Письмо психологу: у меня эмоциональное выгорание в 43 года
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
У меня эмоциональное выгорание. Работа, дом, дети. Деньги уходят в никуда. Старший ребёнок отдельно живёт, но постоянно ему не хватает. Помогаю по возможности. Маленькая всегда требует финансовых и эмоциональных вложений. На работе плохо справляюсь, осознаю это. Начальство считает, что всё хорошо. Может, закрывает глаза на погрешности? Переживаю за всё, буквально. Морально себя уничтожаю за каждый косяк как в воспитании детей, так и в работе.
Как это влияет на меня
Плохо мне, очень. В основном плачу одна, руки трясутся.
Что я пытаюсь делать с этим
Неврог таблетки назначил. Пропила курс, не помогло.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Маргарита Исанова
Константин Довгаль
Алена Елина
Популярное за неделю
