

Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Обсуждаемое
«Звучит абсурдно, но я втянулся»: я увлекся бегом из-за пива и трачу на спорт 60 000 ₽ в год
Какая справка нужна для участия в забеге и как ее получить
Катаетесь на лыжах или сноуборде? Поделитесь воспоминаниями, связанными с этим занятием
Я летаю в вингсьюте и трачу на это более 500 000 ₽ в год
Катаетесь на лыжах или сноуборде? Поделитесь воспоминаниями, связанными с этим занятием
На одной из трасс на горнолыжном курорте в Грузии я ощутила, что такое катарсис. Тогда я только начала кататься и занималась...

«Звучит абсурдно, но я втянулся»: я увлекся бегом из-за пива и трачу на спорт 60 000 ₽ в год
В потоке «Беговой клуб» читатели Т—Ж делятся опытом занятий бегом и рассказывают, сколько тратят на это. Герой этого...

Расскажите, какие упражнения для мышц спины вам помогают
Когда я была маленькая и не хотела идти на занятия по танцам, мама всегда говорила мне: «Это полезно для осанки». Я выросла...

7 достойных производителей снаряжения и экипировки для зимних видов спорта
Чтобы понять, нравится ли вам горнолыжный спорт или беговые лыжи, поначалу лучше воспользоваться услугами проката. Но если...

«Это моя большая любовь»: я занимаюсь бегом и трачу 5000 ₽ в месяц
В детстве моей любимой игрой были догонялки, на физкультуре мне нравились упражнения на скорость и силу, а когда я выросла — нашла себя в йоге и беге. До 17 лет я вообще не занималась спортом, если не считать обязательных уроков в школе…

Что такое каденс при беге и каким он должен быть?
Как уменьшить или увеличить частоту шагов
