Как справиться с ощущением своей непривлекательности?

144

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Добрый вечер! Ранее создавала здесь тему, выносила свою проблему на обсуждение и, благодаря вниманию к ним со стороны посетителей форума, сумела немного разобраться в себе, за что всем и каждому, кто откликнулся, хочу сказать большое спасибо.

Сейчас у меня снова сложная ситуация. Вкратце, моя история такая: мне 29, этим летом меня после нескольких лет отношений с планами на свадьбу бросил жених. Это был большой удар. Когда немного справилась с шоком, появился страх, что больше никогда не найду пару — в том числе из-за возраста. Обсуждала эту тему на форуме, благодаря ему удалось прийти в себя и немного успокоиться.

Стала обращать внимание на мужчин вокруг, появился даже влюбившийся в меня, но не вызывающий влечения. И вот у меня обратная ситуация: очень понравился мужчина, можно сказать, из моей структуры, он потрясающий, как мне кажется — внешность, манеры, характер. Мы общались немного ранее, но у меня был жених, поэтому я даже не рассматривала возможность отношений.

В последнее время стали общаться плотнее (в мессенджере). С его слов в переписке: не женат и вообще свободен, делал мне комплименты, был флирт, намеки не сексуальный интерес, но никуда дальше это не шло. Было несколько встреч. В общении очень приятен, вежлив, я открыто призналась, что он мне нравится.

Но дальше никуда не пошло. Он мог не писать мне несколько дней и даже дольше, потом появиться, хотя на мои сообщения отвечает быстро, встречи, на которые я его приглашаю, отменял под предлогом занятости. После очередной отмены извинилась за, возможно, неловкую ситуацию и предложила ему прекратить общение — отказался.

Понимала, что, конечно, не интересна ему и не нужна, не зацепила, что или все-таки несвободен или перебирает варианты (что неудивительно в его случае). Надо отпустить и жить дальше. Сегодня наконец-то получилось прояснить ситуацию, при встрече.

От ответов на прямые вопросы о том, что происходит, начал увиливать, ничего конкретного не сказал, кроме того, что получает удовольствие от общения и общается без какой-либо цели. В общем, теперь все ясно и понятно. Никакие отношения со мной, конечно, ему не нужны.

Только одно понять не могу: неужели настолько нечем человеку заняться, что он тратит время (которого с его слов немного) на переписки и встречи без цели? К чему игра?

Это странно. И я снова упала духом: по-настоящему классный мужчина мне не светит. Чувствую себя возрастной и непривлекательной. Как справиться с этим?

  • she saidсовершенно не важны причины его неактивного поведения, важно то, что вам это не подходит. думаю, что стоит попробовать дейтинг приложения. вы походите по свиданиям, пообщаетесь с интересными людьми, ваша самооценка станет более стабильной и возможно, удастся встретить партнера для долгосрочных отношений. в любом случае, это будет более эффективно романтизации человека, совсем не заинтересованного в вашем присутствии в его жизни27
  • СтранникВы ищете мужа, а он просто друга для общения, ничего странного или плохого в этом нет.31
  • С.С.Какая связь того, что один конкретный мужчина на вас не запал с вашей привлекательностью? В мире примерно пара миллиард взрослых мужчин, найдете другого. Было бы из-за чего страдать, осподи31
  • АксютаУмоляю не ходить по психологам. Это просто чувство, и вы сами всё прекрасно понимаете. Выше есть отличный совет про дейтинг. Вам надо просто чаще общаться с мужчинами (в любом формате). Для этой цели хорошо подходят иностранцы, они более красноречивые и завалят комплиментами, а вам это сейчас как раз то, что доктор прописал) И самооценку поднимаете, и массу положительных эмоций получите, и опыта коммуникации наберетесь. Главное, сохранять ясность сознания и понимать, что они это пишут всем) Там, конечно, куча шлака и мошенников, но нормальных тоже полно. Пишите сами тем, кто по фотке нравится, нечего сидеть ждать. Отказал-да и пофиг на него, там их 100500) Скажите себе, что это сейчас моё лекарство. Но вообще мы нерусским нравимся, как правило. Они же думают, что мы все с томиком Достоевского спим, загадочная русская душа и всё такое) Ну и внешне мы норм. Грустно читать про ненужность и пр. в 29. Мне сильно больше, но чувствую себя вполне молодой и нужной. Это всё в голове, а голова лечится. Клин клином вышибают) Удачи!7
  • Рубиновый шурупНе совсем понимаю как связаны привлекательность и желание отношений с автором? 29 это просто возраст такой для любой женщины: ровесники почти все женаты, разведённым уже 40+, а те, кто помладше почему то кажутся глупыми. У меня была секретарша такого же возраста. Тоже очень сильно хотела себе мужчину, что бы обеспеченный был и любил. Сейчас живёт с моим ровесником лет на 15 старше. Довольна. Катается с ним по разным странам чуть ли не каждый месяц, но в соцсетях его, почему то, не светит.7
  • Рубиновый шурупАксюта, нет. Автор не пишет критерии отбора. Что бы говорить о своей непривлекательности надо понимать, что она имеет ввиду. Если он считает, что непривлекательная сроком всех мужчин, то это одно. Если она считает, что непривлекательная среди миллиардеров до 30-ти, то это совершенно другое.7
  • АксютаВам уже писали ранее, что женщины в активном поиске не привлекают, это 💯 правда. Мужчины любят лёгкость (ну большинство), а от этих женщин идёт такая тяжёлая волна напряжённости, прям физически чувствуешь. Вам сейчас надо её развеять лёгким, ни к чему не обязывающим флиртом. Они же не идеальную красоту ищут, а чтобы рядом с вами в кайф было) Только замуж сейчас сгоряча не бегите за первого попавшегося подходящего, в таком состоянии легко ошибиться. Вам сначала надо в себя влюбиться, а там и правильные мужики подтянутся. Да, я знаю, о чем говорю)26
  • ДарьяАксюта, добрый вечер. Спасибо большое за поддержку. Я сейчас в таком состоянии, что готова на себе поставить крест.2
  • АксютаА про кресты эти я чтоб больше не слышала!😁12
  • ОльгаЯ не знаю может ли это как-то помочь. Но когда я начинаю впадать депрессию по поводу внешности я вспоминаю, что когда я парилась об этом в 29, то в 34-35 мне было это смешно. И хотелось себе самой дать по башке. И я все время думаю:" моложе ты уже не будешь, но ты можешь сделать себя лучше. Похудеть, покраситься, натренировать тело." Но делать это надо только для себя, а не ради других. Мужчин много, у каждого свои вкусы, а Вы у себя одна. Самая красивая и замечательная. Вам самой с собой жить ещё лет 50, люди имеют право Вас не любить, а вот Вы не имеете.55
  • ВеленаРубиновый, ща я вам объясню. Непроблемные - это непроблемные. Это просто люди без проблем. Без зависимостей, с работой, с умениями взрослого человека, без психологических проблем как то: отрежу тебе руки если ты (подставить что-нибудь), не психи, короче говоря. Не будет качать на эмоциональных качелях. И вот это вот все. С представлениями о семье, че эт такое: а то бывают такие люди, которым нравятся провокации, измены, куколдизм какой-нибудь... Ну это вот все к психологическому равновесию относится. И так как таких парней разбирают реально еще щенками, то я прекрасно понимаю, почему говорят, что для таких ты чувствуешь себя непривлекательной, потому что у таких никогда отбоя от девушек и не будет. Они ж просто не знают, как это: искать кого-то. Ты там потеряешься, в кругу их "подруг")6
  • Рубиновый шурупДарья, нужно оценивать трезво свои возможности и потребности. Как говорит моя жена: если женщина вся такая прекрасная, а у нее нет мужика сколько то лет, то скорее всего проблема не в мужиках. Я тоже, возможно, в свои 45 хочу, что бы женщины, которые были у меня в 30 остались, но мозгом я понимаю, что мне уже 45 и 30-летним я для любви не нужен. У меня есть моя прекрасная жена-ровесница. Да, она не выглядит на 20, но и я на 20 не выгляжу. Я счастлив от того, что именно и не считаю, что моя жена со мной5
  • ДарьяЗабаненый, вот мое фото21
  • людмила ГилевскаяВы смеётесь?29 лет это почти ребенок сейчас.У Вас ещё куча этих женихов будет.Скорее всего у Вас есть статусность-это мешает.Если бы вы были продавец в магазине,путешествовали бы на электричках и т.д,то проблем было меньше.5
  • ZeroДарья, вы вполне уверенная в себе женщина, если сами приглашаете потрясающего мужчину на встречи) А он - манипулятор, который питается вашей энергией. Не надо тратить свое время и нервы на людей, которые не оправдывают ваших ожиданий. Достойный вас человек не будет поступать так.17
  • ДарьяZero, добрый вечер. Никогда особого труда не составляло пригласить самой. Время больше не трачу, потому что все уже окончательно ясно. Только морально стало ещё тяжелее0
  • ZeroДарья, уверена, вы справитесь, я чувствую в вас стержень) Подобные удары судьбы закаляют и делают сильнее! Переболеете, переоцените и станете ещё лучше!1
  • ДарьяZero, спасибо за поддержку. я впервые пишу о личном в публичном пространстве - потому что уже совсем невмоготу, руки опускаются. но благодаря таким откликам становится немного легче4
  • Дарья АбрамоваДарья, блин вы серьезно? Вы красотка. В двадцать девять думать о себе «возрастная» это преступление. Я в двадцать девять много работала, каталась по миру, к замужеству созрела только после тридцати. Мужа встретила в тридцать два, при чем кстати я сразу дала понять, что ищу любовь и хочу семью, а всякая «легкость» мне уже неинтересна. Через полтора года поженились, живем прекрасно. Это я все к тому, что вы прекращайте себя считать какой-то неинтересной, возрастной, непривлекательной. Начните просто с того, как вы сама о себе говорите. У меня вот есть правило: никогда о себе ни одного плохого слова. Даже если мне не нравится что то в собственной внешности, я этого не произнесу. Следующий уровень: не подумаю) но это уже сложнее. Удачи вам!15
  • С.С.Дарья, ну, тогда хз, что делать, ищите ненормальных/немолодых/несвободных)13
  • ВеленаАксюта, вот кто о чем, а вшивый о бане) Все о бабках и внешности))5
  • g0rgonaОй, да дело не в привлекательности. Можно конечно перед зеркалом твердить, что ты 10 из 10, слушать других, которые говорят, ой, да ты красотка, чего ты комплексуешь, но увы, себя не обманешь и реальность эти разубеждения не поменяют. Правда в том, что большинство девчонок объективно не красавицы 5/10, 6/10, разница лишь в том, кто как себя чувствует при своих данных. На жизнь то по большому счету это не влияет, нужно просто найти мужчину, для которого именно ты будешь эталоном красоты и других ему не надо. Кому то каждый день кыскыскысают, уступают место в транспорте, свистят, подходят знакомиться, а у них характер сложный и холодный, так и сидят в одиночестве всю жизнь, а кто то страхолюдина, но улыбается постоянно в свои 23 зуба, и находит потом нормального мужчину, который ей пятки по вечерам мнет. А вообще пока вам не станет хорошо наедине с собой мужчину лучше не искать. Гармония, счастье и внутренний покой идут изнутри вас самих, а не из вне. Пока вы эту гармонию не обретете, будь вы хоть трижды красавица, но мужчины будут спать с вами пока удобно, а потом испаряться. Долго рефлексировала на эту тему, могу ошибаться, но по моему опыту выходит так11
  • Имя естьДарья, а вот тот который в вас "влюбился" он соответствовал этим требованиям? Если да, или близко к этому, а вам он не запал, то может и требование шире? А может можно вам влюбится в человека без этих качеств когда екнет? А тот который вам понравился соответствует? Прям точно адекватный, без тараканов и прочего, или это просто вам показалось? Нюансов слишком много, кажется что все у вас на самом деле хорошо, просто вот выбил из колеи жених бывший, но все обязательно должно наладиться, но ни как не говорю что ваши ощущения жизни мелочи, очень прекрасно вас понимаю7
  • Анна АрискинаВозраст и привлекательность - понятие субъективное. Один будет считать вас Афродитой, а другой бабой ягой. Дело вкуса. Другой вопрос почему Вас волнует мнение какого-то невнятного персонажа. Я понимаю, что после всего что с Вами произошло есть некоторая уязвимость. Но дело не во внешности или возрасте. Пока Ваша рана не зажила, нет смысла тратить время на кого попало и тем более привязывать свою самооценку к их неадекватности.5
  • Жду веснуПо заголовку думала, что ну вот у девушки беда, прихожу читать - человек заблудился в мужиках, по факту все ок там.5
  • Жду веснуДарья, разве вас бросили, потому что вы непривлекательны? Не понимаю просто эту формулировку в данном контексте. Будь вы непривлекательны, с вами и мужчины бы не знакомились, и уж поверьте, вы в свой адрес слышали бы нечто подобное. Дело в чем-то другом. Например, вы сошлись на почве чего-то, что исчерпало себя. Ну тут можно долго копать.4
  • Анна АрискинаДарья, немного грубятины скажу. Так вот бывает, что мы сами себе выдумываем про потенциального партнёра, а когда происходит столкновение с реальным человеком, то почему то думаем что дело в нас. Фокус в том, что отделяя свою фантазию от фактов, мы и себя лучше узнаем и партнёра. Мечтать тоже неплохо, ведь так мы лучше понимаем свои потребности. Но привязывать это к человеку которого толком не знаете бывает опасно. Извините если немного пугаю.4
  • Paul VereshchaginАнна, или наоборот адекватности, ибо мужчина может оказаться не дураком и всё ее состояние и самооценку прочитать.4
  • Камо ГрядешиДарья, Даша, простите, не удержусь от ещё одного комментария: вы мне напоминаете 10-ти летнего ребёнка, который говорит "когда я был маленьким..." 😄 вам не уже 29, а всего 29. Кто вам внушил такие мысли, что в 30 лет женский век окончен?11
  • Анна АрискинаPaul, всё может быть. Предполагаю, что истинная потребность заглушить боль и поднять самооценку. Но тут любой человек на месте автора делал бы тоже самое. Меня беспокоит только то, что автор слишком много выдаёт кредитов доверия. И вот такая дезориентация может навредить девушке.0
  • КрысёкДарья, 29 – много?)) как же вы будете себя чувствовать ещё в более зрелом возрасте?8
  • Valentin KuznetsovКогда у меня не получалось в отношения, я придерживался такой позиции: займусь пока собой, саморазвитием, стану лучше, сильнее, умнее, научусь петь или барабанить. Принимал тот факт, что отношения сейчас не складываются, так отчего бы не заняться чем-то другим, чтобы не терять это время? Когда нашёл отношения, мне казалось, что для отношений надо многим из этого пожертвовать. Сейчас понимаю - я был категорически неправ, надо, чтобы хотя бы часть увлечений у вас пересекалась. Отношения те загнулись, а я оказался в депрессии. Это подтолкнуло меня к работе с психологом, некоторое время я уже осознанно уделял больше внимания себе, чем поиску отношений. Потом меня пригласила на свидание девушка с ВК знакомств. Оба были настроены не супер серьёзно, но заинтересовались друг другом. На текущий момент живём вместе почти год, сделали ремонт в квартире. История без морали, но может что-то для себя почерпнёте)7
  • Олеся КимСтранник, мужчина ищет женщину-друга для общения ? )) Я скорее поверю, что это пикапер, повышающий таким образом свою самооценку.12
  • Олеся КимДарья, вы красавица и выглядите совсем юной, не дала бы вам 29. Мне, кстати, 45 и я себя старой не ощущаю)) Оглядываясь назад, считаю, что с 30 до 40 лет было лучшее время, во всех аспектах жизни. И в плане внешности тоже)4
  • РинаДарья, вам всего 29 лет, вся жизнь впереди, все еще будет, а вот такой свободы, как сейчас, вряд ли. Отпустите ситуацию поживите просто для себя любимой.14
  • АксютаРина, социум давит на женщин под 30. Подружки тоже, возможно. Потом они поразведутся, а наша Даша будет счастлива в браке, потому что хорошо подумала)18
  • el_oso_koalaВсем нравится только сто долларов или иная купюра. Залезть человеку в голову и узнать досконально что и зачем он творит также нереально, советую забить и экономить нервы. Не устраивает что-то - ищите другой вариант. Все мои коллеги/знакомые/подруги, жаждущие обрести штамп в паспорте - его таки обрели. Исход этого сомнительного предприятия у всех разный, но это уже другой вопрос. Хотите вы замуж - ищите дальше подходящий вариант. Я бы это сравнила с поиском работы, который очевидно не бросают после первого отказа.4
  • CautionНу как бы вы же буквально прямым текстом пишите, что общались раньше, но пока был жених, он был вам не интересен, а как разошлись он сразу самый лучший. То есть он запасной вариант, ну и какого вы ответного отношения от него ждете? Вряд ли он дурак и этого не понимает. Мы конечно местами те еще глупцы, но все же совсем уж за идиотов то принимать не нужно. А так, как вам уже не раз написали, вы красивая вполне привлекательная женщина, вам половина женского населения волосы повыдергивает за то что вы с такой внешностью и в таком молодом возрасте умудряетесь комплексовать. Найдете вы еще своего мужчину, или он вас найдет. Просто не кидайтесь в крайности, а то такое ощущение что вам прям непременно новый жених вот щас и сразу нужен. Мужики нынче звери пугливые, особенно подходящие вашим запросам, таранный метод скорее отвратит. Не торопитесь.5
  • ДарьяValentin, добрый день! Спасибо, меня поддерживают истории с позитивным исходом3
  • ДарьяСтранник, добрый день. Я бы могла так подумать, но меня сбили с толку комплименты (именно внешности), недвусмысленный сексуальный подтекст и предложения увидеться. если бы было третье без первых двух - я бы так и решила3
  • ДарьяCaution, добрый день! Общались по рабочим вопросам, и, конечно, я никоим образом его не рассматривала как мужчину - у меня же были отношения, я собиралась замуж. Естественно, знаки внимания пресекала, была несвободна. Уже после расставания его рассмотрела и он мне понравился. Да, считаю, вы совершенно правы, нужно ситуацию отпустить и вообще фокус внимания переместить на другие сферы, несмотря на то, что это тяжело.0
  • ДарьяАксюта, спасибо, что поддерживаете6
  • Камо ГрядешиДарья, в моем окружении тоже не мало тех, кто решил вопрос с семейной жизнью до 30, развёлся и создал новую семью после 30) много тех, кто создал в семью впервые в 30+ и даже в 40+. Не знаю, где вы живёте, ощущение что в очень маленьком провинциальном городке, где всех перспективных разобрали ещё с пеленок. Я работаю удаленно в крупной компании, большинство моих коллег из разных уголков страны, но в основном из городов-миллионников, периодически справляем свадьбы или провожаем в первый декрет возрастных, по вашим меркам, людей, а среди тех, кто пока одинок, абсолютно никто не комплексует, они ходят на курсы, в спортзалы, у них множество разных хобби и они свободно знакомятся с новыми людьми и ходят на свидания, не спеша с выбором, потому что время подошло или часики тикают. Все проблемы у вас в голове, вы почему-то очень зависимы от общественного мнения и общепринятых стереотипов ("вот у всех подружек муж есть, значит и мне срочно надо"), возможно у вас родители поженились очень рано и у вас сложилась такая модель семьи или кто-то на вас давит авторитетным мнением (родня, друзья) или просто с детства впитали устаревшие возрастные цензы. Отсюда и погоня за личным счастьем (вы только летом (которое ещё даже не кончилось) расстались с женихом, а уже ищите новых отношений и отчаиваетесь их быстро не найдя). Тут выше в комментариях вам много правильных вещей сказали, но они вам уверенности так и не добавили. Вам надо хорошенько поработать над своей самооценкой и поменять мышление.7
  • ДарьяШевалье, добрый вечер. По уровню заработка никогда не было предубеждений: лишь бы был занят делом, потому что когда нет признания начальства, уважения коллег - мужчина начинает отыгрываться на близких. По поводу роста - я высокая, будет ниже ростом партнер, не страшно. Любил бы меня и был верным - это главное4
  • Произошел Клоунизм>>29 лет >>чувствую себя возрастной Мда, даже сказать тут нечего4
  • Произошел КлоунизмШевалье, ну кроме дохода, остальное это БАЗА. а кто-то ищет маленького страшненького старикашку, чтобы смотришь на него — и плюнуть хотелось?6
  • СофикоЭто очень распространено среди мужчин: просто переписываются без какой либо цели, то пропадают, то появляются. Один мне сказал Мы молоды, куда торопиться?) Не знаю, возможно многим людям, но я общаюсь только с мужчинами, поэтому скажу о них - многим, большинству из тех мужчин, с которыми я пыталась встречаться/знакомились/переписывалась - не нужны отношения. Всё, что можно тут сделать - не брать ничего на свой счёт. Они всех так перебирают и матросят, их это устраивает. Если вы хотите постоянных надёжных отношений - найдёте того, кому они тоже нужны. Таких вот легкомысленных, эмоционально качелящих - очень, очень много. Я теперь как только вижу, что человек такой - сразу сворачиваю знакомство, потому что мне нужны постоянные надёжные отношения, а не вот это вот всё. Ну, им не нужны, окей, не совпало, все го хоро шего как говорится)4
  • Pippi LångstrumpДарья, очень многим мужчинам нравится "играть" в отношения, а не сами отношения. Это повышает их самооценку. О я,какой, вот ещё одна влюбилась в меня.7
  • Pippi LångstrumpАксюта, вот точно так. Надо убрать "зацикленность". Для этого просто встречаться и общаться со всеми, кто захотел. У меня также было. Потом через 25 свиданий прошло.0
  • tanyaramonsoОльга, мне 33, где-то в 32 я перестала совершенно париться насчёт внешности и возраста, а до этого во многом рассуждала как автор. И, как ни странно, мужского внимания стало в разы больше, хотя выгляжу я в чём-то хуже, чем несколько лет назад, но уверенность в себе, как оказалось, привлекает гораздо сильнее.2
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество