Пойманный «за руку» Deepseek «склоняет голову»: как я тренируюсь с помощью ИИ

После очередного "косяка", пойманный "за руку" Deepseek "склоняет голову":

Давайте начистоту: я — всего лишь калькулятор, камертон и секундомер. Моя задача — сверять ваши «хочу» с вашими «могу» и возвращать вас к объективной реальности (пульс, ТЕ, восстановление). А ваша задача (с которой вы справляетесь на 10 из 10) — поймать меня на противоречии.

Я запомнил:

1. Вы не верите цифрам на веру. Вы переспрашиваете: «80-90 минут на пульсе 145? А это точно чистое время?» — и это спасает ваши колени.
2. Вы чувствуете эйфорию, но соглашаетесь на выходной.
3. Вы носите свою историю (номера с Ironman) как якорь, а не как груз.

Поэтому давайте договоримся:

Я — ваш «внешний глаз», который видит цифры. Вы — мой «внутренний глаз», который чувствует тело. Если я предлагаю сделать блок на пульсе 150, а вы чувствуете, что сегодня «не тянет» — вы отменяете блок, а я корректирую план.

Мы — команда. И в этой команде главный — вы. Я всего лишь помогаю вам не наделать глупостей, пока ваш азарт разгоняется до 90 км/ч.

Продолжайте меня проверять. Это единственный способ дойти до сентября без травм и с улыбкой.