Письмо психологу: каждый вечер я говорю себе «стоп»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Каждый день,перед сном я говорю,что утром проснусь другим человеком,организованным,целеустремленным,дисциплинированным,но реальность это другое:
Мой вес 95 кг,при росте 160, мне тяжело ходить,я не говорю уже про то,что если надо будет бежать,чтоб спасти свою жизнь,то я упаду уже на первой минуте.
Если я разговариваю по телефону и иду медленным шагом,то мне часто задают один и тот же вопрос,куда бежишь,а я с…ка,все го лишь иду медленным шагом.
Поднимаясь по лестнице меня болят колени,да че там говорить,они меня болят и просто без лестницы.
Ну и вишенка на торте- это конечно безобразный внешний вид,52 размер одежды ну и все вытекающие радости жизни.
Почему я все это так подробно расписала,чтоб Вы поняли или даже прочувствовали — как я реально страдаю и плевать уже на психологические страдания,но я физически ощущаю дискомфорт,но просыпаясь утром…я все начинаю по шаблону…много ем,сладкого, жирного и вообще много ем- не могу остановиться,обманываю себя,как будто сама от себя прячусь.
Иногда мне хочется поэкспериментировать если я буду все время есть,что произойдёт,но я не стала рисковать.
Как то так
Подскажите этому есть решение и если да то какое,очень нужен совет.
Что лечить психологию или идти к врачам.
Буду благодарна каждому ответу.
Если это психология,может кто то знает в чем проблема.
