Почему каждый четвертый человек за свою жизнь сталкивается с психическим расстройством
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Существует статистика в сфере психического здоровья, данные которой часто разнятся. Но даже, если бы цифры были одинаковыми, как много людей обращаются за помощью? А из тех, кто обращается, как много идут в государственные учреждения? Я думаю, что можно взять любую цифру из статистики, связанной с ментальными расстройствами, и умножить ее на 2, а то и на 3.
О Сообщнике Про
Директор и основатель благотворительного фонда «Равновесие», психолог. Пять лет помогаю людям с депрессией, тревогой и другими ментальными расстройствами выходить в ремиссию и жить полноценной жизнью.
Это новый раздел Журнала, где можно пройти верификацию и вести свой профессиональный блог
Но если % людей, столкнувшихся с психиатрическими диагнозами или психологическими сложностями такой огромный, почему тема психиатрии до сих пор стигматизирована?
Однажды в «Равновесии» мы проводили лекцию, которую читал психолог, и в конференц-зал шел большой поток людей. У входа сидела девушка, которая кого-то ждала. Она поинтересовалась темой мероприятия. На ответ, что проходит психологическая лекция про депрессию, мы услышали возглас: «Ого, сколько психов!»
К сожалению, такое отношение в обществе имеет негативные последствия: люди думают, что обращаться за профессиональной помощью либо проявление слабости, либо бесполезное занятие, либо признание себя «ненормальным». При этом, чем раньше человек получит психологическую или психиатрическую поддержку, тем легче будет процесс выздоровления.
С каждым годом все больше людей сталкивается с психическими расстройствами. С одной стороны, это говорит о том, что все-таки больше людей стали обращаться за помощью и диагностика стала лучше. С другой — у этого есть и менее приятные причины. Например, растущий темп жизни, высокая конкуренция, сравнение себя с другими, что стало частым явлением, благодаря социальным сетям. А еще — невысокий уровень осведомленности среди взрослого населения. Не просто так существует, многим порядком надоевшая, фраза «Все проблемы из детства», — в ней много правды.
Принято считать, что у ментальных расстройств нет одной четкой причины — это и особенности психики, и социальная среда, в которой растет человек. То есть помимо предрасположенности, очень важно то, какая атмосфера в семье и даже, какие особенности существуют в обществе, окружающем эту семью.
Если ваша психика дает сбой или вы просто чувствуете, что «что-то не так», очень важно вовремя обратиться за помощью. Забота о психическом здоровье не менее важна, чем о физическом. Поэтому одной из важных миссий «Равновесия» я считаю доносить до людей, что обращаться за помощью не стыдно, а говорить о ментальном здоровье важно. Будьте здоровы и оставайтесь в равновесии!
