Один день из жизни мамы ребенка с ОВЗ

Мы с семьёй живём в Москве: я, муж и сын почти 5 лет. У ребенка задержка психо-речевого развития, это накладывает отпечаток на всю нашу рутину, проще говоря, если в норме к 5 годам ребенок уже достаточно автономный, то в нашем случае, времени на него уходит примерно как на двухлетку.

Нам помогает няня и ещё толпа специалистов: платных и бюджетных. Мы с мужем работаем гибридно 1-2 дня в неделю в офисе, в другие дни дома.

Типичный вторник. Будильник звонит в 6.20, если ребенок не прибежал к нам в кровать раньше, то он это делает сейчас. Обнимаемся все вместе минут 10. Сейчас ребенок спит плохо, часто просыпается, приходит к нам то ночью, но под утро, ворочается и питается во сне. Но раньше было ещё хуже, лет до 2 он не спал нормально почти никогда, мы были похожи на тени.

Муж остаётся досыпать, он сова, а мы с чадом идём завтракать. Сегодня на завтрак у ребенка ленивые вареники со сметаной, я готовлю их на выходных, замораживаю, утром просто варю. В последнее время он не очень жалует кашу в саду, поэтому кормлю утром плотнее. У меня бутерброд с маслом и сыром и чай. Муж не ест утром. Умываемся, чистим зубы, помогаю собираться ребёнку в сад. Муж в это время встаёт, умывается, одевается и я выпроваживаю своих мужчин с криками и песнями в сад и на работу.

Сад ребенок любит, у нас отличные воспитатели, хорошие специалисты, но утренние одевания просто выматывают, если ребенок встал не с той ноги, не помогает ни визуальное расписание, ни просьбы. Хорошо что есть лето с минимумом одежды и иногда хорошее настроение у чада.

Всё, ушли, мозг уже немного кипит. Остудаю его чашкой кофе с молоком и арбайтен.

Сейчас конец года и я работаю нон- стоп. Я продакт, это непросто, но интересно. Мой рабочий день состоит из расчётов, презентаций, созвонов, претензий и снова созвонов.

Примерно в 14.00 у меня появляется окошко для обеда. Готовлю чаще всего я, мне это нравится — расслабляет. Планирование меню и закупки продуктов тоже на мне. Муж больше занимается уборкой, стиркой. Во время обеда не смотрю в рабочие чаты, смотрю в окно или в стену.

Дзинь 15.45. Звонит будильник, пора бежать в сад и везти ребенка на занятия. Пишу воспитателю, чтобы помогли собрать. По дороге в группу вызываю такси, ехать 10 минут, а на автобусе все 30, а то и 40.

С 16.30 у ребенка занятия: логопед, психолог и АФК. В это время я дорабатываю, мне не мешает ничто. Около 18.00-18.10 заканчиваются занятия. И мы едем домой на автобусе. Занятия у ребенка ежедневно, кроме субботы: логопед, дефектолог,психолог, нейропсихолог, АФК, игротерапия, плавание. Не ежедневно всё, но чтобы составить его расписание в начале учебного года мне пришлось попотеть. В будние дни его водит няня, если она не может, то мы с мужем решаем по загрузке (у кого меньше встреч, тот и ведёт). Ребёнка хвалят, он воспринимает это всё как игру. В этом нам очень повезло, учебное поведение сформировали легко, я занималась с ним с самых пелёнок, ещё не зная что проблемы есть.

Автобус едет около 30 минут, ребенок любит кататься на автобусе, о чем непременно громко сообщает всем раз 10 за поездку. У него проблемы с коммуникацией, плохо развита диалоговая речь, эхолалии, но радует то, что он хочет общаться с другими и он очень позитивный.

Сегодня не гуляем, на улице дождь, после утренней прогулки в саду он и так похож на грязевика. Постираем.

Дома есть ужин, я готовлю на 2-3 дня, но вчера купила банку страчателлы и хорошие помидоры, значит сегодня будет салат. Пока режу овощи приходит муж, находит сына на коврике в прихожей — ему не хочется раздеваться, он частично в уличной одежде изображает льва. Попытка переодеть перерастает в истерику. Это случается из за эмоционального перегрева. Минут 10-15 у нас буря, я расставляю тарелки с салатом, обнимаю чадо. Буря успокаивается. Помогаю переодеться. Главное не выйти в окно в эти 10-15 минут, кто бы что ни говорил- детский крик не самый лучший аккомпанемент для вечера.

Ужинаем, общаемся с мужем о том как прошел день. У него тоже сейчас всё достаточно напряжённо: бюджет тут следующий год, подбивают этот.

После ужина я занимаюсь с ребёнком — сейчас много рисуем на маркерной доске, развиваем межполушарное взаимодействие. Муж обычно занимается с ребенком сюжетной игрой, я это не очень люблю. Вообще, мне сложно даются занятия, он часто спотыкается в тех местах, где нормотипичные дети усваивают без проблем, я могу сорваться. В последнее время, если крышечка у меня свистит, просто зову мужа, он доделывает упражнения с ребенком и они идут играть.

20.20 Я собираюсь на фитнес. Занимаюсь один-два раза в неделю чем то для спины: пилатес, растяжка и тд, я много хожу, но всё равно хочется больше физкультуры в жизни. Сегодня пилатес, тренеры в последнее время меняются постоянно, это бесит.

22.00 заканчиваем, я еду домой. 22.20 Крадусь. Муж укладывает ребёнка. Душ, погладить одежду, собрать все свои записки сумасшедшей и завтра в офис. Болтаем с мужем перед сном. Темы все крутятся вокруг реабилитации, планов на отпуск с этим учётом и наших маленьких побегов от ребёнка, пока с ним сидит няня.
Почти полночь. Я спать.