Что помогает вам пережить зиму?
Редакция «Мозг»
интересуется
Зима — самое нелюбимое время года россиян.
Она нравится всего 8% опрошенных. В то время как лето любимым назвали 46%, весну — 22%, осень — 12%. А вот в негативном отношении к зиме призналась почти треть респондентов. Причины, которыми объясняют свою нелюбовь к этому времени года, — холод, грязь, гололед, а еще упадок сил и плохое настроение.
Чтобы пережить зиму, ученые советуют искать в ней плюсы: вспомнить про Новый год, коньки и лыжи, красивые заснеженные пейзажи и, в конце концов, отсутствие жары и комаров. Еще один совет — почаще общаться с теми, кто зиму любит. Возможно, они помогут поменять установки и перестать воспринимать это время года как тяжелый и безрадостный период.
А какие способы пережить зиму помогают вам? Как вы поддерживаете себя зимой? Что делаете, чтобы почувствовать себя лучше? Или вы из тех, кто как раз любит зиму? Что вам особенно нравится в это время года?
