Григорий Мизурский
Чтобы начать бегать, нужна не только мотивация, но и хорошие кроссовки. Мы собрали лучшие модели под разные задачи. В списке ниже — технологичные и красивые пары брендов, которые знают толк в беге.
Вы читаете партнерский материал!
Что это значит: все вещи в этом списке мы нашли в онлайн-магазинах наших партнеров. За ваши переходы по этим ссылкам мы получим небольшую комиссию.
Как это повлияло на выбор вещей: никак! Этот список собрали и проверили те же редакторы, что работают над всеми остальными материалами нашего медиа.
При выборе беговых кроссовок нужно учесть множество нюансов. Это и форма стопы, и техника бега, и технологии конкретной пары. В идеале перед покупкой стоит ознакомиться с обзорами, а также проконсультироваться со специалистами и примерить понравившуюся обувь. Эти скучные процессы минимизируют возможность получить травму.
Asics Novablast 5
- Идеальная пара для новичков и тех, кому нужны кроссовки для регулярных пробежек.
- Мощная амортизация FF Blast™ Max.
- Подойдут для бегунов с разной постановкой стопы.
- Не менее 75% верха изготовлено из переработанных материалов.
Эксперты RunRepeat считают Asics Novablast 5 лучшей беговой парой прямо сейчас — и по соотношению цена/качество, и по технической оснащенности. Японский бренд заметно обновил пятую версию Novablast — по сравнению с предшественниками кроссовки стали легче и мягче, улучшились их амортизация и гибкость. Единственное слабое место — сцепление: модель не подходит для пробежек на мокрых поверхностях.
Altra Via Olympus 2
- Идеальны для забегов на большие расстояния (от 10 км).
- Фирменная конструкция FootShape, имитирующая форму стопы: просторный носок и более узкая средняя часть.
- Промежуточная подошва из фирменного пенного материала Altra Ego™ Max с впечатляющим возвратом энергии.
- Больше подходят бегунам, приземляющимся на пятку.
У кроссовок Altra есть две фишки. Первая — отсутствие перепада между пяткой и носком. Команда бренда убеждена, что такая обувь снижает вероятность травм во время бега. Вторая — конструкция верха FootShape, имитирующая форму стопы. У большинства беговых кроссовок носок сжимает пальцы, ограничивая их естественное движение. С Altra таких проблем нет. За счет того, что пальцы находятся в анатомически правильном положении, стопы получают дополнительную устойчивость, а бегун — возможность более эффективно отталкиваться.
Резкий переход на такие кроссовки может быть непривычным и сопровождаться дискомфортом на первых порах, поэтому лучше начинать с небольших нагрузок.
Nike Pegasus 41
- Промежуточная подошва из мягкого пенного материала ReactX со сложной конструкцией: в ней спрятаны сразу две вставки Air Zoom для мощной амортизации.
- Добротный двухслойный верх. Модели Pegasus часто хвалят за их долговечность по сравнению с другими беговыми кроссовками.
- Больше подойдут для бегунов, приземляющихся на пятку.
Pegasus — одна из самых долгоиграющих линеек Nike, которая берет начало в далеком 1982 году. Кроссовки из этой серии уже несколько десятилетий пользуются большой популярностью среди любителей по всему миру. 41-я модель Pegasus, выпущенная прошлым летом, не подвела предшественников. Это универсальная пара для ежедневных пробежек на короткие и средние дистанции — хоть по асфальту в соседнем парке, хоть на дорожке в фитнес-клубе.
Brooks Ghost 16
- Легкая и хорошо гнущаяся конструкция — кроссовки практически не сопротивляются изгибам стоп.
- Промежуточная подошва c фирменной амортизацией DNA Loft v3 — оптимальной для коротких и средних дистанций.
- Больше подойдут для бегунов, приземляющихся на пятку.
- Верх модели на 67% состоит из материалов, полученных путем переработки.
Brooks один из старейших американских производителей спортивной обуви, но в России о нем знают немногие — в основном профессиональные спортсмены и энтузиасты. В ассортименте бренда можно найти беговые кроссовки под любой запрос. В том числе идеальную пару для ежедневных занятий и разных дистанций — Ghost 16. У хитовой модели Brooks есть все, что нужно любителям: легкая и гибкая конструкция, долговечная подошва с достойной амортизацией и протектор с хорошим сцеплением.
Saucony Endorphin Speed 4
- Промежуточная подошва с фирменным пенным материалом PwrRun PB обеспечивает оптимальный баланс между амортизацией и возвратом энергии.
- Фирменная геометрия подошвы Speedroll отвечает за быстрый перекат стопы с пятки на носок.
- В промежуточной подошве скрыта нейлоновая пластина — кроссовки более гибкие по сравнению с конкурентами, использующими жесткие аналоги из карбона.
- Подходят бегунам, приземляющимся на носок, среднюю часть стопы или пятку.
Серия Endorphin Speed славится своей универсальностью. Кроссовки подходят и для регулярных неспешных пробежек, и для скоростных забегов. Закрыть все потребности модели позволяет продуманная до мелочей подошва, сочетающая все передовые технологии Saucony.
Hoka Clifton 9
- Монструозная подошва с мощной амортизацией.
- Цепкий протектор обеспечивает сцепление на разных поверхностях.
- Больше подойдут для бегунов, приземляющихся на носок или среднюю часть стопы.
- Хороший выбор для новичков.
Еще одна универсальная модель, которая подходит для разных темпов — и для легких восстановительных пробежек, и для работы на скорость. Hoka серьезно поработали над новым поколением модели Clifton — по сравнению с предшественниками они стали еще легче и мягче. Во многом это связано с обновленной структурой подошвы и новым пенным материалом. Эксперты портала Run Repeat считают Clifton 9 лучшей моделью из беговой линейки Hoka.
Puma Deviate Nitro 3
- Отличная пара для скоростных тренировок, но подойдет и для более размеренных пробежек.
- Карбоновая вставка PwrPlate в промежуточной подошве обеспечивает возврат энергии.
- Промежуточная подошва из фирменного пенного материала NitroFoam с добавлением азота обеспечивает мощную амортизацию и снижает нагрузку на суставы.
- Протектор PumaGrip ATR обеспечивает выдающееся сцепление на разных поверхностях.
- Больше подойдут для бегунов, приземляющихся на пятку.
Deviate Nitro 3 — лучшие кроссовки в беговой секции немецкого спортивного бренда. Они подходят для разных дистанций и темпов, но особенно хорошо проявляют себя на скоростных тренировках. Впечатляющий набор характеристик и технологий нивелирует незначительные недостатки вроде слабой вентиляции верха, узкого носка и относительно быстро изнашивающейся подошвы.
Asics Gel-Nimbus 27
- Идеально подходят для забегов на большие расстояния (от 10 км).
- Одна из самых мощных амортизаций в индустрии — все благодаря толстой подошве с большим количеством пенного материала FF Blast™ Plus Eco.
- Гелевые вставки PureGEL в области пятки обеспечивают плавный перекат и снижают ударную нагрузку на суставы при приземлении.
- Больше подходят бегунам, приземляющимся на пятку и среднюю часть стопы.
Не только Nike чтит традиции — у Asics тоже есть долгоиграющие серии кроссовок. Одна из них — Gel-Nimbus, которая берет начало в 1999 году. И несмотря на то, что со временем дизайн претерпел критические изменения, одна вещь по-прежнему объединяет все модели из серии — мощная амортизация. В этом компоненте Gel-Nimbus 27 считаются одними из лучших в индустрии.
adidas Adizero Evo SL
- Универсальная пара для разных темпов и дистанций.
- Промежуточная подошва из фирменного пенного материала Lightstrike Pro.
- Подметка из премиальной и долговечной резины Continental (да, эта же компания производит одни из лучших шин в мире) обеспечивает надежное сцепление.
- Больше подходят бегунам, приземляющимся на среднюю часть стопы.
Для рынка США и Европы Adizero Evo SL — идеальные кроссовки по соотношению цена/качество. Модель выделяется среди конкурентов по многим параметрам: от уровня амортизации промежуточной подошвы и сцепления до веса и воздухопроницаемости верха. И все это при цене в 150 долларов. В России, где модель стоит ощутимо дороже, это просто хорошие беговые кроссовки с классным дизайном.
Hoka Mach 6
- Базовая пара для тех, кто наматывает километры на беговой дорожке в зале.
- Трикотажный верх с впечатляющей воздухопроницаемостью — то что нужно для занятий в зале жаркими летними днями.
- Больше подходят бегунам, приземляющимся на пятку.
Еще одни кроссовки, которые в Европе и США позиционируется как бюджетные. В России же цена на них практически не отличается от бестселлеров бренда вроде Clifton 9 или Bondi 9, поэтому лучше дождаться распродажи. Если не брать в расчет соотношение цены/качества, то Mach 6 — это просто универсальная пара на каждый день, которая подходит и для пробежек в парке, и для работы на дорожке в зале.
Altra Experience Flow
- Фирменная конструкция FootShape, имитирующая форму стопы: просторный носок и более узкая средняя часть.
- Прочный дышащий верх.
- Легкая и хорошо гнущаяся подошва — кроссовки практически не сопротивляются изгибам стоп.
- Подойдут бегунам, приземляющимся на носок или среднюю часть стопы.
Добротная универсальная пара для бега на короткие и средние дистанции в размеренном темпе. Единственный минус кроссовок — промежуточная подошва из формованного пенного материала EVA со слабым возвратом энергии.
