Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Письмо психологу: мне сложно общаться с людьми после предательства подруг

5

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Однажды меня предали подруги, просто отвернулись от меня, когда они были для меня центром внимания. Это очень сильно отобразилось на мне, я как-будто потеряла тот огонек, который был у меня раньше.

Как это влияет на меня

Сейчас мне стало намного сложнее общаться с людьми, я никогда не отличалась социальной активностью, но после предательства стала еще более закрытой в себе. Я так завидую людям, для которых знакомство и поддержка общения дается легко, я же устаю даже от небольшого разговора, мне всё время хочется побыть одно, пустые разговоры меня утомляют, но при этом я искренне хочу общаться с людьми, находить новых друзей, но как-будто не могу. Мне сложно дается разговор по душам, я могу долго слушать другого человека, а что-то рассказать о себе не могу, как-будто в этом нет необходимости. У меня иногда возникает желание, написать или пригласить прогуляться приятельниц с универа или школы, но потом я долго думала делать этого или нет, в итоге отказываюсь, или когда меня приглашают, я вроде хочу, но потом отказываюсь, хотя потом жалею.

Что я пытаюсь делать с этим

Не знаю, правильно ли я вообще поступаю оставаясь всё время в своей зоне комфорта, наверное, стоит один, два раза пойти погулять или пообщаться и мне станет легче.

  • Анна КлевскаяЗнаете это как в бассейн заходить - сразу как-то холодно и неприятно, но через какое-то время уже привыкаешь и все супер, и вылазить не хочется. Я к тому что вам все таки надо себя пересилить и согласиться хотя бы пару раз. Посмотреть, так ли вам плохо в процессе? У меня тоже такое было после очень странного и некрасивого расставания с подругой. Мне хотелось отказывать людям в встречах постоянно, но я себя заставляла, а потом в процессе прогулок мне всегда было классно. Вы возможно просто отвыкли от такого время провождения. Тем более что вы пишите что вам хочется общения, оно вам важно. Не дайте этой ситуации с бывшими подругами изменить вашу жизнь в худшую сторону. Такое случается, не вы первая не вы последняя. Возможно так нужно было, вот такие они люди и больше их в вашей жизни не будет. Зато появится кто-то ещё2
  • Анна АрискинаПустые разговоры действительно могут утомлять, а о чём то наболевшем или глубоко личном не всем стоит говорить. Не факт, что поймут, особенно если знаете друг друга мало времени. Если Вас подвела компания подруг, которых Вы искренне считали своими друзьями, это не значит, что и другие такие же. Неприятно конечно вот так расставаться с людьми в которых вложили душу, время, доверие. Предполагаю, что Вы интроверт, самодостаточны и Вам с самой собой нескучно. Поиск новых друзей и людей исходит из какого то дефицита. Например, общения, чувства общности, поддержки, обмена опытом, итд. Посмотрите, в чём лично Ваша потребность и присматривайтесь к людям с такими запросами. Лучи поддержки)1
  • Рубиновый шурупПосле предательства вы не стали холодной, вы стали осторожной. Психика защищается, поэтому тянет к одиночеству и одновременно хочется близости. Это нормальная реакция на утрату доверия, а не поломка. Оставаться в зоне комфорта безопасно, но она не лечит. Достаточно маленьких шагов, одной встречи без ожиданий. Не заставлять себя быть открытой, а просто присутствовать. Огонек возвращается постепенно.1
  • tacoВаша проблема в том, что вы от людей чего-то ожидали (понимания, принятия, любви и пр). Потом ваши ожидания не оправдались. как это обычно и бывает, а вы скатились в фрустрацию. Попробуйте начать поверхностно общаться с разными людьми по интересам и при этом ничего от них не ждать. Далее вы начнете удивляться: - оказывается, эта девушка умная! - оказывается, с этим парнем мы очень похожи! - оказывается, эти сестры-близняшки очень милые. С кем-то может начаться более близкое общение. Но вопрос, есть ли у вас в принципе потребность в близких отношениях. У многих ее нет. Человек - социальное существо. но глубина социализации у каждого своя.0
  • dr. AlgorillaКогда у меня появилась первая девушка, подружки-однокурсницы из её группы тоже стали пытаться со мной встречаться. Так что советую дружить с парнями.1
Сообщество