойно, в нужный момент, без излишеств, — чем одноклассник на заднем дворе школы со случайными порнороликами на смартфоне.

Книги, подкасты и ролики о том, откуда берутся дети

Расскажу, какие материалы могут помочь в изучении этой темы и сделать процесс более наглядным и увлекательным. Важно помнить, что с детьми до 11 лет стоит обсуждать увиденное и прочитанное. Перечислю, что подойдет детям в разном возрасте — некоторые книги я уже упоминала в статье.

До 6 лет родителям помогут:

Младших школьников в 7—10 лет смогут увлечь, например:

1/2
Атлас «Рождение» расскажет о беременности от зачатия до родов и первых дней жизни младенца
Атлас «Рождение» расскажет о беременности от зачатия до родов и первых дней жизни младенца

Подросткам 11—12 лет и старше советую:

Родителям на заметку

  1. Говорить с ребенком о том, откуда берутся дети, нормально. Единственное — в каждом возрасте есть свои особенности. Дошкольникам важно рассказать о строении тела, с младшими школьниками поговорить о сексе и половом созревании, с подростками — обсудить вопросы контрацепции и безопасности.
  2. Около трех-четырех лет ребенок обязательно спросит, как он появился на свет. Если нет — сами начните разговор. Особенно если скоро в семье появится младенец, ребенок стал свидетелем близости между родителями или случайно увидел откровенные видео в интернете.
  3. Большую роль играет то, как родитель говорит на эту тему. Поэтому подготовьтесь к беседе: настройтесь, подучить матчасть, купите для ребенка полезную литературу.
  4. Не стоит рассчитывать, что ребенок сам во всем разберется, когда придет время. Скорее всего, он наткнется на неправдоподобную информацию в сети или от друзей — это может сформировать ложные представления о функционировании тела, особенностях половой жизни и связанной с ней безопасностью.
  5. Основная задача родителя: продемонстрировать свою открытость к разговору и готовность помочь с любым вопросом. Помните, что вы объясняете физиологию и механизмы работы человеческого тела. Это не стыдно, а естественно.

Материалы, которые помогут родителям сохранить бюджет и рассудок, — в нашем телеграм-канале @t_dety

Маргарита НосковаВспомнили интересную историю, связанную с половым воспитанием? Расскажите:
  • падал наш последний снегнас ребенок с 3х лет начал спрашивать откуда он появился) объясняю как есть, папа посадил семечку в маму, ты рос в животе и потом родился, ответ устраивает сейчас у него часто вопрос возникает, если видит какие-то наши старые фото, "а где я был в это время?"))0
  • Ковбой МальбороВспомнилось)) Мемная вещь была)) https://trinixy.ru/12508-otkuda_berutsja_deti_vzroslye_kommentirujut_detskuju_knizhku_70_kartinok.html0
Сообщество