Жалею, что потратила много денег из⁠-⁠за расстройства пищевого поведения

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

gogen7

борется с расстройством пищевого поведения

Страница автора

Полтора года назад в мою жизнь вошло РПП — расстройство пищевого поведения.

На путь ремиссии я вышла спустя пять месяцев, когда врач сказал, что откладывать лечение нельзя. Это был переломный момент, но он продлился недолго. Через три месяца случился рецидив, после которого я стала страдать компульсивными перееданиями. Я просто ходила по городу и ела-ела-ела. Сначала прикидывала калорийность, но со временем перестала, и жить стало проще.

Я приняла себя, но продолжаю переедать. Сейчас у меня период набора массы, так как я записалась в зал. Постоянной работы у меня нет, деньги заканчиваются, а просить у родителей — совесть грызет. Пока РПП не ушло насовсем, но надеюсь, что скоро все закончится.

Жалею. Читатели делятся ошибками прошлого, которые до сих пор портят им жизнь

Рассказать свою историю

диета расстройство питания

РедакцияСталкивались с расстройством пищевого поведения? Поделитесь опытом:

Inna BudelСамое противное в РПП, что как не бывает бывших наркоманов, так и не бывает бывших РППшников. Только отличие, что можно оторваться от мира и уйти в общество, где наркотики это не норма( но и это адски сложно), а при РПП еда всегда с нами. Но по факту еда это тот же наркотик. Сама страдаю РПП и ахуеваю сколько денег тратится на то, что бы уйти в ремиссию и это не гарантия, что завтра тебе снова не снесет голову. .22
сырник сгущёновичРПП не уходит само. и появляется тоже не просто так. и вкладывать много денег поможет лишь в том случае, если вы реально сами хотите вылечиться и готовы прикладывать к этому усилия. а работа над собой предстоит колоссальная, если это действительно систематически и вы мучаетесь (всё-таки разовые переедания у людей бывают по разным причинам, это не конец света). но вводных маловато. автор, вспомните, почему у вас это началось и какие установки в отношении еды у вас присутствуют, что именно заставляет вас переедать. они могут быть разные и, как может показаться, дикие (вроде сильно упрощённых "ну там же осталось, надо доесть", "вроде не хочу, но было уплочено", "ладно уж, сегодня оторвусь, а завтра поголодаю", "на меня накричали, очень стрессую, надо бы поесть"), но как минимум для себя их надо зафиксировать, чтобы понимать, с чем бороться. как вы чувствуете себя после еды, что от неё получаете, чего боитесь, боитесь ли самой еды, какие мысли посещают во время или перед приёмом пищи. замедлитесь, попробуйте осознать эти моменты и объяснить их себе. вы осознаете, из-за чего нервничаете, сможете прикинуть, что можно поменять в окружении, чтобы нервничать меньше. судя по тому, что вас грызёт совесть за выпрашивание денег у родителей, они про ваши проблемы не знают и/или отношения не очень. и возраст, наверное, около 20 или меньше. это я к тому, что если вы в зависимом от них положении, вам придётся несколько тяжелее. но это не значит, что самостоятельно ничего не сделать. исключить стресс по максимуму реально работает (во всяком случае выйти в ремиссию), просто поймите, ЧТО для вас стресс. немного осознанности вам поможет, ну а далее, пожалуйста, к врачу. денег может быть жалко, но когда много лет спустя вы начнёте рассыпаться или все последствия полезут наружу, вы, возможно, пожалеете об этом больше.8
gogen7сырник, спасибо, соглашусь с вами сейчас голодовок нет, поняла что это глупо. стресс - да, есть, разбираюсь с ним1
Лена ЛА лучше, что ли, бесплатно дальше болели? Это я как полу-бывший (бывших не бывает, как тут уже сказали) РППшник со стажем 17 лет спрашиваю.2
Железный человекС детства были приступы компульсивного переедания (и сухая гречка, и замороженные пельмени, и шипучий ацц - чтобы не бросалось в глаза, что обычная еда быстро заканчивается). Потом в 14 начался опыт диет и зависимость от внешности, подкрепляемая извне. Лет в 20 уже были качели в диапазоне 10 кг. А потом я как-то год сидела на диете без единого отступления, после чего у меня снесло крышу и я ушла в компульсив лет на 5-6 со всеми симптомами типа скрытности, изоляции от мира безразличия к себе и тд. Набрала 40-50 кг, может больше, уже не смотрела, внутри прикрывалась якобы увлечением феминизмом (как раз много агрессивных пабликов расцвело в те годы), типа выгляжу как хочу и что вы мне сделаете. По мне били проблемы в работе и в семье и тотальная невозможность говорить о своих желаниях, непонимание своих потребностей, эмоций. Целиком не принадлежала себе. Вообще не понимала, как делится мир на тех, кому можно жить по-своему, и меня. Повезло познакомиться с врачом, который сначала протестировал на мне эндокринологические протоколы для ожирения (ему я тоже врала, что ем как птичка, а оно само, потом сдалась), я даже колола препарат типа оземпика, но на фоне жуткой тошноты от него еще сильнее набрала, потому что с любой болью - эмоциональной и физической - умела бороться только одним способом: забить пищевод до предела и страха, что всё, мне конец. Это легче было перенести, чем эмоции, которые для меня неведомы. (Из-за этого ненавижу выражение "заедать эмоции" и "у меня стресс, съем пирожное", потому что когда у тебя приступы, тебе потом хуже и вкуса ты не помнишь и никакой радости тут нет). Доктор все понял, отменил и отправил меня на КПТ. Полтора года регулярной терапии остановили эту жесть. Ни к какому маленькому весу я не вернулась, но в приемлемом живу, зато живу насколько лучше уже сколько-то лет. Терапию в другом подходе и для других вопросов периодически посещаю. Жальче всего те лучшие годы жизни, проведённые в изоляции, страхах и с селфхармом едой. РПП - это не про еду. Еда - это просто способ контроля, наказания, поощрения, хоть какого-то выпуска эмоций и чего угодно. Кто-то гоняет на скорости, кто-то бьет тату и пирсинг, кто-то ест, а кто-то голодает.13
ЛюбовьЯ не поняла, на что были потрачены деньги-то?0
LexМне наоборот есть не хочется из-за РПП. Экономия на еде выходит0
Влад ТарасовС РПП еще и набор массы? Я надеюсь мышечной? А какой исходный вес у Вас?0