Вопрос врачу: как убрать висцеральный жир?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Имею от рождения астеническое телосложение, но генетически предрасположен к быстрому росту мышц, в детстве много занимался самыми разными видами спорта, фигура получилась широкоплечей с очень узкой талией, после 30-ти занялся культуризмом и вроде всё было прекрасно, но после 40-ка неудержимо стала расти талия. Если в 30-ть она была 65см ( рост 175), то к 50-ти уже 85 см. Процент подкожного жира держу ~6 — 10%. Венозность, кубики, всё в наличии и на уровне… Диета очень жёсткая, в постоянном дефиците, нагрузка в зале большая, огромное количество кардио… щёки западают, но талия не уменьшается. Как вернуть талию, которая была у меня с 13-ти до 40 лет? Обращался к ведущим ютубовским эндокринологам, но они говорят, что после 40-ка образуется новый эндокринный орган — висцеральный жир, размещается он в животе и избавится от него можно только хирургически, причём он тут же отрастёт обратно, настолько необходим человеку. А как же, спрашиваю, курильщики? Кто ни будь видел курильщика с животом? Курение, безусловно вредно, но висцералки у них нет и альцгеймером не болеют, ибо всё есть яд, всё есть лекарство…
Вопрос врачам: каким образом можно избавится от висцерального жира не прибегая к хирургическому вмешательству и курению?
