Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О себе
Меня зовут Асемгуль, совсем недавно поняла, что с каждым годом вес прибавляется на 3-4 кг. И поняла, все потому что мало пью воды кажется что много, но бывают дни, что совсем не хочется пить и в связи с тем что прибавила вес, и обьем воды увеличивать надо.
Причины
Лишний вес уже достиг плюс 20 килограмм
План действий
Каждый день выпивать 2,5 литра воды. Поставила уже на работе 1,5 л бутылку, смотрю на неё и понимаю раньше оказывается мало пила. Потому что выпить ее не могу и пью через силу
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Екатерина Михайлова
Анна Тютина
луна в паспорте
user6502314
АкварельКа
Алексей Лебедев
user6404148
Популярное за неделю
