«Право на свои убеждения»: как я помогаю людям в заключении и боль­ницах с веганскими продуктами

С 2024 года я помогаю людям с ограничениями в питании.

К сожалению, тем, кто придерживается веганства, трудно следовать своим убеждениям в медицинских учреждениях или местах заключения. Остается надеяться лишь на передачки. Но я считаю, что выбирать продукты и ингредиенты — право каждого. И человек не должен его лишаться, где бы он ни находился.

Расскажу, как стала волонтером в уникальном проекте «Веган-передачки», как он помогает заключенным и пациентам по всей России и что это дает мне.

Я начала волонтерить еще в школе, в 2010 году: проводила мастер-классы и ассистировала ведущим на мероприятиях для детей-сирот. В университете участвовала в связанных с правами человека проектах: расшифровывала аудиозаписи, редактировала тексты, например с разными советами от юристов, помогающих мигрантам.

В 2022 году я прочитала о проекте «Веган-передачки» в репостах знакомых в соцсетях. Веганам в больницах или в заключении трудно или почти невозможно есть еду, которую там готовят. Питание обычно включает мясные и другие продукты животного происхождения, альтернатив почти нет. И люди вынуждены недоедать и голодать.

Чтобы помочь им, волонтеры собирают передачки, основываясь на пожеланиях человека. Затем отправляют продукты посылкой, привозят их сами, передают близким, или заказывают быструю доставку в интернет-магазине.

Для меня было важно, что волонтеры помогают веганам не только питаться, но и отстаивать право на свои убеждения. Тогда я подписалась на соцсети проекта и начала следить за их работой.

В то время я была вегетарианкой: поняла, что для того, чтобы поддерживать нормальную жизнь, можно не есть мясо и продукты животного происхождения. А в 2024 году решила попробовать веганство. Это казалось еще более правильным выбором, потому что я сторонница принципа ненасилия. На решение повлияло и то, что я больше узнала о жизни животных на фермах: например, что молоко производят путем насильственного оплодотворения коров.

Конечно, мне не всегда просто питаться таким образом. Бывает сложно выбрать что-либо из меню в заведениях. Но я привыкла к растительной пище. Каких-либо ухудшений здоровья у меня нет: регулярно принимаю витамин D и B12. Планирую сдать анализ крови и проверить уровень B12.

Еще благодаря волонтерскому проекту я поняла, что веганство реально и не в самых простых обстоятельствах. Меня восхищают люди, которые остаются верны себе даже в заключении. Мне тоже важно жить в соответствии со своими ценностями.

Летом 2024 года в телеграм-канале «Веган-передачек» написали, что ищут волонтеров, которые помогали заключенным. Я уже поддерживала арестантов и осужденных письмами через сервис «Ф-письмо»  , следила за новостями о людях под стражей и подумала, что подхожу по требованиям.

Ценности проекта для меня важны, а еще у меня появилось свободное время — поэтому решила посвятить его полезному делу.

Я отправила заявку организаторам, рассказала о своем опыте волонтерства, выполнила тестовое задание: заказала литературу в интернет-магазине по просьбе заключенного, связалась с его близким и сообщила, где забрать заказ. Через пару дней меня приняли в команду.

В первую неделю мне дали доступ к базе данных проекта и чат-боту в «Телеграме», куда пишут подопечные и их близкие. Я вникала в процессы и параллельно организовывала передачу пациенту-вегетарианцу в Свердловской области.

Помню, сложнее всего было понять, что можно и нельзя отправлять в медучреждение. Например, могут не разрешить продукты не в фабричной упаковке: на пачке должен быть указан производитель, дата изготовления и срок годности. Думаю, это нужно для проверки качества продуктов. По той же причине могут не пропустить домашние обеды и ужины.

Я ориентировалась на наш список избранных продуктов, в том числе с высоким содержанием белка, ограничения больницы и пожелания пациента — их прислали близкие подопечного. Заказала грецкие орехи, растительные вяленые джерки и сладости вроде протеиновых вафель и фруктово-ореховых батончиков.

Передачка обошлась нам в 5500 ₽ — оплатили ее из пожертвований, которые постоянно собираем. Затем волонтер получила заказ в магазине и отправила продукты посылкой по почте.

Хотя первая заявка далась непросто, я понимала, что всегда могу уточнить что-либо у коллег, и они откликнутся. Тогда начала записывать их ответы на свои вопросы, и примерно через месяц на этой основе создали памятку-инструкцию для будущих координаторов.

Мы всегда держим друг друга в курсе дел. Обычно куратор формирует заказ, пересылает адрес магазина или пункта самовывоза другому волонтеру или близкому подопечного, тот забирает и передает продукты или отправляет их по почте. Если все волонтеры заняты, а друзей и родных у адресата нет, куратор ищет волонтеров в телеграм-канале.

При этом ответственный волонтер все время на связи с подопечными или их близкими, чтобы убедиться, что заказы были получены. Иногда связывает курьера магазина и попросившего помощь человека.

Расходы на один заказ всегда разные: корзина продуктов может стоить и 2000 ₽, и 20 000 ₽ — зависит от пожеланий людей, их возможностей на месте, помощи близких и друзей. Наших передач обычно хватает на срок от двух дней до месяца.

В некоторых случаях мы не можем отправлять посылки часто. Например, в мужских колониях общего режима разрешены только шесть передач в год. Охотнее отзываемся на запросы, когда лимиты не такие строгие. В месяц на заказы и доставку у проекта уходит 60 000 ₽.

За половину 2024 года, пока была волонтером, я собрала корзину продуктов семь раз. Кроме того, публиковала посты в соцсетях и на сайте: рассказы о подопечных, их домашних животных, поздравления с днями рождения. Также мы переписываемся с заключенными, они нас благодарят. Еще я помогаю составлять посты-отчеты — что и кому передали. На все волонтерство у меня уходит около двух часов в неделю.

Семья и друзья меня поддерживают, помогают с другими задачами, на которые иногда не остается времени из-за волонтерства, что-то распечатывают, ходят со мной за покупками. Еще выслушивают, когда грустно. В моем окружении мало людей, которые не понимают, почему важна помощь или веганство, даже если они его не придерживаются.

Бывает, знакомые высказывают сомнения о важности такой помощи. Я обычно не стараюсь их переубедить, но могу сказать, что для меня важна эта работа. Раньше я чаще спорила с позицией «нужно рассчитывать только на себя и не просить о помощи», потому что она мне не близка. Сейчас с людьми, которые так думают, общаюсь редко.

Больше всего мне нравится понимать, как много людей готовы помогать: переводить пожертвования, организовывать сбор и отправку передачек, поддерживать друг друга. Это дает чувство солидарности. Также мне приятно, что благодаря проекту люди в больницах и местах заключения чувствуют себя не так одиноко.

Как-то один арестант попросил присылать ему новости об экологии и веганстве, и на его просьбу откликнулась волонтер. Теперь она делает подборки новостей, которые мы отправляем и другим осужденным. Это дает им возможность почувствовать связь с остальным миром.

Людям в заключении важно общаться и обсуждать близкие темы. Например, одна девушка пересказала документальное кино об уникальном приюте для коров, свиней и других животных в Беларуси, и подопечного это тронуло. Конечно, в письме невозможно передать всю глубину фильма, но скрины, цитаты и подробный пересказ помогли воссоздать живую картинку. Даже в такие моменты можно ощутить поддержку.