Т—Ж
Написать

Упражнения на ягодицы

Дарья Князева
Дарья Князева
3K
Одно упражнение

Хинч с вытяжением рук: техника выпол­нения упражнения

Хинч с вытяжением рук: техника выпол­нения упражнения
1
Дарья Князева
Дарья Князева
1K
Одно упражнение

Выпады с дотягива­нием ногой: техника выполнения упраж­нения

Выпады с дотягива­нием ногой: техника выполнения упраж­нения
2
Дарья Князева
Дарья Князева
930
Одно упражнение

Баланс в шаге: тех­ника выполнения упражнения

Баланс в шаге: тех­ника выполнения упражнения
5
Дарья Князева
Дарья Князева
2K
Одно упражнение

Выпады с разворо­том: техника выпол­нения упражнения

Выпады с разворо­том: техника выпол­нения упражнения
5
Дарья Князева
Дарья Князева
747
Одно упражнение

Подъемы на опору: техника выполнения упражнения

Подъемы на опору: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
Дарья Князева
6K
Одно упражнение

«Конькобежец»: техника выполнения упражнения

«Конькобежец»: техника выполнения упражнения
1
Дарья Князева
Дарья Князева
34K
Одно упражнение

Разведение ног лежа на животе: техника выполнения упражнения

Разведение ног лежа на животе: техника выполнения упражнения
5
Дарья Князева
Дарья Князева
20K
Одно упражнение

Болгарские выпады: техника выполнения упражнения

Болгарские выпады: техника выполнения упражнения
16
Дарья Князева
Дарья Князева
7K
Одно упражнение

Приседания на од­ной ноге: техника выпол­не­ния упра­жнения

Приседания на од­ной ноге: техника выпол­не­ния упра­жнения
1