Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Мнения
3K

Мнение: огромный выбор и доступ­ность — спонсоры снижения счастья

145

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Аватар автора

Евгения Р

страдает из-за выбора

Страница автора

Люди стали менее счастливыми, чем раньше.

По данным ВОЗ, более миллиарда людей страдает от депрессий и тревожных расстройств. А в России за 2025 год аптеки продали антидепрессантов более чем на 20 млрд рублей — в четыре раза больше по сравнению с 2019 годом. Просто вдумайтесь в эти цифры.

Но даже если не трогать статистику, которая точно не учитывает людей, не обращающихся к врачам, ситуация все равно страшная. Раньше, лет так 15—20 назад, люди казались мне более счастливыми, радовались по мелочам. Сейчас почти ничего никого не радует.

Тотальное снижение количества счастливых людей я связываю с большим выбором всего. Даже на себе это заметила. Например, несколько лет назад я выбирала себе ноутбук. Казалось, что эта покупка меня порадует. Но прежде чем купить его, пришлось проанализировать весь рынок: сравнить характеристики, цены, надежность десятков моделей. В итоге все это принесло столько хлопот, что радости от покупки уже не было.

И так во всем. Чтобы выбрать плитку в квартиру, надо проехаться по нескольким магазинам, потому что цвет в интернет-магазине и в реальности различается. А в итоге где-то нет нужного количества — и начинаешь заново.

Чтобы поехать в отпуск, нужно изучить разных туроператоров, найти нужный отель из сотен, почитать отзывы о каждом, принять решение. Чтобы просто купить сыр в магазине, стоишь у прилавка по 15 минут и выбираешь. В итоге то, что вроде бы должно принести тебе радость, превращается в ад. И все положительные эмоции нивелируются предварительным долгим и нудным процессом выбора.

Нашим бабушкам, дедушкам и родителям было проще. Плитку выбирать не надо: за чем очередь отстоял — то и получил. И радуешься, что она вообще тебе досталась, а то бы снова красили стены. В отпуск собираться не надо: денег все равно нет. Выехали на речку на шашлык — шикарно отдохнули. Кто жил получше, те на машине или поезде добирались в Краснодарский край, а на месте уже искали первое попавшееся жилье. Нет никаких отзывов — лотерея чистой воды. Но радость от моря перекрывает все. Сыр вообще никто не выбирал: если есть корова, ты сам делаешь сыр. Не умеешь — не ешь сыр. Ну или в магазине покупаешь единственный, который есть, и радуешься, что вообще сможешь съесть бутерброд.

Можно, конечно, написать комментарий «не нойте и сидите без ремонта, отпуска и сыра, зато счастливые». Но так оно тоже не работает. Потому что проблема выбора гораздо глубже. Это и выбор жизненного пути, например. Еще 50—60 лет назад ребенок со школы знал, кем хочет стать: врачом, строителем, учителем, инженером. А сейчас профессий столько, что на их запоминание только месяцы уйдут.

К тому же раньше люди четко знали, что им доступно, а что — нет.

Они мечтали о недоступном, но жили в реальности. Например, в СССР ребенок мог мечтать стать дипломатом и путешествовать, но прекрасно понимал, что, если его родители работают на заводе, за границу его никто никогда не выпустит. Но мечтали, собирая журналы.

Сейчас люди не мечтают, потому что вроде как все доступно. Но это работает не как мечта, а как морковка на удочке впереди. Ты пашешь, трудишься, идешь к морковке, а расстояние меньше не становится. И человек выдыхается.

Вот и получается, что выбора все больше, а счастья — все меньше. И морковка еще эта перед носом.

РедакцияЧто думаете? Поделитесь своими аргументами:
  • Ноунейм Ноунеймович НоунеймовНу да, чтоб быть счастливым, надо уметь довольствоваться малым. Дофаминовые наркоманы сами себя изводят, стремясь потреблять лучше, больше, разнообразнее31
  • AnnaДействительно, отчего в РФ народ впадает в депрессию и закупается антидепрессантами? Что произошло с 2019 года, какие такие события? Элементарно - выбор ноутбуков, направлений для туризма и качественных сыров стал подавляюще широким. Доступно буквально все! Бери - не хочу!87
  • Евгения РAnna, я бы сказала, что "российское импортозамещение" сильно усугубляет проблему, но все же не является причиной. А так конечно мало приятного, когда ты мало того, что выбираешь из кучи вариантов, но все они г***о((8
  • Евгения РНоунейм, да мы все дофаминовые наркоманы, но каждый по-своему. Но довольствоваться малым уже вряд ли получится. Это какую надо силу воли иметь)6
  • Ноунейм Ноунеймович НоунеймовЕвгения, минимальную, тащемта. Но уж если дофаминка раздолбана в щи, то ничего не поделать, довольным уже не быть2
  • Блеск и нищетаВыбор из бесконечного множества действительно увеличивает когнитивную нагрузку, но антидепрессанты после 2019 года люди не из-за этого скупают, ой, не из-за этого...65
  • Eвсeй ИвaновЕвгения, все шансы у вас еще есть ) СССР 2.0 на пороге. Но без квартир, конечно. Да и в СССР давали квартиры только тем у кого было менее 5 метров на человека. То есть 4 человека (бабушка и семья ее сына, например) в комнатенке 20 квадратов считалось Ок - на новую жилплощадь не имели право рассчитывать. Думаете почему люди до старости по 3-4 поколения в одной квартире жили и сейчас живет.8
  • AnnaЕвгения, сейчас можно шить платья из ситца, работать на заводе и ходить в походы, очереди можно найти на почте, сбербанке и иногда в мфц. Очевидное-невероятное есть в сети - смотрите хоть 24 часа в сутки. Или вы хотите, чтобы все это было безальтернативно и для всех?37
  • AnnaЕвгения, не переживайте, эта проблема решаема. Цены растут, налоги тоже, а доходы - не очень.25
  • 2128506Не дай вам бог попробовать не иметь выбора жизненного пути, как в СССР! А депрессия и ангедония в СССР ещё как были, просто о них никто не говорил, или они назывались по-другому. Лень там, или алкоголизм. В 17м веке, например, не было рака. Просто умирали, и всё.106
  • Сергей РазинЕвгения, "Это какую надо силу воли иметь)" или очень хорошо окунуться в дофаминовую яму и прочувствовать все "прелести" нахождения в ней. Тогда совсем-совсем туда самому человеку уже не захочется.3
  • Сергей Разин2128506, до рака мало кто доживал в 17м веке. Умирали тогда от других причин, от которых уже в 20-21 веках почти не умирают.23
  • Сергей РазинЕвгения, 3/4 продуктов, которые сегодня доступны по клику недоступны были в СССР. 3/4 непродовольственных товаров, доступных по клику, были недоступны в СССР. Ограничения на переезд в крупнейшие города СССР были (см. понятие "лимитА") "квартиру от государства через определенное количество лет" Как показала практика, квартиру от государства даже через много-много лет работы давали далеко не всем, подробнее по ссылке https://t-j.ru/no-free-apartments/ Вы точно-точно хотите пожить в СССР?17
  • НюраПросто мы немножко "зажрались")) Растёт выбор - растут и наши требования к товару: мы уже не хотим лишь бы какой сыр, плитку и отпуск, ищем нечто особенное. Ну и постоянно оказываемся неудовлетворены, тревожимся, что купили не то, поступили не туда, работаем не там. Может, имеет смысл ценить то, что у нас есть?10
  • Евгения РНюра, да, тут вы правы. Инфляция удовлетворенности как будто бы.0
  • AnnaЕвгения, в детстве я жила в СССР и там все было не так здорово. Очевидное-невероятное смотрели далеко не все, да и ТВ было не у всех, и швейные машинки. Все вокруг были примерно одинаково нищими и другой жизни не знали. А насчет стабильности - СССР распался, какая уж тут стабильность. Так что никаких гарантий работа на заводе и отсутствие выбора не дает. Сейчас намого проще иметь высокий уровень образованности, если есть такая потребность. А ТВ смотреть вообще не обязательно.23
  • Блеск и нищетаЕвгения, погуглите Всемирный доклад о счастье - на первом месте там Финляндия. Уж выбор благ у них побольше нашего. Россия, кстати, на 66 месте.14
  • Eвсeй ИвaновЕвгения, тут есть определенная взаимосвязь. Если у тебя стабильность и ты знаешь, что всегда получишь зарплату, то рабочий энтузиазм снижается и снижается и совсем падает. Поскольку платить больше никто не собирается, то остается одно - меньше работать. С конца 60-х союз начал медленно загибаться от лени. И это происходило во всех соцстранах. Ярко видно было на двух Германия и сейчас на двух Кореях и подавно. Перестройку не от хорошей жизни начали. Нам бы подошел Германский или Шведский социализм, но до этого как до Луны.6
  • Eвсeй ИвaновЕвгения, 600 евро недельный тур по городам Италии с экскурсионкой в 2006 году. Включая перелет. Так бы и ездили, если бы у кого-то скрепы не зачесались. Речь шла о миллионах туристов в год.12
  • AnnaЕвгения, тем не менее именно с распадом СССР цены улетели, а люди, с детства уверенные в хлебе и крыше над головой, потеряли не работу, но зарплату. Полагать, что это случилось по чьей-то глупости - наивно. Распался потому что зашел в тупик, все когда-то приходит в упадок и исчезает.9
  • АйтишникДоМозгаКостейНюра, если человек долго-долго выбирал покупку , купил, и все равно "тревожится, что купил что-то не то" , значит, скорее всего, он просто изначально не знал, что же ему нужно. Не было у него внутреннего ощущения, какой именно товар - вот прям то, что надо. Нет, ну, бывает, конечно, что человек ищет товары в не самом подходящем месте. Например, выбирает ноутбук в магазине, где их всего-то 3-4 штуки продается. И все с маленьки экранами. А ему нужен с большим и он точно знает, для чего (чтоб игры выглядели реалистичнее или по работе есть необходимость). И покупает такой человек себе ноутбук с маленьким экраном (других-то в продаже не видел), и вот точно знает, что - ну не то это. Но делать нечего, ноут нужен, а других он не видел. (А почему в другой магазин не пошел, где полным-полно ноутбуков разных - он и сам не знает.) Так что нет: это не богатство выбора виновато, а отсутствие внутреннего понимания, что на самом деле-то надо. Без такого понимания страдать будешь и с маленьким, и с большим выбором товаров.16
  • НюраАйтишникДоМозгаКостей, согласна, отсутствие чёткого понимания тоже влияет. А широкий выбор лишь сбивает с толку, и потому бывает трудно отличить - что навязывает реклама и общественное мнение, а что нравится лично тебе. Ещё сложнее, если тебе нравится то, что другие считают простецким/немодным.1
  • Денис МайдыковскийНаверное так выглядит магазин вашей мечты :-)24
  • СофикоРеально, не выбирайте ничего, берите первое, что попалось под руку, и будет вам счастье) вообще первый раз слышу- так много выбирал, что аж стал несчастным9
  • Ольга Т.Снова сводится к тому, что есть где-то страны "с молочными реками и кисельными берегами", в которых людям живется лучше, чище, богаче и тп. А уж раньше-то вообще были райские времена. А. П. Чехов:" Русский человек любит вспоминать, но не любит жить ".10
  • Просто ЕленаЯ жила и окончила ВУЗ в СССР, испытав на себе все прелести той "спокойной" жизни. Когда не было выбора просто потому, что в продаже не было ничего, кроме необходимого минимума еды и одежды. Почти все блага сверх этого минимума люди не покупали, а "доставали" через знакомства (по блату). У меня папа занимался такой добычей, т.к. был довольно крупным начальником. Как остальные люди выживали - не знаю. Ни малейшей ностальгии не испытываю по тому времени! А сейчас с огромным удовольствием выбираю всё, от отеля у моря до одежды и пищи, хоть и понимаю, что выбор весьма ограничен, в том числе денежной суммой, в пределах которой можно ни в чём себе не отказывать))) К слову, я простая бюджетница и лишних денег не имею. Хочу сказать: дорогие мои соотечественники, позвольте себе жить и радоваться, не оглядываясь на непонятное вам прошлое, так как там была совсем уж не такая лёгкая и разнообразная жизнь. А если напрягает необходимость выбора чего-либо-можно попробовать себе в помощь привлечь других людей, которым такой выбор точно доставит удовольствие - родных, друзей и близких! Счастья вам.31
  • А.Н.Ну, знаете, завод, ситцевые платья и "Очевидное-невероятное" милы, когда их ВЫБИРАЕШЬ... Моя подруга работает на заводе (я теперь тоже, но я - капиталистическая крыса в отделе продаж, а она труженица на сборке приборов), носит ситцевые платья и косынку, и в целом выглядит как девушка с ура-патриотических плакатов 50х. Ей просто крайне идёт и нравится стиль ретро, работа на заводе даёт стаж и удобный график дня, а маленькая зп нивелируется отличной зп мужа-айтишника. А после работы она зайдёт в супермаркет недалеко от завода, купит помидоры черри, базилик, моцареллу, фарш и макароны и пойдёт домой готовить макароны по-флотски и салат капрезе на ужин под телеканал Наука 2.0. А на работе она слушает в наушниках со смартфона научно-популярные подкасты. А вот у моей бабушки и мамы выбора не было. Завод, ситцевое платье, очередь на полтора часа в магазине, телевизор купить не получится ещё лет десять, дома ждёт стирка в тазике (стиральную машинку типа "ведро с лопостяии" тоже надо ещё достать) и готовка из "что удалось купить, отстояв в очереди". Моя мама, вспоминая бОльшую часть своей жизни, смахивала слёзы отнюдь не светлой ностальгии.39
  • Влад БеляковПравильно, давайте вернёмся в СССР (о котором, похоже, автор слышал только от пожилых родственников). Будем одеваться в одно и то же, за едой стояло по 2+ часа, ремонт делать из говна и палок (и из того что удалось достать) и ездить отдыхать только в Сочи.15
  • ТРЕвгения, потому что раньше была уверенность в завтрашнем дне, а сейчас ее нет.13
  • ТРБлеск, правительство Финляндии:15
  • ТРА это прошлый кабинет:19
  • ТРЕвгения, массовая выдача паспортов колхозникам в СССР началась после 28 августа 1974. Вдумайтесь в это!!! Как называется жизнь, когда у тебя нет документов, и уехать ты не можешь? Правильно, рабство.6
  • RomanСиндром упущенной выгоды + Синдром FOBO (Fear Of Better Options) «Парадокс выбора»: Большое количество товаров создает иллюзию свободы, но на деле требует от мозга высокой когнитивной нагрузки для сравнения характеристик. Я в конце концов выбрал для себя наименее тревожную (антиневротическую) стратегию приобретения.. Отбор из нескольких проверенных источников, быстрый анализ характеристик и отзывов, сделка. И самое главное, сразу после состоявшейся покупки полный запрет на дальнейший просмотр вариантов, а значит и отсутствие сожаления о возможных упущенных выгодах.19
  • Эмма Ли2128506, Янка Дягилева "Ангедония диагноз отсутствия радости" 1989. Это из теста песни, если что. А много ли людей сейчас сходу без Гугла могут рассказать, чем эндогенная и экзогенная депрессии отличаются и по прочим признакам классификации. Да просто как отличить депрессию? Подсказка: посмотрите как давно здесь выходил посты на тему депрессии и почитайте комментарии в этих темах. А сейчас гораздо лучше с информацией и психпросветом. Это я вам как опытный болеющий говорю.7
  • ТучаЯ намеренно снижаю свое потребление, в том числе чтобы начать ценить то, что имею. Помогает, если не впадать в радикальность. Начинаешь ощущать вкус жизни в каком-то смысле. При этом я рада, что выбор даже в такой ситуации всё-таки несоизмеримо больше, чем в СССР.8
  • Системный инженерГога, тем лучше, не путайте.19
  • Блеск и нищетаAndrey, после 2022 то уж точно больше. И смешного ничего нет.7
  • дырка от бубликаСистемный, угу, больше всего back in ussr хотят те, кто там никогда не жил ))11
  • Тоня НиколаеваПочему-то мы всегда бываем счастливы вчера, понимаем это потом., Это показал 2020 год, как мы оказывается не плохо жили.6
  • 2128506Гога, Ничего подобного. Я вижу совершенно другую картину: те, кто не жил при СССР, очень часто романтизируют ту эпоху. А те, кто видел, как я, например, имеют более реалистичные взгляды.6
  • ZufalligeuleА кто вас заставляет часами копаться в отзывах и сравнивать характеристики? Взяли бы то, что приглянулось или попросили бы совета у кого-то, кто разбирается, глядишь и жизнь лучше стала бы. А так вы сама себе злобная буратина.8
  • Vladislav Basharov2128506, просто сейчас появилась другая крайность0
  • DGЯ специально спросил у своей бабушки, которой в этом году исполнилось 80, правда ли раньше все были счастливее из-за того, что ассортимент товаров был меньше. Она задумалась и выдала достаточно, на мой взгляд, рациональный ответ: а с чего собственно ты взял, что раньше люди были счастливее? Ее гипотеза - радости, и горести были и раньше, и сейчас, просто разные. А люди склонны просто идеализировать время своей молодости, избирательно вспоминая только хорошее. P.S. Бабушка говорит, что одежда раньше была не очень, и такого красивого спортивного костюма, как купленный ей вчера Adidas X Stella McCartney, у нее никогда не было. Хотя она всегда одевалась очень хорошо, из Каштана (локальная версия Березки), и даже в школу носила духи Chanel №5.14
  • ЭлейнеAnna, я закупаюсь антидепрессантами и не собираюсь с них слезать, но именно события в стране не имеют никакого отношения к моей депрессии и тревожному расстройству4
  • Евгения РВлад, я вас сейчас немного верну в реальность, но с некоторых пор мы так и живем: одеваемся почти в одно и то же, ремонт делаем из говная и палок и большинство ездит отдыхать (если ездит) хорошо, если в Сочи. А то и Сочи с его запредельными ценами недоступно. Так что даже слушать пожилых родственников не приходится)))5
  • Алексей МасловскийAnna, и машины китайские появились на любой вкус и кошелёк!1
  • ЗовемСеDG, дистанционно чую, что бабушка у вас прелестная!7
  • Идейная тарелочницаЗовемСе, "...у нее в кошельке два биткойна, от соседского вайфая" (с).😎😊0
  • DGЗовемСе, спасибо)0
  • DGИдейная, криптовалюты, к сожалению, нет, только живопись, только хардкор)0
Сообщество