Вопрос врачу: как бороться с выпадением волос после родов?
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Не является медицинской рекомендацией
У меня всегда были очень густые волосы. Они активно выпадали, но так же активно росли. После родов волосы стали редеть намного сильнее.
Со временем выпадение волос уменьшилось, но и отрастать они стали медленнее. В итоге коса уменьшилась в объеме, наверное, на треть за последние пять лет. Поскольку волосы от природы густые, пока внешне все в порядке, но я переживаю, что при таких темпах через несколько лет волос станет еще меньше — у моей мамы так и произошло.
Ферритин и ТТГ в норме, постоянно контролирую.
Как можно замедлить выпадение волос? Можно ли в моем случае использовать миноксидил? Знаю, что БАДы и косметика не помогают при облысении, но, может, в таких случаях, как у меня, они могут немного улучшить ситуацию?
Почему после родов выпадают волосы и как с этим бороться
Причины стойкого выпадения волос после родов. Послеродовое телогеновое выпадение волос — физиологическое состояние. Оно связано с завершением действия особого гормонального фона — в первую очередь повышенного уровня эстрогенов, который на время беременности продлевает фазу роста волос и способствует снижению жирности кожи.
Реакционное выпадение обычно начинается через три месяца после рождения ребенка и может продолжаться до полугода. После этого волосы восстанавливаются до обычного объема.
Если волосы продолжают выпадать после родов дольше шести месяцев и это приводит к потере густоты, значит, процесс стал хроническим. Хронизации могут способствовать общие неблагоприятные факторы: дефициты нутриентов, ограничения в питании, заболевания, например патологии щитовидной железы, прием некоторых препаратов и другие.
Но поредение и истончение волос может быть и следствием развития другой распространенной хронической проблемы — андрогенной алопеции . Волосы при этом постепенно истончаются и редеют в передней, чувствительной к андрогенам области — на лбу, темени и макушке. Это выглядит как разрежение в зоне челки и расширение пробора. Косвенным признаком андрогенной алопеции может быть вид выпадающих волос: в этом случае среди выпавших увеличивается доля пушковых, то есть тонких и коротких волос.
Поставить точный диагноз может только врач-трихолог. Признаки андрогенной алопеции лучше заметны при осмотре специальной диагностической оптикой — трихоскопом. В сомнительных случаях для уточнения диагноза врач рекомендует сделать фототрихограмму .
Как замедлить выпадение волос. В нашем арсенале есть ряд препаратов и методик, эффективность которых подтверждают исследования. Миноксидил для наружного использования — один из них. Но у всех методов есть нюансы использования и побочные эффекты, поэтому применять их можно только по назначению врача.
Для некоторых компонентов косметики тоже есть исследования эффективности, но действие конкретного средства зависит от диагноза и его тяжести, а также от свойств продукта — например, от концентрации действующего вещества. Поэтому при хронических проблемах выбор лекарственных лосьонов или косметики против выпадения волос тоже желательно обсудить с врачом.
БАДы могут применяться при выпадении волос, если у вас установлен дефицит витаминов или минералов, например недостаток железа. Если вы питаетесь полноценно, нет проблем с усвоением питательных веществ и не установлены дефициты, добавки не помогут вернуть густоту волос.
