Как прошел июнь по плану тренировок
Герой реалити хочет финишировать быстрее 6 часов на половинке триатлона этой осенью: часть 6
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Закончился второй месяц, Июнь. Можно подвести краткие итоги:
Спортивные занятия:
- Бег -6 занятий, 47.17 км -5:13 ч:м.
- Велосипед — 12, 441.82 км, 19:15 ч:м
- Плавание — 2, 2.25 км, 1:27 ч:м:
Здоровье, вес.
- Было: 89,35 кг, жир 23,4 %
- Стало: 87,4 кг, жир 22%.
Ну и теперь отпуск. Потом с новыми силами к новым вершинам.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Дарья Клевлина
Милена Карасева
Наталья Джораева
Наталья Чунтомова
Елена Игнатенкова
Алексей Фонарёв
Юрий Брюханов
Популярное за неделю
