Обращались к врачу лечебной физкультуры? Расскажите, что случилось и помогло ли лечение

Медредакция

интересуется

Врач ЛФК занимается лечением и реабилитацией пациентов с помощью индивидуально подобранных физических упражнений.

Помощь такого специалиста может понадобиться после травм и операций, перенесенного инсульта или других заболеваний нервной системы, например рассеянного склероза или болезни Паркинсона. Еще врач ЛФК может подобрать подходящий комплекс упражнений для человека с ожирением, болезнями дыхательной или сердечно-сосудистой системы. Здоровым людям тоже может быть показана лечебная гимнастика — к примеру, специальные упражнения полезны беременным и недавно родившим женщинам.

Как правило, лечебную физкультуру назначают пациентам, когда они чувствуют себя уже нормально, поэтому велик соблазн отказаться от этого этапа реабилитации. Но так делать не стоит: лечебная гимнастика помогает быстрее восстановить функции организма, а еще она важна для мягкого и безопасного возвращения к привычной физической активности.

Вы обращались к врачу лечебной физкультуры? Расскажите, почему вам потребовалась ЛФК? Как нашли специалиста? Вас направили к нему в государственной поликлинике или пришлось искать специалиста из частного медучреждения? Сколько вы потратили на реабилитацию? Как проходили сеансы гимнастики? Врач только показал упражнения для самостоятельных занятий или вы работали под его контролем? Каких результатов удалось достичь с помощью ЛФК?

Дискуссии. Обсуждаем финансовые вопросы и даем советы друг другу

Задать свой вопрос

травмы и переломы инсульт операция

МедредакцияЗанимались лечебной физкультурой или проходили реабилитацию под контролем специалиста? Поделитесь впечатлениями:

АленаМама ходит на ЛФК после стенирования сосуда. Посоветовала ей я, так как она спрашивала, какие упражнения ей делать после операции. Я не рискнула отправить в фитнес-центр из-за ее проблем со здоровьем. Попала через терапевта. Приходит на занятия небольшая группа. Инструктор дает упражнения исходя из диагноза. Следит за выполнением. У меня мама сначала отнеслась с прохладой к ЛФК, но потом признала, что вроде выглядит легко, но сил уходит много на выполнение. Вполне довольна и отмечает улучшения (возможно, больше лекарства помогли).4
Александра НовоселоваХодила на ЛФК с 14 по 16 лет круглый год. У меня болезнь Шейермана-Мау, кифоз и остеохондроз позвоночника. Эффекта не заметила практически никакого. Зато видимое улучшение стало наблюдаться почти сразу после того как я поняла что это гиблая затея и начала заниматься йогой - у меня немного улучшилась осанка, а главное, практически перестала болеть спина.4
Мария ООООВ Финляндии такой комплекс лечебных упражнений называют физиотерапией, но по сути это то же ЛФК. Я ходила к физиотеравту, мне прописввали упражнения для кора после родов и для спины. Помогает, если делать долго и регулярно.2
Ольга СеливановаХодила на ЛФК, когда мне было 14 лет в специальный интернат для тех, у кого сколиоз. Мне нравилось, врач подобрала комплекс упражнений именно для моего искривления, чтобы разгрузить спину в одном месте и заставить мышцы работать — в другом. Эффект был. Комплекс потом повторяла дома. Затем на ЛФК попала в 19-20 лет в обычной поликлинике. Тоже после курса почувствовала себя лучше, стало легче держать спину и прошли боли. В тот же период проходила курс массажа, поэтому эффект был хороший. В ноябре-декабре прошлого года нашла на одной онлайн платформе курс ЛФК, прошла его и переодически повторяла, стало больше подвижности и боли ушли. В текущей поликлинике, к сожалению, нет ЛФК кабинета, думаю поискать в частных под свою проблему врача. Все же индивидуальный комплекс с учетом состояния позвоночника работает лучше, чем просто общий. Но и общий лучше, чем вообще ничего.1
Дева ЛьвовнаПосле перелома плеча 6 недель ходила в повязке, из-за чего у меня ослабели мышцы руки. Я прошла курс лечения, но рука не поднималась вертикально над головой. Пошла к врачу ЛФК, он показал мне упражнения, которые помогали разработать мышцы. Дома я делала, как научил врач, и теперь с рукой проблем нет.1
Станиславчерез 2 недели предстоит. снимают гипс после внутрисуставного перелома запястья левой руки. Судя по отзывам людям помогает, но мой план не регулярное посещение, а разовое получение плана лечения и самостоятельные занятия дома по итогам. Как сделаю - дополню коммент2
редкая птицакогда мне было 18 лет, я довольно серьёзно травмировалась на занятиях физкультурой в университете: оступилась на ровном месте, когда мы с группой делали выпады на асфальтированных дорожках в парке. итог: трещина медиального мениска левого коленного сустава. был выраженный гемартроз, два раза откачивали жидкость из суставной сумки из-за отёка; было ощущение, что вместо колена у меня камень, из которого торчат две палки — нога в суставе полностью не разгибалась ~3 месяца. в острый период я наблюдалась у хирурга в обычной поликлинике (не устану благодарить его за то, что отговорил меня даже от малоинвазивного вмешательства, на котором по большей части из спортивного интереса настаивали ортопеды: "давай вскроем да посмотрим, что у тебя там"). затем проходила лечение в отделении физиотерапии: комбинировала воздействие на сустав аппаратом "Алмаг" и лазером и лечебную физкультуру под контролем врача. упражнения помогли восстановить нормальную подвижность, нога стала разгибаться и сгибаться в полную силу, перестала отекать в колене. сейчас, как мне кажется, тоже нуждаюсь в помощи специалиста по лечебной физкультуре: боли по всему полотну от шеи до поясницы не добавляют радости жизни, а регулярная зарядка и растяжка лишь немного облегчают состояние. врача уже нашла, но пока нет ни времени, ни средств, чтобы начать этот нелегкий путь :(0