С 1 апреля в Москве начнут проводить бесплатные тренировки по бегу
С 1 апреля в Москве будут проводить бесплатные тренировки по бегу. Это часть проекта «Мой спортивный район».
Спортивные занятия организуют на нескольких городских площадках. Чтобы записаться, нужно выбрать подходящую локацию на интерактивной карте и зарегистрироваться. Участникам советуют брать с собой воду, сменные носки и легкий перекус. Занятия рассчитаны на бегунов от 18 лет и старше.
Тренировки будут проходить под руководством тренеров. Они подходят для любого уровня подготовки — от новичков до участников соревнований. Тренеры помогут выстроить нагрузку, будут следить за состоянием бегунов во время занятий и давать рекомендации по восстановлению.
Проект «Мой спортивный район» предлагает бесплатные занятия рядом с домом круглый год. Весной тренировки по бегу, фитнесу и роллер-спорту проходят более чем на 60 площадках по всему городу. Афишу мероприятий и локации можно найти на сайте.
Спортивные сюжеты и материалы для тех, кто любит спорт во всех его проявлениях, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @t_sportik
