«Результат не заставил себя долго ждать»: как я прошла тренинг по поиску идеального мужчины

Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам Журнала
Про тренинг по поиску мужчины мечты я узнала в 2018 году от подруги.
Мы с ней обе учились на психологов и часто вместе ходили на курсы развития личности. Подруга рассказала, что на тренинге составляют карты желаний и многие девушки потом выходят замуж.
О таких техниках я слышала задолго до того, как решила пройти курс. Еще в 2010 году, когда карты желаний не были на слуху у всех, я уже интересовалась этой темой. Меня всегда удивляло, как многие люди недооценивают силу намерения и системного подхода. Я знала, что такие практики работают — если не на уровне «волшебства», то точно на уровне психологии и внутренней фокусировки.
Мне стало интересно, как можно применить карты желаний в контексте поиска мужчины, плюс я хотела понять, насколько все это работает. Была уверена, что при правильном подходе толк будет, потому что слышала о подобных техниках очень много.
Обучение
Мы заплатили за тренинг по 30 000 ₽. Он проходил очно два дня — с утра субботы до вечера воскресенья. Всего было семь участниц, что позволило полностью погрузиться в атмосферу настоящего интенсива. Мы не только слушали лекции, но и выполняли задания, анализировали себя, свои цели и желания.
Одно из ключевых заданий — четко сформулировать, какого мужчину ты хочешь встретить и какие отношения с ним тебе нужны. В этом же блоке надо было объяснить, чем ты заслуживаешь каждое качество и зачем оно тебе. Например:
- кого хочу? Симпатичного парня;
- чем заслуживаю? Я сама симпатичная;
- зачем мне симпатичный парень? Хочу испытывать к нему влечение.
Казалось бы, банальность. Но когда начинаешь описывать конкретику, многое проясняется — от внешности до ценностей. Я, например, загадала брюнета аскетичного телосложения, из богатой семьи, но полностью самостоятельного. С красным дипломом МГУ, настроенного на семью и любящего уют. Это был очень осознанный запрос.
Кроме работы с желаниями были и практические рекомендации. Например: хочешь встретить определенного мужчину — иди туда, где он бывает. Одна девушка, помню, устроилась в мужской магазин обуви. Другой советовали пойти на курсы вождения. Нам нужно было даже придумать свой фирменный способ знакомства — исходя из личных ресурсов.
Из практических советов мне особенно запомнилась идея эффекта очереди: не посылать неподходящих поклонников сразу, а отвечать всем, чтобы затем уже выбирать из множества вариантов. Это создает не только внутренний настрой, но и внешнюю активность, благодаря которой открываются совершенно неожиданные возможности.
Результаты
Самое удивительное — результат не заставил себя ждать. Буквально через две недели после тренинга я встретила мужчину, полностью соответствующего моему запросу. Он пришел в офис, где я тогда работала. Мы начали общаться, завязались отношения и продлились около полугода. Через некоторое время произошла похожая история — и даже не один раз. Таких мужчин, как я загадывала, я встречала трижды.
Но, пожалуй, самое интересное — принципы с тренинга подействовали не только в личной жизни. Я эйчар-специалист и тогда как раз искала работу. Применила тот же подход: четкая формулировка цели, открытость к возможностям, много «движения». Соглашалась на все собеседования, даже если вакансия не казалась подходящей. Это создавало ту самую очередь — и в какой-то момент начали случаться странные, но приятные совпадения.
Например, я пришла на собеседование просто для галочки, хотя по описанию работа мне не подходила. Но на месте выяснилось, что вакансия — на самом деле именно то, чего я хотела, даже лучше. Так в 2019 году я вышла на удаленку, когда такие условия были редкостью. И подобных случаев было несколько: меня звали спустя месяц-другой после интервью, потому что я запомнилась, произвела впечатление.
Сказать, как именно сработал тренинг, сложно. Я допускаю, что в успехе замешана эзотерика, но все-таки главное — фокус внимания и готовность действовать. Помню, во время тренинга мы что-то обсуждали с лектором и он невзначай сказал: «Обрати внимание, вот эта девушка обязательно выйдет замуж за своего коллегу, которого пока не замечает». Так и вышло. Просто она впервые сформулировала, чего хочет, и поняла, что ее человек рядом.
Конечно, свой счастливый конец получили не все. Например, я увидела, как многие девушки буквально пережимают — слишком строго формулируют карту, не оставляя жизни пространства для чуда. Или вообще ничего не делают, надеясь, что мужчина упадет с неба. И тогда это не работает.
Тренинг дал мне не только встречи, но и важное понимание: желания — это лишь половина дела. Вторая — честно посмотреть на свою жизнь, выйти из зоны комфорта и начать движение. А еще — быть гибкой. Не все сбывается точно по формулировке.
Почему тренинги по исполнению желаний могут сработать?
В истории героини я не увидела признаков эзотерики в привычном понимании. Классический эзотерический тренинг строился бы на визуализациях, мистических атрибутах, астрологии или, например, рекомендациях встречаться только в определенные даты. Здесь же мы видим другой подход: по сути, это работа с целью и поведением, адаптированная под задачу поиска партнера.
В основе методики лежат инструменты, которые мы используем в поведенческой терапии. Сначала участницы четко формулировали, какого именно мужчину они хотят встретить, и проверяли свой запрос на реалистичность: насколько он соответствует тому, что они сами могут предложить в отношениях.
После этого происходила поведенческая активация: расширение границ зоны своего комфорта и среды знакомств. Участниц мотивировали выходить за рамки привычного, пробовать новые форматы встреч, бывать там, где, на первый взгляд, нечего ловить. С точки зрения психологии это своего рода поведенческие эксперименты, которые позволяют собрать новую информацию, разрушить устоявшиеся стереотипы и увеличить количество возможных сценариев знакомства.
Здесь также сработал эффект избирательного внимания, известный как феномен Баадера — Майнхоф: когда мы четко формулируем для себя цель, то начинаем чаще замечать соответствующие возможности вокруг.
Стратегия «не останавливаться на одном кандидате», в свою очередь, снизила тревожность и позволила участницам вести общение свободнее, без давления мысли о «единственной» возможности. Это повысило шансы на успех, ведь отношения формировались в более естественной и комфортной атмосфере.
Таким образом, эффективность тренинга объясняется не мистикой, а системным подходом: формулировка целей, их проверка на реалистичность и последовательный переход к действиям. Все это соответствует современным психологическим моделям изменения поведения.