Бесит!
280

Бесит, что организм после 30 становится требовательным

7

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Товарищ Управляющий

Страница автора

Меня бесит каждый вечер заправлять увлажнитель, но если я этого не сделаю, или не открою на проветривание окно, не выключу звук на телефоне и какое-нибудь недоразумение меня разбудит — пиши пропало, день прошел зря. В лучшем случае я проснусь с тяжелой головой и отложив все дела приму решение "доспать".

И я не понимаю откуда все это взялось, в 20 ты в 6.30 просыпаешься в закрытом зале кофейни со светом и играющей музыкой на диванчике в 1,4 метра, ты уснул там в 3 ночи после попойки в баре, через пол часа ты уже выпил кофе, почистил зубы и выходишь на смену, тебе в принципе нормально и ты можешь работать.

После 30 ты спишь дома на ортопедическом матрасе и все равно, если ты не открыл окно или не заправил увлажнитель — все пропало, ты просыпаешься как-будто тебя каток переехал.

Никак не борюсь, храбрюсь что после 40 будет еще хуже. Как вы там вообще живете?

  • OladyaПосле 40 я вангую вас ждет еще много открытий2
  • Гусь лапчатыйЭто вы еще здоровый. Диета, ортопедическая подушка, маска на глаза, зарядка и спорт, чтоб тело не забыло как ходить, нагибаться или плавать. Но такой спорт, чтоб другие органы не возмущались. На чекапе раз в год обойти с десяток врачей, подлатать отваливающееся. Некоторые вещи проверять раз в полгода. И это у меня даже инвалидности нет, и даже нет 40. Люди с диабетом, онкологией, удаленными почками или желчными тоже как-то живут. Хз, я в 20 не поспать могла 1 день разве что, и потом неделю отсыпаться, к 30 полегче стало в целом, потому что деньги появились лечить и беречь.1
  • RufinaleВот так и живем) Стала замечать все прелести возраста в 32-33 года... Спина болит, требуется ежедневная разминка, резко встать - вообще как пьянка в 18, здоровый сон - основная потребность3
  • АнтиконсьюмеристОчередной человек понял, что здоровье - это не то, что всегда будет само по себе. Для его сохранения надо постоянно что-то делать. Ресурс организма конечен, он не может долго терпеть издевательства над собой.5
  • Ветер СеверныйМне почти 40. Никаких подобных проблем нет, всё как и 20 лет назад.4
  • АндрейПосле 40 всё ещё отлично. Отличие от 20-ти — сменил очень силовые упражнения в тренажёрном зале на что-то полегче, различные практики, узнал про медитацию. Очень рекомендую следить за своим физическим и ментальным здоровьем, питаться более-менее нормально, высыпаться и делать всё возможное, чтобы проживать как можно больше счастливых дней в году. Звучит это всё пафосно, да, но очень желательно строить свою жизнь так, чтобы это реализовать. Однако, это мой личный опыт, у Вас, вероятно, что-то сработает иначе.3
  • Системный инженер"после 40 будет еще хуже. Как вы там вообще живете?" Очень даже нормально. Увлажнителя нет, окно по желанию. Ортопедический матрас не обязателен. При шуме как в 20 не спал, так и сейчас не сплю.0