«Результат не заста­вил себя долго ждать»: как я прошла тренинг по поиску идеального мужчины

Рассказ читательницы, которая нашла любовь и работу
71
«Результат не заста­вил себя долго ждать»: как я прошла тренинг по поиску идеального мужчины

Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам Журнала

Аватар автора

Аглая Воронова

протестировала необычный курс

Страница автора

Про тренинг по поиску мужчины мечты я узнала в 2018 году от подруги.

Мы с ней обе учились на психологов и часто вместе ходили на курсы развития личности. Подруга рассказала, что на тренинге составляют карты желаний и многие девушки потом выходят замуж.

О таких техниках я слышала задолго до того, как решила пройти курс. Еще в 2010 году, когда карты желаний  не были на слуху у всех, я уже интересовалась этой темой. Меня всегда удивляло, как многие люди недооценивают силу намерения и системного подхода. Я знала, что такие практики работают — если не на уровне «волшебства», то точно на уровне психологии и внутренней фокусировки.

Мне стало интересно, как можно применить карты желаний в контексте поиска мужчины, плюс я хотела понять, насколько все это работает. Была уверена, что при правильном подходе толк будет, потому что слышала о подобных техниках очень много.

Обучение

Мы заплатили за тренинг по 30 000 ₽. Он проходил очно два дня — с утра субботы до вечера воскресенья. Всего было семь участниц, что позволило полностью погрузиться в атмосферу настоящего интенсива. Мы не только слушали лекции, но и выполняли задания, анализировали себя, свои цели и желания.

Одно из ключевых заданий — четко сформулировать, какого мужчину ты хочешь встретить и какие отношения с ним тебе нужны. В этом же блоке надо было объяснить, чем ты заслуживаешь каждое качество и зачем оно тебе. Например:

  • кого хочу? Симпатичного парня;
  • чем заслуживаю? Я сама симпатичная;
  • зачем мне симпатичный парень? Хочу испытывать к нему влечение.

Казалось бы, банальность. Но когда начинаешь описывать конкретику, многое проясняется — от внешности до ценностей. Я, например, загадала брюнета аскетичного телосложения, из богатой семьи, но полностью самостоятельного. С красным дипломом МГУ, настроенного на семью и любящего уют. Это был очень осознанный запрос.

Кроме работы с желаниями были и практические рекомендации. Например: хочешь встретить определенного мужчину — иди туда, где он бывает. Одна девушка, помню, устроилась в мужской магазин обуви. Другой советовали пойти на курсы вождения. Нам нужно было даже придумать свой фирменный способ знакомства — исходя из личных ресурсов.

Из практических советов мне особенно запомнилась идея эффекта очереди: не посылать неподходящих поклонников сразу, а отвечать всем, чтобы затем уже выбирать из множества вариантов. Это создает не только внутренний настрой, но и внешнюю активность, благодаря которой открываются совершенно неожиданные возможности.

Результаты

Самое удивительное — результат не заставил себя ждать. Буквально через две недели после тренинга я встретила мужчину, полностью соответствующего моему запросу. Он пришел в офис, где я тогда работала. Мы начали общаться, завязались отношения и продлились около полугода. Через некоторое время произошла похожая история — и даже не один раз. Таких мужчин, как я загадывала, я встречала трижды.

Но, пожалуй, самое интересное — принципы с тренинга подействовали не только в личной жизни. Я эйчар-специалист и тогда как раз искала работу. Применила тот же подход: четкая формулировка цели, открытость к возможностям, много «движения». Соглашалась на все собеседования, даже если вакансия не казалась подходящей. Это создавало ту самую очередь — и в какой-то момент начали случаться странные, но приятные совпадения.

Например, я пришла на собеседование просто для галочки, хотя по описанию работа мне не подходила. Но на месте выяснилось, что вакансия — на самом деле именно то, чего я хотела, даже лучше. Так в 2019 году я вышла на удаленку, когда такие условия были редкостью. И подобных случаев было несколько: меня звали спустя месяц-другой после интервью, потому что я запомнилась, произвела впечатление.

Сказать, как именно сработал тренинг, сложно. Я допускаю, что в успехе замешана эзотерика, но все-таки главное — фокус внимания и готовность действовать. Помню, во время тренинга мы что-то обсуждали с лектором и он невзначай сказал: «Обрати внимание, вот эта девушка обязательно выйдет замуж за своего коллегу, которого пока не замечает». Так и вышло. Просто она впервые сформулировала, чего хочет, и поняла, что ее человек рядом.

Конечно, свой счастливый конец получили не все. Например, я увидела, как многие девушки буквально пережимают — слишком строго формулируют карту, не оставляя жизни пространства для чуда. Или вообще ничего не делают, надеясь, что мужчина упадет с неба. И тогда это не работает.

Тренинг дал мне не только встречи, но и важное понимание: желания — это лишь половина дела. Вторая — честно посмотреть на свою жизнь, выйти из зоны комфорта и начать движение. А еще — быть гибкой. Не все сбывается точно по формулировке.

Аватар автора

Таня Павлова

клинический психолог

Страница автора

Почему тренинги по исполнению желаний могут сработать?

В истории героини я не увидела признаков эзотерики в привычном понимании. Классический эзотерический тренинг строился бы на визуализациях, мистических атрибутах, астрологии или, например, рекомендациях встречаться только в определенные даты. Здесь же мы видим другой подход: по сути, это работа с целью и поведением, адаптированная под задачу поиска партнера.

В основе методики лежат инструменты, которые мы используем в поведенческой терапии. Сначала участницы четко формулировали, какого именно мужчину они хотят встретить, и проверяли свой запрос на реалистичность: насколько он соответствует тому, что они сами могут предложить в отношениях.

После этого происходила поведенческая активация: расширение границ зоны своего комфорта и среды знакомств. Участниц мотивировали выходить за рамки привычного, пробовать новые форматы встреч, бывать там, где, на первый взгляд, нечего ловить. С точки зрения психологии это своего рода поведенческие эксперименты, которые позволяют собрать новую информацию, разрушить устоявшиеся стереотипы и увеличить количество возможных сценариев знакомства.

Здесь также сработал эффект избирательного внимания, известный как феномен Баадера — Майнхоф: когда мы четко формулируем для себя цель, то начинаем чаще замечать соответствующие возможности вокруг.

Стратегия «не останавливаться на одном кандидате», в свою очередь, снизила тревожность и позволила участницам вести общение свободнее, без давления мысли о «единственной» возможности. Это повысило шансы на успех, ведь отношения формировались в более естественной и комфортной атмосфере.

Таким образом, эффективность тренинга объясняется не мистикой, а системным подходом: формулировка целей, их проверка на реалистичность и последовательный переход к действиям. Все это соответствует современным психологическим моделям изменения поведения.

РедакцияПроходили курсы по психологии отношений? Поделитесь опытом:
  • Fluffyмужика на полгода и без тренинга найти несложно.... я то думал ща "закончила курсы, 10 лет в браке, 8 детей, счастлива как в день свадьбы"71
  • ВалерияТренинги по развитию личности, курсы по психологии отношений, эзотерика. Все про Сатурн, Венеру и пятый дом?22
  • АлександрДевушка, боюсь вы загадали 7 абсолютно разных людей. Не бывает абсолютно идеальных людей. Каждый из нас идёт со своим набором качеств, плохих и хороших привычек. Не надо искать идеального.9
  • МаргаритаМужчина аскетичного телосложения это про это?))27
  • AnnaМаргарита, да уж, у автора специфический вкус, либо путает аскетов и атлетов.19
  • Дмитрий Соколов> Другой советовали пойти на курсы вождения Классические, ещё советские способы, теперь продаются за 30к рублей.10
  • КристинаПривлекательная женщина в активном поиске. Нет ничего удивительного, что автор находит такого партнера, какой ей нужен и интересен. У миллионов людей это получается и без тренингов за 30 тр. Если ей эти курсы понравились и кажутся эффективнми - полностью ок. Только не надо их рекламировать как средство, у него недоказанная эффективность.24
  • Дмитрий СоколовАлександр, «мне повезло встретить богатого, ласкового, понимающего и красивого!… жаль только, что это четыре разных человека» ©11
  • she saidМаргарита, а что такого? мне тоже всегда нравились парни аскетичного телосложения, у всех разный вкус.0
  • Рыжая ЭммаА кем интересно устроилась в мужской магазин обуви та девушка - продавщицей? Если да, то звучит несколько провально - если только она не рассчитывала познакомиться с таким же продавцом обуви... Просто сколько мы слышим от мужчин пренебрежения в сторону разных "продавщиц" и "кассирш", а всякие ситуации типа зашел олигарх и влюбился в скромную продавщицу - это какое-то клише из полуфантастических книг Дарьи Донцовой...23
  • ИгорьВы такие смешные в этом плане😁6
  • Маргаритаshe, есть астеничное и атлетичное)) Аскетичного нет)23
  • ИгорьРыжая, это в сказках телеканала Домашний))14
  • Кактус в иголкахМаргарита, там какие-то увечья от самоистязаний должны быть, мне кажется7
  • СтаниславFluffy, в точку. Читаешь и думаешь: Господи, что у людей в головах...21
  • WTFНе смог удержаться: "Недавно открылся магазин, где женщины могут выбрать и купить себе мужа. У входа висит свод правил работы магазина следующего содержания. 1. Вы можете посетить магазин ТОЛЬКО ОДИН РАЗ. 2. В магазине 6 этажей, качество мужчин повышается с увеличением порядкового номера этажа. 3. Вы можете выбрать любого мужчину на каком-либо этаже или подняться на верхний этаж. 4. Не разрешается возвращаться на нижний этаж. Одна женщина решила посетить этот самый "Магазин мужей", чтобы найти себе спутника. Прочитав у входа на первый этаж вывеску: "Мужчины, имеющие работу", - она идет сразу на второй этаж. Вывеска на втором этаже: "Мужчины, имеющие работу и любящие детей". Женщина идет на третий. Вывеска на третьем этаже: "Мужчины, имеющие работу, любящие детей и необычайно красивые". "Ух ты! " - подумала женщина, но все же пошла на четвертый этаж. Вывеска на четвертом этаже: "Мужчины, имеющие работу, любящие детей, ослепительной красоты и помогающие по дому". - Невероятно! – воскликнула женщина. – Мне очень трудно устоять! Но, произнеся это, все же поднимается на пятый этаж. Вывеска на пятом этаже: "Мужчины, имеющие работу, любящие детей, ослепительной красоты, помогающие по дому и очень романтичные". Женщине очень захотелось остаться на этом этаже и выбрать себе пару, но все же она, преодолев себя, пошла на последний этаж. И на шестом этаже она читает вывеску вот такого содержания: "Вы на этом этаже посетительница № 31 456 012, здесь нет мужчин, этот этаж существует лишь для того, чтобы лишний раз доказать, что женщину удовлетворить невозможно. Благодарим за посещение нашего магазина!" А прямо напротив этого магазина был открыт "Магазин жен". На первом этаже находятся женщины, любящие заниматься сексом. На втором – богатые женщины, любящие заниматься сексом. А на этажи с третьего по шестой ТАК НИКТО НИ РАЗУ И НЕ ЗАШЕЛ."14
  • Велена"Я эйчар-специалист" аааааа, ну с этого, пожалуй, стоило начинать)14
  • ВеленаМаргарита, дадада)3
  • Жду веснуРыжая, а где там сказано, что ей олигарх был нужен? Может, просто в мужском обществе не вращалась, не умела общаться с мужчинами в принципе. Вообще тут до фига рассуждений из серии "че, мужика не могли найти". Но примерно так же можно говорить "фи, че работу что ли найти не может за 500 к на удаленке?" Ну да, блин, не может ))6
  • ВеленаWTF, просто интересно, какую лапшу навешали бы на 5 этаже, понятно, что в итоге любой бы максимум мог работать =))))4
  • Жду веснуна этом коротком задании внезапно поняла, что совершенно без понятия, чего хочу в данный момент и чем это заслужила бы ))) Вот самое главное - понять свой запрос.2
  • МаринаВелена, а нам через таких эйчаров ещё собеседования проходить 🤦 у которых отказ по знаку зодиака25
  • Анастасия ИвановаWTF, ну женщины осуществляют половой отбор, это крайне важно для эволюции всего человечества. Понятно, что женщина не может себе позволить быть неразборчивой. Выбрать мужчину, который достоин размножения, сложно, да и женщина в это размножение вкладывает слишком много ресурсов и многим рискует. Поэтому женщины к выбору подходят со всей серьезностью и ответственностью. А мужчины просто соглашаются на все, что им предлагают, потому что ничем не рискуют и могут свалить в любой момент от ответственности за семью, такова уж природа. Их задача хоть с кем-то хоть как-то размножиться, чтобы хоть кто-то их выбрал15
  • WTFАнастасия, "ага, не мы такие, жизнь такая". Тогда в рамках того же социал-дарвинизма - чтобы женщина выбрала мужчину, достойного на ее взгляд, размножения, всю историю человечества мужчины грабят, убивают или эксплуатируют других людей в рамках того же полового отбора, чтобы доказать, что они могут прокормить свою женщину (или женщин) и детей и обеспечить им максимум возможных ресурсов. Да, кстати, если женщина бесплодна или рожает слабых и больных детей, в рамках полового отбора у мужчины не должно быть колебаний, чтобы попробовать свои репродуктивные способности с другой.0
  • Аватаркаписала я когда-то подобную "карту желаний", у меня это не сработало - видать потому что бесплатно, а не за 30 тысяч.7
  • ЗабудкаМущина мечты на полгода, смешно )))12
  • Влад БеляковМне кажется, что лучше сходить к психологу - за 5-6 сессий вполне можно проработать вопрос. Или хотя бы определить вектор дальнейшей работы. Это лучше чем дышать маткой, участвовать в марафоне желаний и прочем идиотизме.3
  • Анастасия ИвановаWTF, не знаю, как раньше, но теперь нам такие мужчины не нравятся. Мы же эволюционируем. Учитесь воспитывать детей и шуршать по хозяйству лучше. А по поводу измен, так мужчины и так всегда пробовали себя со всеми, кто им доступен, так что тут ничего нового. Я про это и написала — согласны на всё12
  • АватаркаЖду, заслуживание ассоциируется с собачкой, бегающей на задних лапках, если честно.4
  • Карина ПьянковаЯ как-то подумала: "Да ну их нафиг, этих мужиков". И начала всех отшивать. Один не отшился, как ни пыталась. Пришлось идти замуж. Интересно, что на этот счёт говорит психология?7
  • Карина ПьянковаДмитрий, "говорят, ещё на кладбище хорошо знакомиться".(с). С вас 75 тысяч рублей.6
  • Карина ПьянковаЗабудка, Марина, время идёт, мечты меняются.2
  • Анастасия ХаритоноваМужчина на полгода. Хм. И потом еще несколько таких. Успех сомнительный, если честно. Насчет работы мистики вообще никакой. Вы знали, что вы хотите, находили методом перебора.7
  • Поющая в терновникеWTF, так на всех пяти этажах магазина мужей ни слова про секс и богатства, на минуточку.9
  • Имя естьАватарка, "верующие" вам сейчас скажут что вы неправильно все делали, желали, думали, представляли. Надо было так то и так то, и вот тогда обязательно получится, у них же получилось, но осознать что "после" не значит "вследствии" они не могут, да и подгонять только случившееся под загаданное, игнорируя не сбывшееся очень удобно3
  • АватаркаКарина, там такие склепы красивые. прошлый век, чугунное литьё.3
  • БатяНайти легко, а вот соответствовать идеальному- сложно2
  • Аглая ВороноваРыжая, а ей предложили этот вариант работы не сколько вот именно для знакомства, а именно как практику общения с мужчинами. Она была очень юной и не уверенной в себе, так вот наловчилась. И да, она была продавцом. Она (Женя ее звали) вышла замуж в течении года после устройства на работу. Женя познакомилась с мужем на СЗ.3
  • Аглая ВороноваЗабудка, ну мне 23 было!.. Вы что, ожидали, что я замуж тут же захочу выйти!.. У меня не было цели выйти замуж, я хотела просто отношений. И да, ниже сказано четко - уже через полгода с Димой мне стало очень скучно, я захотела другого.0
  • Аглая ВороноваПоющая, я тоже обратила на это внимание. Девушка шла до предела для этих качеств!2
  • Demi CoolАглая, теперь понятно, откуда взялся пункт про красный диплом МГУ.6
  • Дмитрий СоколовWTF, в таком виде анекдот нарушает собственные правила магазина: на шестом этаже не было повышения качества относительно пятого.3
  • Дарья АFluffy, но тут их было целых три! И все идеальные!4
  • Дарья ААглая, если вы не хотели замуж, зачем загадывали человека «нацеленного на семью»?4
  • НикушаСудя по комментариям,интеллектуальный уровень автора на уровне учащегося ПТУ . Не представляю, чем она могла заинтересовать мужчину с красным дипломом вуза.4
  • Системный инженерДарья, настолько идеальные, что счастливые отношения растянулись на невероятно долгие полгода)3
  • Рыжая ЭммаАглая, но разве общение с мужчинами в магазине не подразумевает чисто профессиональное общение, типа вам какой размер, примерьте пожалуйста? Просто в рамках деятельности продавца как это расширит именно навыки не знаю там, флирта, общения с потенциальными поклонниками? Это вроде выходит за рамки ее обязанностей, ну или она вообще не могла общаться с мужчинами совсем никак...0
  • Дарья АДмитрий, ну не хитрее, чем забить на учебу и карьеру, и пойти работать в обувном магазине, чтобы научиться разговаривать с мужчинами: «мне кажется у вас все таки не одиннадцатый размер, а двенадцатый» «коричневые точно не хотите померять»?2
  • Алексей СНужно развивать тему: не только курсы, но и бакалавриат по знакомству с мужчинами. Далее - магистр знакомств, кандидат сьемных наук, доктор мужиковедения.2
  • Рубиновый шурупдырка, я так понял, что это не главное. Главное в прогрессе. Загадываешь, например, что б с ногами был и без пирсинга в носу... Раз и он появляется. Через полгода хочешь чего то нового и загадываешь апгрейд, что бы передние зубы были на месте и водку из горла не пил и оп.... Меняешь уже на нового.2
Сообщество