Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Письмо психологу: мне кажется, что я подверглась сексуализированному насилию в детстве

22

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Мне было 13 лет. Я, как обычно, надела пижаму (футболка, шорты), и легла спать. Утром проснулась и поняла, что штаны и трусы лежат под одеялом, на противоположном от изголовья углу кровати. В области промежности болело, и я не понимала, почему. Мне стало страшно.

Задумалась об этом недавно. Что это вообще было?

Как это влияет на меня

Боюсь находиться с незнакомцами на близком расстоянии, даже в людных местах. Боюсь телесных контактов, особенно объятий. Недавно папа пошутил надо мной и обнял меня. Мне стало резко неприятно и страшно от объятий, чуть не закричала, чтобы меня отпустили. А ещё почему-то боюсь оставаться наедине с папой в одной комнате, хотя у нас хорошие отношения, и он меня никогда не обижал и не бил.

Что я пытаюсь делать с этим

Я никому об этом не рассказывала. Раньше молчала, потому что не поняла, что произошло, и было ли что-то. Сейчас не говорила, потому что времени много прошло (7 лет), да и кто поверит? А если я себе это придумала? Вдруг ничего не было, и я обижу кого-то? Да и дома чужих не было.

  • MARY VERYЕсть такое понятие- ложные воспоминания, особенно, если есть тревожность, депрессия или другие особенности психики.11
  • НюраНу это крепко надо спать, чтобы не проснуться во время активных издевательств над телом. Тем более - если имел место насильственный половой контакт. Честно говоря, вероятнее вариант, что вы сами во сне стянули нижнюю часть пижамы, отпихнув её подальше. А проснувшись, испугались и домыслили всё остальное, тревожно относясь к любым нарушениям личных границ.13
  • ТРНюра, недавно были судебные процессы, мужья давали женам снотворное и продавали секс с ними незнакомцам. А женщины ни о чем не подозревали. Всякое бывает (10
  • Игорь13 лет это не 3 года, можно уже вполне понимать происходящее. Что-то здесь не то..0
  • Рубиновый шурупЗдесь не нужно разбираться, было ли что то на самом деле. Есть страхи, телесные реакции и тревога, которые мешают вам жить сейчас. С этим обращаются к психологу, лучше с опытом работы с травмой. Специалист поможет безопасно разобраться с ощущениями и вернуть чувство контроля.9
  • John LockЗдравствуйте! А помните ли вы что происходило до, могли ли вас накачать чем-то? Ужасная ситуация. Мне ещё вспомнилась книга Игра Джеральда Стивена Кинга, где женщина пытается для себя понять, было ли насилие от ее любимого отца, и что вообще произошло с ней в детстве...1
  • MariПсихика могла вытеснить воспоминания. Или же, как предположили в комментариях, может Вас опоили чем-то... Вы думаете на отца?2
  • ivy-isleВетер, есть те, кто и с мёртвыми занимается :)2
  • user6296553Ветер, вас только это смутило?5
  • АвалонВетер, "Убить Билла" выходит не смотрели ? Извращуг хватает.5
  • FilifjonkСходите к психологу. Не думаю, что вы что-то выдумали. Скорее всего было насилие и теперь вы пытаетесь справиться с последствиями. Без профессиональной поддержки вы сами не разрешите эту проблему.3
  • Бирюзовый лёдНапрасно вы в публичном пространстве, где 99% людей не являются профессионалами в области психологии, затрагиваете столь тяжелый вопрос. Ожидаемые ответы в духе "вы это придумали" не только бесполезны, но и вредны для вас. С таким запросом нужно идти не просто к срециалисту, а к очень хорошему профильному пстхотерапевту, который работает именно в области сексуализированного насилия. И он вам ответит, что наше тело, его непроизвольные реакции не лгут. Воспоминания бывают ложными, воспоминания могут быть заблокированы, всё это правда. Но то, что вы описываете в конце поста - это не фантазии и не тревожность на ровном месте. Травма была. С этим лучше разобраться. А вот методы могут быть разными. Гипноз и всякого рода погружения - это очень тяжелый путь. Узнать, потом признать, верить-не верить, что с этим делать, потянет ли психика - огромный вопрос. КПТ и прочие техники - это про то, как жить сейчас, как переработать то, что мешает и убрать это. Метод ДПДГ, (англ. EMDR) - скорая помощь при любом виде травм.8
  • НюраТР, да, я видела такую инфу: некую французскую даму муж накачивал таблетками и годами (!) "продавал" незнакомым приходящим мужикам. А теперь дама поняла, что это было, и написала мемуары обо всём. Ситуация более чем странная...0
  • АрбиВначале надо проверить гениталии у гинеколога на сохранность девственной плевы. Это если не было половой жизни после той ночи. Психолог может помочь отчасти в преодолении навязчивого состояния и страхов. Но лучше обратиться к хорошему психиатру для диагностики и лечения. Желаю здоровья, душевного равновесия, веры в лучшее.0
  • Сжигатель труповНюра, да щаз прям. Как-то я был в детском лагере и там челу тёмную сделали. Избили до синяков, били ногами. Он не проснулся. Утром был очень удивлён что у него синяки непонятно откуда0
  • Сжигатель труповЗаурядный, вы типа никогда не встречали 20летних, которые ни разу не то что не трахались но и за ручку не держались? Некоторые до 50 лет так доживают У многих в семьях кстати не принято обниматься, целоваться, говорить "мой сыночек сосуночек" и вот это всё0
  • Сжигатель труповЯ читал очень похожую историю в журнале спид инфо, только там было про то, как девочка завязала у себя шнурок на штанах, чтобы её не выебли спящую, а проснулась и шнурок оказался тупо перерезан ))0
  • Заурядный человекСжигатель, много где не принято и что, хотите сказать за 7 лет ее никто не обнял? Даже в самой отстраненной семье есть родня, друзья, знакомые, отличные от них. Если бы дитятко ни с того ни с сего начала шарахаться от всех, было бы заметно. Сыночной, наверное, все же не называли, другая травма была бы. А теперь к реальности. Здоровый взрослый мужчина, без каких либо попыток "до" и "после" внезапно решает переспать со своей дочерью. Единожды. Ну ну. Для СПИД инфо ещё покатит.0
  • Сжигатель труповЗаурядный, всё бывает По-хорошему, примерно 30% населения нужно посадить в психушку А 70% подростков к моменту прохождения призывной комиссии подходят для диагноза пограничная умственная осталость Я уж молчу про уголовные дела "отец троих детей, примерный семьянин нажрался и убил жену топором"0
  • Заурядный человекСжигатель, чем вы подкрепите статистику про 70% и какая цель "посадить в психушку"? Нажрался примерный семьянин это скорее оксюморон. Сексуальный интерес к своему потомству это тяжёлая психопатология, которая имеет хроническое течение, она не случается внезапно и не проходит вдруг. На нее можно закрывать глаза, но включить или выключить как тумблер не получится.0
Сообщество