«Жжение в уретре — это у вас в голове»: что такое миофасциальный болевой синдром
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Пост для пациентов, кому многократно отвечают " жжение в уретре это у вас в голове", "это всё психосоматика", "это вам к урологу/гинекологу/гастроэнтерологу/ психологу (поставь нужное)" и про ихскитания между многими врачами.
О Сообщнике Про
Врач-уролог, специализируюсь на женской и детской урологии, а также нейроурологии. Работаю с пациентами с синдромом хронической тазовой боли. Веду телеграм-канал «Уролог Анна Яковлева».
Что такое МФБС
Итак, коротко 👇:
✨ Миофасциальный болевой синдром (МФБС) тазового дна или состояние, когда мышцы не могут расслабиться.
МФБС — это состояние, при котором мышцы после частых сокращений не расслабляются полностью. В них формируются триггерные точки — чувствительные участки, которые вызывают боль как в самих мышцах, так и в других частях тела. Это называется отражённой болью.
Как это проявляется
При поражении мышц тазового дна могут возникать:
✅ Боль во влагалище, в области вульвы, промежности или прямой кишке
✅ Ощущение жжения, зуда в области уретры или вульвы;
✅ Боль в области мочевого пузыря, ягодиц, бёдер или нижней части живота;
✅ Частые или неотложные позывы к мочеиспусканию
✅ Дискомфорт или боль при половом акте.
Почему это происходит
📍 Триггерные точки (чувствительные участки) могут появиться в мышцах после травм, перегрузок, или хронического стресса. Когда такие зоны остаются напряжёнными длительное время, развивается миофасциальный болевой синдром.
Факторы риска
🔹 Травмы и перегрузки мышц — повторяющиеся движения, интенсивные нагрузки, неудобная поза при работе или хобби
🔹 Стресс и тревога — многие люди при стрессе неосознанно напрягают мышцы, создавая хроническое напряжение
🔹Хронические заболевания в области малого таза.
😣 ❌ Замкнутый круг боли
Стресс → напряжение мышц тазового дна → боль при интимной близости → страх боли → ещё большее напряжение → снова боль 😔
💡 Как разорвать этот круг? Комплексный подход — это 💆♀️ расслабление мышц, 💊 медикаментозная терапия, 💪 специальные упражнения, 🎯 триггерная терапия и многое другое.
Главное — не терпеть боль!
