Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Бефстроганов из говядины с греч­кой: классический рецепт

Бефстроганов из говядины с греч­кой: классический рецепт

1
Аватар автора

Галина Назарова

сумасшедший кулинар

Страница автора

Тушеная говядина, реже телятина, с соусом — традиционное блюдо русской кухни, которое хорошо знают за границей.

Соус для бефстроганова готовят из лука и, как правило, сметаны, но иногда вместо сметаны используют сливки. Кислоты в этих молочных продуктах помогают размягчить мясо. Расскажу, как это блюдо готовят в моей семье.

Сложность: легко 👌
Время приготовления: 1 час, из них активной работы — 20 минут

Ингредиенты для бефстроганова с гречкой — на 2 порции

Для бефстрогановаГовядина300 г
Вода100 мл
Лук1 шт.
Подсолнечное масло для жарки15 мл
Сметана3 ст. л.
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
Для гарнираВода300 мл
Гречка150 г
Сливочное масло30 г
СольПо вкусу
Для подачиЗеленьГорсть

Ингредиенты для бефстроганова с гречкой — на 2 порции

Для бефстроганова
Говядина300 г
Вода100 мл
Лук1 шт.
Подсолнечное масло для жарки15 мл
Сметана3 ст. л.
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
Для гарнира
Вода300 мл
Гречка150 г
Сливочное масло30 г
СольПо вкусу
Для подачи
ЗеленьГорсть
УЧЕБНИК Т—Ж
Как питаться дома вкусно и полезно

Бесплатный курс поможет планировать рацион, делать заготовки и не стоять весь день у плиты

Баннер

Прежде чем готовить

Мясо на бефстроганов лучше брать из мягких частей животного. Это может быть вырезка, тонкий край, куски под названием «мясо для гуляша» или «мякоть».

Традиционно к этому блюду подают картофельное пюре. Но я предлагаю другой гарнир, который тоже хорошо подходит к бефстроганову и отражает национальную кухню, — гречку.

Иногда я замачиваю гречку накануне вечером и оставляю при комнатной температуре или в холодильнике. Процесс растягивается на два дня, но в день подачи гречку нужно только посолить, довести до кипения и добавить к ней сливочное масло.

Из инвентаря пригодится емкость с толстым дном — в ней тепло распределится равномерно и мясо растушится максимально. Я взяла кастрюлю.

Для бефстроганова я взяла мясо на гуляш
Для бефстроганова я взяла мясо на гуляш

Пошаговый способ приготовления бефстроганова из говядины с гречкой

Шаг 1. Мясо нарежьте поперек волокон брусочками толщиной до 1 см. Обжарьте в кастрюле на растительном масле на средне-высоком огне до легкой корочки.

Шаг 2. Лук порежьте и добавьте к мясу. Нарезка не имеет значения: овощ должен растушиться до такого состояния, что потеряет форму. Я режу лук полукольцами.

Мясо в кусочках такого размера легче жевать после тушения
Мясо в кусочках такого размера легче жевать после тушения
Корочка на мясе придаст дополнительный оттенок вкусу и поможет кусочкам остаться сочными
Корочка на мясе придаст дополнительный оттенок вкусу и поможет кусочкам остаться сочными

Шаг 3. К мясу добавьте сметану, влейте воду, приправьте специями. Хорошо перемешайте и оставьте тушиться под крышкой на небольшом огне. Периодически проверяйте результат: мясо должно легко разделяться на волокна.

Время приготовления сильно зависит от куска: если это нежная часть молодого животного, на все уйдет около часа. Более жесткое мясо придется тушить дольше, каждый раз блюдо нужно будет пробовать. У меня на это ушло минут 40.

Шаг 4. Пока мясо тушится, приготовьте гарнир. Промойте гречку, залейте ее водой — на стакан крупы я беру два стакана воды.

Шаг 5. Гречку поставьте на огонь, посолите и готовьте на умеренной мощности около 15 минут: вся вода должна уйти, а гречка — набухнуть.

В готовую гречку добавьте сливочное масло и отставьте.

Шаг 6. Когда мясо размягчилось, пора сервировать блюдо. Выложите горячий бефстроганов с гречкой, посыпьте зеленью.

Лучше есть блюдо свежеприготовленным: на следующий день оно теряет свой вкус.

Готовый бефстроганов с гречкой и свежей зеленью
Готовый бефстроганов с гречкой и свежей зеленью

Сколько стоят ингредиенты для бефстроганова из говядины с гречкой

Говядина, 1 кг669 ₽
Сливочное масло, 180 г180 ₽
Подсолнечное масло для жарки, 1 л129 ₽
Гречка, 900 г115 ₽
Сметана, 300 г102 ₽
Зелень, пучок70 ₽
Перец, 20 г59 ₽
Лук, 1 кг45 ₽
Соль, 1 кг12 ₽

Сколько стоят ингредиенты для бефстроганова из говядины с гречкой

Говядина, 1 кг669 ₽
Сливочное масло, 180 г180 ₽
Подсолнечное масло для жарки, 1 л129 ₽
Гречка, 900 г115 ₽
Сметана, 300 г102 ₽
Зелень, пучок70 ₽
Перец, 20 г59 ₽
Лук, 1 кг45 ₽
Соль, 1 кг12 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 2 порции бефстроганова из говядины с гречкой обойдутся в 304 ₽.

Галина НазароваКак вы обычно готовите бефстроганов?
  • Евгений РиммерЭто ж надо так испортить приготовление такого хорошего блюда(. Только гарнир зачёт.0
Сообщество