25 промптов для ChatGPT в помощь родителям

Ты специалист по планированию процессов. Сейчас утро выглядит так: [кто участвует, возраст детей, время подъема и выхода, где обычно ломается процесс и какие цели]. Продумай гибкую последовательность по этапам «подъем → гигиена → завтрак → одежда → сборы → выход» с примерным таймингом, буферами, распределением задач и короткими ритуалами поддержки. Добавь подготовку с вечера.

В ответе выдай ключевые проблемы, пошаговый план, три совета для душевного равновесия. Отвечай просто и лаконично

Ты консультант по организации времени в семье. Наши вечера проходят хаотично: [опишите ситуацию: например, дети перевозбуждены и никого не уложишь]. Нужна реалистичная структура вечера, которая помогает [успокоить детей 6 и 7 лет и облегчить утро]. Составь распорядок длительностью [1—1,5 часа] от ужина до выключения света.

Условия: [20 минут на уборку, отбой в 22:00]. В ответе дай пошаговый таймлайн вечера, включи туда [одно успокаивающее действие перед сном]. Кратко и структурировано, без лишних объяснений

Посмотри, как проходит мой день, и найди пожиратели времени. Распорядок: [опишите день]. Для каждого пожирателя предложи простой способ сократить потери или избегать их. Учитывай, что график детей я изменить не могу

Спланируй ежедневную рутину и систему распределения обязанностей, чтобы мы меньше ссорились, а день был более предсказуемым. Информация о семье: [члены семьи, их возраст, время в школе и на работе, список дел на неделю]. Оформи план в виде тайм-блоков для утра и вечера: время + что делаем + кто отвечает. Дополнительно составь план ротации домашних дел по дням недели

Составь план обучения [по предмету, какому-то навыку]. Цель — [порадовать бабушку, поступить в лицей через год, готовить завтрак самостоятельно]. [Информация о том, кто будет учиться, например восьмилетний мальчик]. Объясни, что следует изучить в первую очередь и что будет дальше

Объясни [тему, концепцию, явление] простыми словами — так, чтобы понял семилетний ребенок

Составь разнообразные тренировочные вопросы к [тесту, экзамену, контрольной] по теме [назовите тему] для [семилетнего ребенка, ученика пятого класса, старшеклассника]. Например, задания с несколькими вариантами ответа, вопросы типа «верно/неверно» и открытые. [Показывай их по одному и проверяй мои ответы; дай 20 готовых заданий разного типа]

Проверь меня: задай 15 вопросов, которые ты включил бы в [контрольную по химии по конкретной теме] для [десятого класса с углубленным изучением предмета]. Вопросы должны быть с вариантами ответа

Посмотри задания на фото [прикрепите фото] и придумай аналогичные, но не идентичные им, чтобы можно было потренироваться такое решать. Включи несколько типов вопросов (короткий ответ, множественный выбор, верно/неверно), подходящих для тренировки [семилетнему ребенку, восьмикласснику, тому, кто только начал изучать предмет]

Ты репетитор [ребенка, который готовится к ЕГЭ по физике, учится в десятом классе]. Изучи загруженный файл [учебник, методичку или лекции]. Задай [пять] вопросов на знание материала. Задавай по одному вопросу за раз. Усложняй вопросы по мере ответов. Как только будет правильный ответ, переходи к следующему вопросу. Если ответ неправильный, очень кратко объясни, как правильно решить задачу, а затем задай тот же вопрос еще раз, но по-другому

Изучи информацию на фото [прикрепите фото] и составь ключ с ответами на все вопросы. Покажи ход решения математических задач и объясни, как приходишь к каждому ответу. По другим темам дай правильные ответы и пояснения

Изучи информацию на фото [прикрепите фото] и скажи, какие задания выполнены верно, а какие нет. Для неверных дай пояснения: в чем ошибка и как надо было решать. Объясняй ход каждого решения

Создай увлекательную игру-историю, которая поможет моему ребенку попрактиковаться в чтении и запоминании слов из этого списка: [вставьте список слов по изучаемой теме]

Составь пять задач по [математике, химии, английскому языку] на тему [изучаемая тема], которые можно превратить в квест на открытом воздухе

[Прикрепите фото]

Высококачественная плюшевая игрушка человека с этого фото с большой головой, маленьким телом и короткими конечностями. Изготовлена ​​из пушистой ткани с вышитыми деталями. В полный рост, по центру, на нейтральном фоне. Милое или выразительное лицо, простой или культовый наряд, мягкое освещение, реалистичный коллекционный вид

[Прикрепите фото]

Преврати этот детский рисунок в [иллюстрацию для детской книжки с картинками, скриншот из MMORPG, фото из волшебной страны, кадр из мультфильма с четкими контурами]. Сохрани игривый дух оригинала, но придай ему изысканность с помощью мягких цветов, текстур и атмосферы

Придумай игру-угадайку с животными для шестилетнего ребенка. Давай подсказки, а я буду угадывать, какое животное ты загадал. Если угадываю слишком быстро — усложняй задания

Я хочу устроить веселую и милую игру-квест для детей [от шести до восьми] лет на [день рождения, Новый год, Пасху]. Игра будет проходить в [загородном двухэтажном доме и во дворе]. Придумай 10 забавных подсказок на тему [плетения венков, пасхального кролика, битвы пиратов с динозаврами], которые будут вести друг к другу

Создай простую раскраску с [котом, пьющим какао, в чашке которого поместилась целая галактика]

Посоветуй книги, в том числе комиксы, для [ребенка, подростка], которому нравится [городское фэнтези, поезда, вампиры]. Из уже прочитанного [ему/ей] понравились [перечислите несколько книг]. Важно, чтобы книга не была [грустной, страшной, построенной вокруг любовной линии]. Лучше, если это будет [часть серии, переведенный на русский язык роман, короткий рассказ]

Выступай в роли спокойного и эмпатичного наставника. Моему [девятилетнему] ребенку трудно собраться в школу без истерик. Предложи мне три креативных коротких занятия или фразы, которые сделают утреннюю рутину более плавной и веселой, помогут сосредоточиться на позитивной мотивации, а не на спешке

Представь, что ты любознательный и чуткий друг. Мой [15-летний сын] просто говорит «нормально», когда я спрашиваю, как прошел его день. Придумай четыре конкретных, открытых вопроса, которые я могу задать, чтобы стимулировать более подробный разговор о школе, друзьях или о том, что ему важно, без давления на него

Мой [семилетний] ребенок с трудом может назвать свои чувства, кроме «счастлив» или «грустен». Предложи три простых, понятных фразы или вопроса, которые я могу использовать в спокойные моменты, чтобы помочь ему распознать и выразить более широкий спектр эмоций

Ты терпеливый эксперт по развитию ребенка. Мой [четырехлетний] ребенок постоянно капризничает, требуя [перекусить даже после еды]. Помоги мне понять две распространенные причины такого поведения и предложи две спокойные превентивные стратегии, чтобы капризов было меньше

Действуй как коуч по эмоциональной ясности. Что я сейчас чувствую: [бешенство, хочу плакать, усталость]. Ситуация, которая это вызвала: [ребенок опять не сделал домашку]. Твои задачи: четко назови эмоцию; объясни, почему она здесь логична и уместна; определи, от чего она пытается меня защитить; укажи, что она может преувеличивать; предложи реакцию, которая уважает эмоцию, но не ведет к импульсивным поступкам; дай одну фразу, которую я могу повторять, чтобы успокоиться. Пиши просто и приземленно

В нашем потоке «Нейросети». Рассказываем, как освоить ИИ-сервисы и научиться новым приемам, и делимся лайфхаками, которые отсрочат момент, когда нас заменят роботы