Письмо психологу: не могу перестать ненавидеть свою мать

16

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Звучит странно, но я постоянно хочу унизить свою мать. В любом разговоре с ней, когда начинается тема внешности, мне так хочется сказать ей пару ласковых. Я понимаю, что да, она красивая и т.д., но мне от этого ещё хуже. Я хочу ей сказать всё то, что она говорила мне. Мне хочется, чтобы она также как и я, плакала ночами от злых слов. Я хочу, чтобы она себя чувствовала, также как и я. Но это невозможно.

Я её ненавижу и презираю, чтобы она чувствовала себя на моем месте. Я хочу мести.

Но пока это мои фантазии, которые вряд ли будут осуществлены.

Как это влияет на меня

Я не могу с ней разговаривать. В любом разговоре мне жизненно необходимо сказать, какая она не такая. Я понимаю, что так нельзя, но так хочется.

Что я пытаюсь делать с этим

Я стараюсь держать всё в себе.

  • MaraЕсли проработаете это с психологом, вам станет проще жить. Вся энергия уходит на эту месть.9
  • user1306827Вы хотите стать такой же, как мать?1
  • АнгелинаДа нормально все с вами. Нормальное желание! Она первая начала. Унижать свою дочь это за гранью... Дождитесь, пока она начнет переживать из-за первой морщины/жировой складочки/вены на ноге - и оторвитесь по полной. Вообще так нельзя, но в этом случае можно!1
  • Rikuser1306827, яблонька от вишенки не всегда далеко падает0
  • Александр КузьминАнгелина, вообще-то можно не дожидаться и действовать на опережение - самой сформировать у биоматери комплексы на пустом месте. Обычно ***нашки со своими детьми именно так и делают [зачем-то].1
  • user1388466Необходима сепарация. Даже если вы сейчас не живете с мамой вы постоянно с ней в диалоге и мысленных спорах. Это отравляет жизнь. Почитайте книги про про отношения с токсичными родителями. Это всё очень тяжело, единственное что хочется сказать в поддержку - мы всё люди и совершаем ошибки, к сожалению в роддоме не дают инструкции как жить с ребёноком. Обязательно пройдите терапию, в идеале со специалистами, но можно пробовать и с книгами по теме5
  • НюраЗнакомо нечто подобное - постоянно хочется уязвить мать, поставить на место, доказать ей, что она дура, если совсем по-простому. И ощущение постоянного гнева, раздражения на неё, который успешно сдерживаешь, но вообще-то хочется буквально лаять. Что это и что с этим делать? Мне кажется, это подсознательное чувство "мать сильнее меня, а я - ничтожество". Отсюда - гнев и раздражительность. Наверное, надо осознать свою ценность и достоинство независимо от того, как оценивает вас мать. Её не переубедишь, даже если из коди вылезти, а над собой работать можно и нужно.3
  • АнгелинаНюра, да, и со временем это чувство, что мать сильнее, пройдет. Вместо него придет понимание "я сильнее хотя бы потому, что понимаю всю неадекватность ее поведения. Ну и кто из нас ничтожество?"1
  • Сончuser1306827, не хочу и поэтому молчу. Я понимаю и осознаю, что можно сделать одним только словом. Я не хочу быть,как она.2
  • НюраАнгелина, да! И надо как бы отсоединить себя от её оценок. Можно из кожи вон лезть, стать красивой, суперуспешной - но она всё так же будет обесценивать, ей ничего уже не докажешь. Да и надо ли?:)1
  • АнгелинаНюра, конечно, не надо. Когда отсоединяешь себя от оценок матери, появляется такое облегчение, будто жизнь началась с чистого листа.1
  • user1306827Сонч, тогда вам надо подумать, как вы можете защитить себя от ее слов, действий. Берегите себя2
  • pirozhokСамый действенный способ - прекратить общение3
  • KotofeyaКак-то на полном серьезе комментаторы отнеслись к проблеме. А я вот, считаю, что пишет 12 летняя школьница, которой мать сказала: не сутулься, некрасиво, или что-то подобное.0
  • ЕленаЕсли Вы живете с мамой или зависите от нее в силу разных причин, тогда первый вариант это игнорирование и понимание, какая Вы на самом деле, ыторой вариант -подумать, как поставить ее на место. А если Вы взросый человек, живите своей жизнью, отпустите прошлое, поблагодарив его за разные уроки -терпения, опыты, критического мышления, за дпузей и достижения, за приятные моменты.0
Сообщество