Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Я не экономлю на уходовой косме­тике, потому что забочусь о себе и не хочу стареть

55

Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам Журнала

Аватар автора

Елизавета Сопруненко

показала свой «арсенал»

Страница автора

Когда в 2024 году я переехала в США, мой уровень жизни изменился.

У меня две работы: удаленка в России и частичная занятость в Америке. Российской зарплаты, конечно, не хватает на жизнь здесь, как и американской на парт-тайме.

Приходится на чем-то экономить. Например, на одежде — стараюсь покупать ее в секондах или на распродажах. Или на еде — в основном беру по акции, но иногда вспоминаю о принципе «я у себя одна» и не смотрю на стоимость. Но есть статья расхода, на которой я не экономлю, и имя ей — уход за собой.

Мне 31 год, у меня сухая, комбинированная, склонная к атопии кожа. Я ужасно боюсь стареть, тем более что в душе мне по жизни 16, а из зеркала на меня смотрит то ли еще девушка, то ли уже тетя.

Когда-то я использовала весь возможный арсенал: кремы, сыворотки, патчи, гели и прочее. Я написала «когда-то», потому что сейчас не могу пользоваться всеми благами бьюти-индустрии. С декабря 2024 года моя кожа капризничает.

Все началось, когда я приехала к родителям в Турцию и выяснила, что забыла санскрин. Мама дала свой, какой-то турецкий, и у меня на него началась жуткая аллергия: все лицо покрылось глубокими болезненными прыщами. С тех пор кожа таким образом реагирует на все санскрины, кроме одного, и большую часть косметики.

Пришлось убрать почти все средства и оставить базовые, чтобы привести кожу в чувства. В целом получается.

Из-за проблем с кожей я осторожничаю и редко беру что-то новое. Как правило, заказываю базовый крем CeraVe — он стоит 13,6 $⁣ (1 037,13 ₽)  за флакон 355 мл, крем для атопичной кожи Dermalex за 25⁠—⁠30 $⁣ (1 987,45⁠—⁠2 384,94 ₽), его цена постоянно меняется, крем для рук и ног Aveeno Eczema Therapy — 12,7 $⁣ (1 009,62 ₽) за упаковку 206 г. Еще покупаю гидролат розы за 7 $⁣ (556,49 ₽), использую его как тоник перед основным уходом. Кроме этого, раз в два месяца заказываю масло для душа Bioderma Atoderm — 29 $⁣ (2 305,44 ₽) за литр, шампунь и кондиционер L’Oreal Paris Elvive Volume Filler — бутылки по 828 мл обходятся мне в 20 $⁣ (1 589,96 ₽).

Косметика, которой я пользуюсь 99% времени
Косметика, которой я пользуюсь 99% времени

Для демакияжа  я долго использовала гидрофильное масло Don’t Touch My Face и очень его любила. К сожалению, его больше не продают. Нашла здесь альтернативу — масло Kose Softymo Speedy Cleansing Oil. Оно мягкое и приятное, стоит около 10 $⁣ (782 ₽) за флакон 230 мл.

Пару месяцев назад стала жертвой рекламы и купила крем для лица Dr. Althea 345 Relief Cream за 27 $⁣ (2 146,45 ₽) и крем под глаза Axis-Y Vegan Collagen Eye Serum за 20 $⁣ (1 589,96 ₽). К счастью, оба средства не вызвали аллергии, я даже заказала вторую упаковку крема для лица со скидкой 30% в честь Amazon Prime Days  . А вот крем под глаза бесполезный, к сожалению.

Еще как-то сделала себе подарок и заказала сухое масло для тела Nuxe Huile Prodigieuse за 24 $⁣ (1 877 ₽). Оно потрясающе пахнет и увлажняет кожу, плюс на него у меня, как ни странно, нет аллергии.

Масло для душа Bioderma, шампунь и кондиционер L’Oreal Paris. Беру большие упаковки, потому что так дешевле и экологичнее
Масло Nuxe для тела пахнет богатством и беззаботной жизнью женщины, у которой есть время для себя

Пока жила в России, ходила к косметологу стабильно раз в пару месяцев, но здесь полтора года жила без процедур, потому что очень дорого. Например, 14 июля наконец посетила врача-косметолога и оставила 235 $⁣ (18 387 ₽) за простую чистку.

Записалась к тому же специалисту на ботокс — договорились вколоть около 30 единиц, притом единица препарата обойдется мне в 16 $⁣ (1 251 ₽), вся процедура — в 480 $⁣ (37 557 ₽). Насколько я знаю, в России единица препарата стоит не больше 500 ₽. В моем городе есть салоны, где ботокс колют всего за 8 $⁣ (625 ₽) за единицу, но там работают люди без медицинского образования. Я готова заплатить больше за то, чтобы иметь дело с врачом.

Я уже несколько лет веду учет доходов и расходов. Когда жила в России, в среднем на косметику уходило до 15% всех расходов. Например, в июне 2023 года я потратила 90 123 ₽, из них 6 447 ₽, или 7%, — на косметику и процедуры. Больше всего потратила в сентябре 2023 года, за месяц до отъезда: оставила 30 282 ₽, или 21% от всех трат. Из них 22 515 ₽ ушло на процедуры у косметолога, а оставшиеся 7 767 ₽ — на кремы, маски и прочую косметику.

Сейчас, когда я живу в США, ситуация в целом не изменилась: с одной стороны, я реже покупаю косметику, но с другой — она здесь сильно дороже. В июне и июле 2025 года на уходовые средства и процедуры ушло 10% всех моих расходов — почти как в России. Максимум был в ноябре 2024 года: из 2 258 $⁣ (176 688 ₽) общих трат 302 $⁣ (23 631 ₽) ушли на красоту. Например, я сделала себе подарок на предстоящий день рождения — заказала косметический адвент-календарь Clarins за 91 $⁣ (7 120 ₽), а еще накупила всякого в «Золотом яблоке» на 6 317 ₽.

Всего за семь месяцев 2025 года я потратила на уход за собой около 66 000 ₽, а за весь 2024 год — 119 000 ₽ с учетом маникюра и стрижки.

Я подписана на несколько телеграм-каналов бьюти-блогеров, мнению которых доверяю. Если они говорят и доказывают, что такое-то средство помогает решить мою проблему, я готова его купить. Конечно, не беру бездумно все, что советуют, — читаю отзывы, узнаю мнение знакомых, проверяю состав.

Часть косметики покупаю на Amazon, потому что это быстро и почти всегда дешевле. Стараюсь делать это не чаще двух-трех раз в месяц.

Раз в несколько месяцев что-то заказываю в России. Например, если средство российского производства или стоит в N раз дешевле, чем в США. Верные друзья терпеливо передают сюда мои заказы из «Золотого яблока».

В январе 2025 года, например, заказала на 15 548 ₽. Так много вышло из-за косметологического аппарата Readyskin Eva, он обошелся в 13 536 ₽. К своему стыду, в итоге я им почти не пользуюсь, потому что вечно ложусь спать слишком поздно, когда уже нет сил на длительные процедуры, а их нужно делать регулярно.

Кроме «Золотого яблока» оформляю заказы через Ozon, потому что некоторые средства там дешевле. Последний заказ вышел на 2 217 ₽ — столько стоили три любимых антиперспиранта Openface и их же мист для ног.

Как правило, из России заказываю такие средства:

  1. Антиперспирант Openface Sweet Not Sweat. Стоит в пределах 800 ₽ и идеально мне подходит: защищает от запаха пота, не пахнет и не раздражает кожу.
  2. Гель для умывания Organic Kitchen Don’t Touch My Face. Цена — около 310 ₽. Похож по консистенции на сопли, зато мягкий, без запаха и не сушит кожу.
  3. Крем для лица Don’t Touch My Face с ретинолом и ниацинамидом. Цена — около 400 ₽.
  4. Мультикислотный пилинг Don’t Touch My Face. Цена — примерно 360 ₽. Сейчас пользуюсь редко, в основном наношу точечно на очередные прыщи — средство хорошо подсушивает.
  5. Тканевые маски для лица Darling. Цена — примерно 155 ₽, если брать по акции. Хотя маски корейские, в США их нет, а они мне нравятся.

У меня нет слепой веры, что крем или сыворотка магическим образом сотрет с лица десять лет или уберет морщины. Я не считаю, что работает только дорогая косметика. В моем случае базовый крем CeraVe за 13,5 $⁣ (1 056 ₽) действует лучше, чем условный La Mer за 20 000 ₽, просто потому, что моей коже первый вариант подходит больше.

Кроме ухода важны образ жизни, питание, внутренний настрой. У меня со всем этим дела обстоят не идеально: я не курю и не употребляю алкоголь, но не всегда питаюсь правильно, принимаю антидепрессанты и не могу вылечить депрессию. Но я знаю, что с качественной косметикой лучше, чем без нее.

А еще мне просто приятно заботиться о себе и думать, что таким образом я вкладываюсь в свой внешний вид в будущем и хотя бы немного откладываю старение.

РедакцияСколько тратите на уход за собой в месяц? Расскажите о своем опыте:
  • Julia L.Автор, соглашусь с Вами в том, что магического преображения от косметики ждать не стоит, но с хорошей косметикой лучше, чем без нее, тем более если Ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении. А вот отложить старение вряд ли получится - это закономерный процесс:)27
  • Елизавета СопруненкоАртём, откуда вы знаете, чем я питаюсь?3
  • АртёмЕлизавета, от вас. Вы экономите на питании.4
  • Елизавета СопруненкоАртём, я не экономлю на питании и нигде не писала, что питаюсь исключительно макаронами с хлебом. Покупать продукты по акции — не равно есть хрень. Я минимум трижды в неделю ем красную рыбу, и да, иногда покупаю её по акции. Это питаться абы чем? Или овощи с рынка, потому что там они втрое дешевле, чем в магазине, — это абы что? Если бы вы были персональным тренером, который следит за моим питанием и знает бы до последней калории, что я ем, комментарий был бы справедливым. А так — извините, но нет.21
  • Елизавета СопруненкоГорпина, зубы лечу по актуальному месту жительства. Вот недавно коронку поставила, полет нормальный :)10
  • •машеляСредства с ретинолом пробовали?3
  • Имя фамилияЕлизавета, не в зубах дело. А в том что битва со временем всегда бессмысленна, мы заранее знаем результат. И морщины и провисания, они всех нас ждут, без исключения рано или поздно Вы в штатах, там периодика жизней иная. Детство дольше, юность дольше. Общаюсь со штатовцами 50 лет - сущие мальчишки. Поведение, энергия. Вот последнее самое главное, энергия, внутреннее чувство. А морщин у них как у наших( а то и больше) Может в эту сторону думать?6
  • Имя фамилия•машеля, побочки смотрите0
  • Елизавета СопруненкоИмя, согласна, это мне нравится! Стараюсь брать лучшее :))5
  • Елизавета Сопруненко•машеля, пробовала, вернусь к ним осенью, когда солнца будет поменьше. Я стараюсь пореже пользоваться санскрином, чтобы не провоцировать очередные прыщи, а ретинол нужно с санскрином сочетать.3
  • •машеляЕлизавета, кислоты тоже , я так понимаю санскрин всегда нужен2
  • •машеляИмя, не поняла1
  • VidominaЕлизавета, попробуйте корейские. Например, tocobo или roundlab. И обязательно смывать сначала гидрофильным, а потом ещё пенкой. В идеале, санскрином надо пользоваться регулярно, фото старение кожи - один из немногих факторов, которые мы как раз можем контролировать)5
  • Идейная тарелочницану, стареть-то по-любому придется26
  • А БЕлизавета, санскрин - лучшее средство для антиэйджа. Как-то не сочетается боязнь старости, замороченность на уходе и отсутствие регулярного санскрина Вы же написали, что один санскрин подходит - пользуйтесь им9
  • Имя фамилия•машеля, ретинол нельзя при инсоляции например. Одно дело туманная и облачная канада и иное дело солнечный лос анжелес0
  • Irina IrisБлагодать, а жертвы индустрии красоты" все еще верят в Субстанцию)9
  • •машеляИмя, ретинол с спф можно и в ла в чем пробелма то2
  • Елизавета СопруненкоА, пользуюсь! Жаль, он в ограниченном количестве и в США не продается.1
  • Елизавета СопруненкоБлагодать, не спорю! Но если есть возможность оттянуть этот процесс, почему бы не попытаться?3
  • Елизавета СопруненкоVidomina, огромное спасибо за рекомендацию! Не слышала о таких брендах даже, добавила в избранное пока. У меня в итоге без дела стоят сразу несколько: Relief Sun Organic Sunscreen SPF50+, Madagascar Centella Sunscreen SPF50, Coppertone Pure and Simple Sunscreen Lotion, но больше всего обидно за Vichy Capital Soleil UV-Age Daily SPF 60, который когда-то идеально мне подходил, но теперь перестал.1
  • А БЕлизавета, у меня чувствительная кожа и розацеа, мне очень зашел Goodal Heartleaf. Популярные Beauty of Joseon и Roundlab с березой тоже ничего, но они с ниацинамидом - могут раздражать2
  • Елизавета СопруненкоА, кайф, записала, спасибо!1
  • Глеб ФуринА если перестать бояться стареть? Может, вся индустрия красоты рухнет от одного такого решения 🤔21
  • Алиса СелезнёваИмя, никаких. Отношение как к малолетке (в 30 услышала фразу "это ваша первая работа?" от начальства)1
  • Имя фамилияАлиса, ага, и постоянно такое слышать достает1
  • АнастасияАвтор, мне кажется вы на верном пути. Вашу позицию разделяю. То что мы сейчас, это результат того, что мы вложили в себя в прошлом. Вот только бьюти-блогеров смотреть перестала. Покупки стали более обдумаными. Беру товары по рейтингам в ЗЯ. Просто смотрю нужную ценовую катеогрию.3
  • EkaterinaСтареть Вы будете в любом случае. Само понятие косметика (косметический ремонт) подразумевает, что Вы не удалили некий дефект, а замаскировали его. Более того, есть много примеров людей, которые резко обнищали и отказались от ухода за собой - можно видеть, что с отказом от ла мер За 20.000 ушла и красота. Никакого накопительного эффекта он не даёт. Это как поесть в ресторане на 20к. Ты сыт пока сыт) Посему! Как по мне, главное соблюсти баланс - и потратить ровно столько сколько не жаль на создание красивой картинки без потери качества жизни.2
  • Ивана Пупкинасредства у вас больше на массмаркет похожи, в которых толку минимум. вам нужна консультация хорошего косметолога (можете и онлайн найти кого-нибудь из России например) и подходящие для вас средства, выработанный протокол. хорошие средства например испанская Sesderma, питерская Premium как бюджетный вариант. Organic kitchen оставьте баловаться 16-летним девчонкам. Сейчас как-будто вы как раз экономите на лице и покупаете пустышки в большинстве10
  • Елизавета СопруненкоEkaterina, я ничего не маскирую, уходовую косметику почти не использую, разве что тушь) я прекрасно понимаю, что буду стареть, и не пытаюсь никого убедить, что три банки крема навсегда остановят этот процесс. Я просто делаю то, что в моих силах.1
  • GrigoriyБлагодать, да, но увлажнение очищение и санскрит подарят вам лет 5-7 хорошего внешнего вида2
  • Елизавета СопруненкоГлеб, если все женщины мира одновременно решатся на это, будет круто!3
  • Елизавета СопруненкоИвана, штош, какие есть :) я не называю их люксом. Пользуюсь тем, что могу себе позволить. С косметологом уже общаюсь, уход буду частично менять.2
  • GrigoriyVidomina, роундлэб обожаю, привез себе из Китая даже баночку увлажняли, очищения и санскрит, вся Азия какими то тоннами покупает продукцию, и в целом я их понимаю, еще бы пользовался на постоянке2
  • GrigoriyEkaterina, то что автор описывает не совсем косметика а скорее уход базовый2
  • GrigoriyАлиса, а в паспорте вам сколько???3
  • GrigoriyИмя, а минусы будут? или лучше не ухаживать за собой и умереть в 68, как в среднем мужчины? Зачем со временем бороться продлевая юдоль печали?!0
  • Ивана ПупкинаЕлизавета, удачи вам и красивой кожи)2
  • Черный плащЗаголовок «я не экономлю на уходовой косметике» вообще не мэтчится с organic kitchen за 400 руб. Не пользуйтесь ими больше, за такую цену там нет вообще никаких активов, тем более чтоб специально их из рф возить Вы живете в сша, там много хороших марок, они умеют пользоваться ретинолом, подберите себе уход. Если есть всё-таки в на рынке какие-то корейские бренды, к ним присмотритесь. Хотя если вам не подошел даже максимально бережный Skin1004, тяжело будет подобрать что-то. Раз косметологи такие дорогие, может быть есть блогеры, которые рассказывают о косметике, их посмотрите Сейчас у вас активов в косметике нет. Cerave это базовое увлажнение, и то под вопросом, но если вам подходит и кожа капризная, конечно2
  • A_TКак буд-то в уши пописали с аккаунта косметического бренда. Вам не поможет косметика не стареть и прямо таки, хорошей тут и нет. Прошу не обижайтесь. А вот есть акционную Американскую еду- билет в прыщи, отеки и птоз, гормональные изменения. Вы лучше на еде без экономии)1
  • Идейная тарелочницаGrigoriy, в который раз, подозреваю за вашим ником женщину2
  • Полиция Т—ЖA_T, будьте повежливей. Правила: https://t-j.ru/comments-rules/0
  • MiramaxЕлизавета, у вас же там ebay под рукой. На нем можно в формате пробников люкс покупать по цене продукции масс-маркета.0
  • Елизавета СопруненкоMiramax, спасибо за идею! Тут еще дело в том, что не хочу покупать лишь бы что. Общаюсь со своим косметологом, составляем план и заодно косметику подбираем.0
  • Елизавета СопруненкоA_T, эх, жаль, мне не никто не заплатил за "пописать" :( А что вы вкладываете в понятие "акционная американская еда"? В моем понимании это всякие замороженные полуфабрикаты, мак энд чиз и консервированная фасоль. Ничего из этого в моем рационе нет.0
  • A_TЕлизавета, я вас поняла, не я одна написала. Вы не пишите какие продукты в тексте. Мы все сразу думаем, что это 10 по 10 центов из магазина за углом. Я вспоминаю йогурты по 3 литра и сосиски мешком за 5 долларов. Не наша вина)0
  • Елизавета СопруненкоA_T, справедливое замечание, реально легко подумать не то, обычно американцы вправду питаются фиг пойми чем. Я так не могу и не хочу!0
  • A_TЕлизавета, верно) скажу по себе. Мне 35, я пришла к тому что мне нужен крем, тоник и умывалка, и любая маска из холодильника для кайфа). А главное, 2 литра воды, Вит д 100+ ферретин45+, цинк, и баланс щитовидки с половыми гормонами). Я очень давно не делала ревитализацию, года три точно. Работаю через питание и изучаю влияние массажа на остеобласты)1
  • Марина ЯгодкинаВ молодости тратилась на уходовую косметику, хотя денег особо не было. Но с годами поняла, что это всё ерунда. Это только временные какие-то незначительные изменения, улучшения до первого умывания. Всё зависит от генетики, экологии, чистоты воды и воздуха, полноценного питания и отдыха. В летние месяца с подругой с детьми уезжали в деревню. И никакие крема не были нужны, кожа становилась здоровой упругой и молодой. Теперь уже на пенсии, пользуюсь только кремом для рук, так как от воды кожа рук сохнет, но можно мазать и маслом и майонезом - эффект тот же. На лице имеются еле заметные морщинки около глаз, но кожа гладкая и упругая и ничем её не мажу, такая же кожа была у моей бабушки, которой было уже за 700
  • ИрэнСмешно написала автор "не экономлю на себе". Не экономить на себе - значит посещать косметолога минимум раз в месяц и покупать космецевтику такую как, например, SKINCEUTICALS или что-то подобное...0
Сообщество