Правда ли, что масло чайного дерева лечит прыщи?

Небольшие исследования показывают, что масло чайного дерева способно помочь в борьбе с прыщами.

Но данных недостаточно, чтобы рекомендовать это средство для лечения акне, к тому же есть более эффективные методы решения проблемы. Разберемся, что известно о пользе масла чайного дерева при акне и как его использовать без вреда.

Прыщи возникают из-за закупорки устьев сальных желез кожным салом, или себумом, и омертвевшими клетками кожи. Это не медицинский термин. В народе так обычно называют любые папулы или пустулы, то есть воспалительные элементы без гноя либо с ним, возникающие при акне, или угревой сыпи. Кроме прыщей это заболевание кожи может проявляться:

• закрытыми комедонами, которые выглядят как бесцветные бугорки на коже;
• открытыми комедонами — иначе их называют черными точками;
• узлами и кистами — воспалениями в глубоких слоях кожи.

Для развития акне должно совпасть несколько факторов:

1. Кожа производит избыточное количество секрета, нужного для ее увлажнения, то есть кожного сала.
2. Омертвевшие частички кожи закрывают поры.
3. Бактерии, которые питаются себумом, начинают размножаться.
4. В ответ на рост бактериальной флоры запускается воспалительная реакция.

Вероятность акне выше при гормональных изменениях в организме — например, в подростковом возрасте, — стрессе и приеме некоторых медикаментов. Подробнее о причинах этого заболевания мы писали в статье «Как лечить акне у взрослых».

Лечение акне зависит от тяжести течения заболевания. При легкой и умеренной форме  для борьбы с высыпаниями используют местные средства, например кремы с пероксидом бензоила.

Опыты в пробирке и эксперименты с животными показывают, что эфирное масло чайного дерева — вечнозеленого австралийского растения — тоже может быть полезно. Есть данные, что оно уничтожает микроорганизмы, повреждая их мембраны, и подавляет выработку провоспалительных молекул, способствующих развитию акне.

То, что масло чайного дерева убивает бактерии в пробирке и борется с воспалением кожи лабораторных животных, еще не говорит о его способности лечить акне у людей. Эффективность средства в этом случае нужно подтвердить в клинических испытаниях. Их проводили, но все эксперименты были невысокого качества и с небольшим числом участников.

Например, первое клиническое исследование масла чайного дерева опубликовали в 1990 году. В нем участвовало 124 человека. Половина использовала пятипроцентный гель с маслом чайного дерева, половина — пероксид бензоила в такой же концентрации. Выяснилось, что масло чайного дерева помогает лечить акне, но действует медленнее, чем средства с пероксидом бензоила. В исследовании 2007 года с участием 60 человек масло чайного дерева сравнивали с плацебо, то есть пустышкой. В итоге оно помогало в три с половиной раза лучше.

В 2023 году вышел систематический обзор  результатов исследований масла чайного дерева. По мнению авторов, доказательств его пользы для борьбы с акне пока слишком мало. Эксперты портала Drugs.com  также считают, что лечебное действие продукта не доказано — его нельзя использовать вместо препаратов от угревой сыпи, назначенных врачом.

В то же время Европейское агентство лекарственных средств (ЕМА) считает, что масло чайного дерева можно применять при легком акне. Такой вывод эксперты делают на основе многолетнего использования средства в странах Евросоюза, признавая, что для окончательного признания его эффективности пока не хватает научных данных.

Хотя масло чайного дерева широко используют в косметической продукции, иногда с такими средствами стоит быть осторожнее. Рассказываем, почему в некоторых ситуациях масло чайного дерева может быть небезопасным.

У детей может повлиять на развитие молочных желез. Описаны случаи гинекомастии, то есть увеличения молочных желез у мальчиков, и ранний рост груди у девочек, использовавших лосьоны для тела, шампуни и другие средства с этим ингредиентом. Гормональных нарушений у детей не было, поэтому врачи провели лабораторные тесты и выяснили, что масло чайного дерева может имитировать работу эстрогенов  и подавлять действие андрогенов  . Возможно, оно и стало причиной увеличения молочных желез.

Способно вызвать аллергический контактный дерматит. По некоторым оценкам, аллергия на масло чайного дерева встречается чаще, чем на другие эфирные масла, которые обычно наносят на кожу. Реакция может проявляться зудом, жжением, покраснением, отеком кожи.

Не обладает подтвержденной безопасностью при беременности и грудном вскармливании. Применение местных средств с этим компонентом считают допустимым, но качественных исследований на эту тему нет, поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Токсично при проглатывании. Масло чайного дерева может вызвать спутанность сознания или нарушение координации, поэтому его нельзя принимать внутрь.

Даже при легкой форме акне лучше обратиться к дерматологу. Врач расскажет, какое лечение поможет избавиться от высыпаний или предотвратить их, а еще посоветует уходовую косметику. Если вы все же решили использовать масло чайного дерева, стоит сообщить об этом своему доктору.

Чтобы не навредить себе, следуйте правилам:

1. Нельзя наносить на кожу неразбавленное масло. Во всех клинических испытаниях применяли средства с его концентрацией не выше 5%. В домашних условиях невозможно точно развести продукт и добиться стерильности смеси. Поэтому лучше использовать готовые косметические средства с маслом чайного дерева: гели, сыворотки, пенки для умывания и другие.
2. Перед первым использованием нужно протестировать реакцию кожи на средство. Для этого нанесите пару капель на внутреннюю сторону локтя.
3. При использовании пероксида бензоила, салициловой кислоты, ретинола или других средств против акне нанесение масла чайного дерева может усилить сухость кожи (сайт недоступен из РФ). Когда средство впитается, желательно нанести увлажняющий крем, чтобы предотвратить этот эффект.
4. Не рекомендуется одновременно применять разные косметические средства с маслом чайного дерева, например гель для умывания и крем.
5. Используйте солнцезащитный крем — как и другие активные вещества для борьбы с акне, масло чайного дерева делает кожу чувствительнее к ультрафиолетовому излучению солнца.

Качественных и крупных исследований пользы масла чайного дерева при акне нет. А результаты небольших испытаний требуют перепроверки, поэтому пока рекомендовать его для борьбы с прыщами нельзя. Кроме того, оно не упоминается ни в зарубежных, ни в российских клинических рекомендациях по лечению этой болезни.

Лучше отдать предпочтение средствам с доказанной эффективностью, которые назначит врач. Это поможет сохранить время и деньги, а еще снизит риск появления рубцов или пигментации из-за неэффективной терапии угрей.