Как я носила брекеты, живя на два города

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
Я с детства не могла похвастаться хорошим прикусом — он у меня прямой, то есть зубы смыкаются друг на друге.
Но их внешний вид не сильно меня беспокоил. Все изменилось, когда я удалила один жевательный зуб и забила на имплант: из-за этого зубы начали расползаться, местами щели стали огромными.
Однажды я громко засмеялась, и подруга спросила, не удаляла ли я зуб. Я присмотрелась и ужаснулась: в верхнем ряду зияла такая дыра, словно действительно не хватало зуба. Так я поняла, что пора серьезно задуматься об ортодонтическом лечении.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и берем комментарии у врачей и тренеров с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас. Мы даем рекомендации, а полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам
О чем расскажу
Как я искала клинику
В 23 года мне пришлось удалить жевательный зуб. Этому предшествовало неправильное лечение: в детстве у него удалили нерв и он начал разрушаться. Для экономии мне поставили железную коронку — причем поставили не лучшим образом, и началось воспаление. В итоге пришлось его удалить. Да здравствует бесплатная медицина!
Когда я осознала, что из-за этой проклятой дыры остальные зубы встали частоколом, решила, что пора ставить брекеты. К тому моменту многие знакомые их носили — это уже было не поводом для буллинга, как в школе, а способом выразить заботу о себе и показать достаток.
Немалую роль в решении сыграли и практические соображения. Это было лето 2022 года, и коллега рассказала, что буквально урвала брекеты по старому прайсу, а вскоре везде ожидают повышения цен. Так, поддавшись общему настрою и прикинув бюджет, я решилась на процедуру.
Тогда я жила в Москве и, честно говоря, побаивалась столичных расценок. Сперва даже думала поехать в родной город для экономии, но все же стала изучать прайсы московских клиник. Я не искала лучших из лучших, а сосредоточилась на тех, что возле моего дома в шаговой доступности. Таких оказалось четыре.
В первых двух мне отказались называть цены по телефону — только после личного посещения. В третьей не ответили на сообщение и не перезвонили.
На сайте последней клиники я нашла подробный прайс и даже промоакцию: при заключении договора снимок челюсти бесплатно. Рейтинг у клиники был высоким, а цена — посильной, потому я не раздумывая подписала договор. Ортодонта не выбирала — в ту смену работал только один специалист, и я пошла к ней. Забегая вперед, скажу, что она мне совсем не понравилась.
Подготовка к установке брекетов
Диагностика. Мне бесплатно сделали 3D-снимок челюсти. Прямо на распечатанном снимке ортодонт начертила, где в норме должны располагаться зубы. Схема явно отличалась от реального положения дел. Я очень расстроилась: когда решилась на брекеты, думала, что моя проблема только в щелях между зубами, но оказалось, что нижняя челюсть сильно выпирает вперед, утаскивая за собой и верхнюю. Получалось что-то вроде шимпанзе в профиль.
Ортодонт объяснила, что нужно удалить все восьмерки, вылечить кариес и только после этого возвращаться за оплатой самой системы. На подготовку я потратила два месяца.

Лечение кариеса. Четыре сложных зуба пролечила за свой счет, отдала 20 000 ₽. Лечение еще пяти прошло по ДМС.
Удаление восьмерок. Верхние восьмерки я удаляла в городской клинике — решила, что не стоит переплачивать за простую процедуру. За удаление двух зубов отдала 4000 ₽.
Восьмерки у меня росли правильно, поэтому удаление заняло всего 10 минут. После меня отправили домой, наказав сжимать челюсть как можно дольше. Боли и температуры не было, я даже не принимала обезболивающее, а спустя пару часов поехала на день рождения к подруге. Потом два дня не могла широко раскрыть рот, как будто его заклинило. Но это было терпимо.
Удалять нижние восьмерки планировала через пару месяцев — процедура хоть и безболезненная, но все же неприятная, поэтому оттягивала этот момент. Но до удаления дело в итоге не дошло: в клинике сообщили, что из-за событий в стране могут начаться перебои с поставками брекет-систем и стоимость повысится, поэтому я решила оплатить брекеты и поставить их сразу, а оставшиеся восьмерки удалить в процессе. Спойлер: удалять их в итоге не пришлось, они не помешали выравниванию зубов.
Всегда ли при ортодонтическом лечении нужно удалять восьмерки
Зачастую восьмерки удаляют не только потому, что они мешают перемещению зубов, но еще и из-за высокой вероятности проблем в будущем. Зубы мудрости часто ведут себя как бомба замедленного действия: долгие годы не беспокоят, а потом выясняется, что их нужно было давным-давно удалить, например из-за кариеса и хронической инфекции, неправильного положения и контактов на них. Поэтому, как правило, мы рекомендуем их удалять до или во время ортодонтического лечения.
Если же зубы мудрости точно здоровые, там нет кариеса, они правильно расположены и не мешают соседним зубам, а врач настаивает на удалении, стоит попросить второе мнение у другого ортодонта.
Подготовка брекет-системы. Я ставила обычные металлические брекеты, они стоили около 50 000 ₽.
После оплаты мне сделали слепок челюсти. Это тоже было неприятно: пришлось погрузить зубы в синий раствор, который я потом еще долго выплевывала изо рта. Через пару недель брекеты доставили в клинику, и меня пригласили на установку.
Ношение брекетов
Установка и первые ощущения. Брекеты установили с перерывом в три недели — сначала на верхнюю челюсть, затем на нижнюю. Процедура каждый раз длилась чуть больше часа.
Первый час было непривычно: губы постоянно цеплялись за замочки и я шамкала. Но все это было ерундой по сравнению с адской болью, которая начиналась после. Рот словно сдавливало, и казалось, что любое усилие, сделанное зубами, разрушит их напрочь.
Знаю людей, которые не могли выдержать эту боль и снимали брекеты буквально спустя пару дней. Но я, заплатив такие деньги, не была готова отказаться от плана, поэтому закидывалась обезболивающими таблетками. Первые три дня ела детское пюре и терпела. А потом боль прошла сама по себе.
Трудности. С каждой коррекцией толщина лески увеличивалась, а к ней прибавлялась другая, которую накручивали поверх замков для более быстрого движения зубов. Коррекцию делали раз в три-четыре недели. После каждой процедуры зубы болели, как при установке.
Еще иногда на брекеты надевали резинки. К концу второго года я настолько смирилась с количеством девайсов во рту, что даже выбирала резиночки поярче — синие, розовые. Позориться, так красиво!
Иногда зуб смещался так, что проволока цепляла десну, — тогда я пользовалась воском, который дала ортодонт.
Гигиена. Раз в полгода я делала профессиональную чистку зубов — эту услугу покрывал полис ДМС. Перед установкой брекетов приобрела два ирригатора — отдала 5000 ₽. Еще потратила 2000 ₽ на электрическую зубную щетку.

Как я несколько раз переезжала и меняла ортодонтов
Сразу после установки я перешла на удаленку и вернулась в родной город, наивно думая, что просто раз в месяц буду приезжать в Москву на коррекцию.
Спустя пару поездок я поняла, что это была глупая затея. Всего одно опоздание на десять минут из-за долгого ожидания такси на вокзале, и мне предложили перенести запись на завтра, так как у врача уже другой пациент. Я со слезами попросила принять меня в тот день, но поняла, что нужно искать ортодонта в своем городе.
На удивление это оказалось несложно. Подруга посоветовала знакомого врача. Новый ортодонт меня вполне устраивала. Я продолжала приезжать на коррекцию каждый месяц и видела результат. Но спустя год сменила место работы и по условиям договора первые полгода должна была отработать в офисе. В Москве. Опять.
Посыпая голову пеплом, стыдясь поднять глаза, я вернулась в старую клинику. Ортодонт приняла меня, хотя и возмущалась. Лечение подходило к концу, и достаточно было прийти пару раз, чтобы довести его до конца. Но пришлось ходить на коррекцию еще полгода — то ли из-за вредности доктора, то ли и правда что-то пошло не так.
К тому моменту мой испытательный срок уже закончился, я могла вернуться в родной город на удаленку, а с зубами никакого результата не было. Меня смущало, что московский ортодонт тянет то, что уже и так на месте. Но всякий раз, когда я спрашивала о сроках, она возмущалась, что мы можем оставить все как есть.
Мне казалось, что этому не будет конца. Я позвонила ортодонту из родного города и уточнила, могу ли прийти на консультацию. Она согласилась.
Почему ортодонтическое лечение лучше проходить у одного врача и что делать, если пришлось переехать
Почему не стоит без причины менять ортодонта. Ортодонтическое лечение связано с целым комплексом подготовительных процедур, например с лечением кариеса, периодонтита или удалением зубов. И перед тем, как зафиксировать элайнеры или брекет-систему, врач проводит тщательную диагностику и подготовку пациента.
Соответственно, если пациент попал к врачу на лечение в середине пути, есть риск, что какая-то маленькая деталь была упущена, поэтому врачу приходится заново проводить полную диагностику зубочелюстной системы. В этот момент ортодонты зачастую сталкиваются с негодованием со стороны пациента, не желающего тратить деньги и время на повторную диагностику, когда лечение уже было начато.
Кроме того, на ортодонтическом рынке множество компаний-производителей, и каждый из нас знаком с принципом работы той или иной системы и предпочитает работать с одной или несколькими удобными для себя. Когда мы беремся заканчивать лечение, начатое другим врачом, порой вынуждены работать с системой, которая далека от наших представлений об идеале.
Что делать, если пришлось перейти к другому ортодонту. Я работаю в ОАЭ, и у многих моих пациентов жизнь связана с постоянными переездами — часто непредсказуемыми. Но это не значит, что нужно ставить здоровье на паузу, — нормально запускать процесс по исправлению прикуса, несмотря на возможные изменения в жизни.
Если нужно сменить врача, рекомендую попросить совета у лечащего доктора — возможно, он знает проверенного специалиста в том городе, куда вы собрались переезжать.
Если врач не может дать таких рекомендаций, спросите у него, можно ли передать его номер или номер клиники новому ортодонту, чтобы он мог обсудить с коллегой, начавшим лечение, дальнейший план.
Еще один совет: загрузите на флешку все диагностические данные за период лечения, а также зафиксируйте название установленной системы. Эта информация понадобится для планирования лечения новым специалистом.
Как я завершила ортодонтическое лечение и поставила имплант
Эластики. Ортодонт осмотрела зубы и сказала, что ей хватит пары приемов, чтобы закрепить результат. Она выдала мне пачку эластиков и инструкцию, как их плести между верхними и нижними брекетами. Приходилось делать это каждый раз после еды, чтобы верхний и нижний ряды смыкались правильно.

Имплантация. К концу лечения, когда зубной ряд почти встал на место, я занялась имплантацией. Из-за долгого отсутствия зуба десна в этом месте уменьшилась, и, чтобы имплантат прижился, нужно было сделать пластику, добавив ткани из верхней десны.
Имплантацию делала в той же клинике, где заканчивала лечение. Сначала сделала 3D-снимок челюсти, чтобы убедиться, что костной ткани достаточно для имплантации, в противном случае пришлось бы наращивать и ее. К счастью, оказалось, что все в порядке. Снимок стоил 1200 ₽.
Операция длилась около двух часов. Мне разрезали десну, просверлили кость и вставили туда имплант. Затем взяли небольшой кусочек ткани с верхней десны — с места, где была удалена восьмерка, — и трансплантировали ее на место примыкания к импланту.
Не помню, были ли швы сверху, но снизу были. Мне дали огромный список лекарств: антигистаминные, обезболивающие мази, спреи и таблетки. Но, видимо, у меня высокий болевой порог — пригодилась только мазь, я обрабатывала ею шов. Еще после каждого приема пищи полоскала рот антисептиком.
Через пару недель швы сняли, и я ушла ждать, когда приживется имплант. Я продолжала приходить на коррекцию брекетов каждый месяц, во время этих визитов меня осматривал и хирург.
Через несколько месяцев сделали слепок для коронки и наконец установили ее. Имплантация вместе с пластикой десны обошлась в 70 000 ₽.
Наращивание верхних зубов. В верхнем ряду два передних зуба встали не совсем ровно. Ортодонт предположила, что потребуется еще два-три посещения, чтобы их исправить. Но я посчитала, что быстрее и дешевле обточить их по краю и нарастить. В целом это была эстетическая процедура, без которой можно было бы и обойтись. Заплатила 5000 ₽.

Лечение кариеса. Наконец спустя полтора года брекеты сняли: сначала с верхней челюсти, а через полтора месяца — с нижней. Это было бы отличной новостью, если бы не одно но. Оказалось, что мне буквально нужны новые зубы: несмотря на многоэтапную гигиену, все они снова нуждались в лечении. Благо ДМС уже покрывала 50% разрушения зуба — я почти все вылечила бесплатно.
Заплатить пришлось только за лечение жевательного зуба — прямо над новой коронкой. Из-за того, что под ним долго не было нижнего, он выдвинулся вниз и мешал смыканию. Мне посоветовали удалить из него нервы и поставить коронку. Минус 26 000 ₽.
Установка ретейнеров. Результат закрепили ретейнерами. Ортодонт предлагала на выбор их или капу, но у меня перед глазами был пример подруги, которая забыла взять капу в отпуск: ее зубы буквально за неделю разъехались обратно. Так что я без сомнений выбрала ретейнеры.
Результат
Зубы стали ровными, без единой дырочки между ними, а главное — исправился прикус, я перестала стачивать нижние зубы. Теперь их ждут коронки или виниры, так как стесанный срез очень заметен, но, по крайней мере, стоматологи больше не пугают меня вставной челюстью к 40 годам.
Еще один плюс ортодонтического лечения — я стала дисциплинированнее относиться к гигиене. За два года привыкла к тому, что, если вовремя не проверишь рот, можешь получить эффект обворожительной улыбки с застрявшим куском курицы в брекетах.
Ну и главное — улыбка. На всех фото теперь я сияю во все 30 зубов, не считая двух удаленных восьмерок.
Конечно, с переездами и сменой врачей пришлось помучиться. Мой совет — беритесь за лечение, только если уверены в своем местоположении на ближайшую пару лет.
Расходы
Я платила отдельно за брекет-систему и каждую коррекцию. В московской клинике коррекция стоила 5000 ₽, в родном городе — 3000 ₽. Собственно ортодонтия, по моим подсчетам, обошлась в 212 000 ₽.
За импланты и коронки отдала почти 100 000 ₽. Еще 20 000 ₽ заплатила за лечение кариеса, 5000 ₽ — за наращивание зубов.
За полтора года я потратила на ортодонтическое лечение 341 200 ₽
Установка брекетов, снятие и коррекция | 212 000 ₽ |
Имплантация с пластикой десны | 70 000 ₽ |
Коронка на удаленный зуб | 26 000 ₽ |
Лечение четырех зубов | 20 000 ₽ |
Ирригатор и электрическая щетка | 7 000 ₽ |
Наращивание зубов | 5 000 ₽ |
Диагностика перед установкой импланта | 1 200 ₽ |
За полтора года я потратила на ортодонтическое лечение 341 200 ₽
Установка брекетов, снятие и коррекция | 212 000 ₽ |
Имплантация с пластикой десны | 70 000 ₽ |
Коронка на удаленный зуб | 26 000 ₽ |
Лечение четырех зубов | 20 000 ₽ |
Ирригатор и электрическая щетка | 7 000 ₽ |
Наращивание зубов | 5 000 ₽ |
Диагностика перед установкой импланта | 1 200 ₽ |